看板 C_Chat
作者 l2022134679 (BlackBall)
標題 [Vtub] 哈洽馬體脂
時間 Sat Aug 27 16:23:52 2022



https://twitter.com/akaihaato/status/1563431809429360640?s=21&t=yfdGyiKOu9PrHn0SflNiRg

公佈了
照bmi來算身高是159
完全不是肥胖體型
而且肌肉量比想像中的要多很多

在我看來是個練武奇才
完全可以朝ig 網美的目標邁進
只要體脂縮到20左右
然後臀推深蹲好好做
那洽馬大概可以得到這種身材

https://i.imgur.com/YbwWBWL.jpg

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Israfil: 不過洽麻感覺平常沒有運動習慣1F 08/27 16:24
Racing5566: 畢竟昆蟲都是蛋白質2F 08/27 16:25
Jaka: 他喝胺基酸粉末耶3F 08/27 16:26
JJmouseGji4: 微胖 不過這樣最棒了4F 08/27 16:26
lolicon: bmi 20.5 還沒有變肥吧 =A=5F 08/27 16:27
Jaka: 他只要有點興趣 以他的認真態度 絕對可以練到很美的身體6F 08/27 16:27
FuckQguy: 女生20很低八7F 08/27 16:27
cor1os: 她已經算holo運動量前3大的吧8F 08/27 16:28
lolicon: 回推也才51.8 還好啦=w=9F 08/27 16:29
有在運動1公斤以內的體重增減都是誤差而已,最重要的是看體脂率和肌肉量,bmi也只是參考而已
IVAN1999: 哈洽馬就是要肉肉的才好啊10F 08/27 16:30
※ 編輯: l2022134679 (133.165.136.116 日本), 08/27/2022 16:32:21
c3035281: 他不是國高中都在跳舞  運動ok的吧11F 08/27 16:32
felixden: 想到就射了12F 08/27 16:38
vance1024: 充滿肌肉帶點脂肪的大腿與肚肚 阿嘶13F 08/27 16:41
goodhike: 考量她有胸 25算健康身材吧  20以下是啦啦隊等級的吧
我是指體脂14F 08/27 16:42
Raynor: 25%算健康啊,女性標準是20~30%16F 08/27 16:44
其實洽馬甚至不需要減重,只要減體脂同時顧好增肌那即便體重增加也會是很好的體態
j88998899: 女生體脂25絕對不算胖17F 08/27 16:51
henry4204aaa: 這肌肉量可以一拳把我們打飛(18F 08/27 16:51
aftermathx: 她固定上健身房半年了 被觀眾吐嘲比上課還勤19F 08/27 16:52
aa695109: https://i.imgur.com/K1ZHy22.jpg
給你參考20F 08/27 16:52
※ 編輯: l2022134679 (133.165.136.116 日本), 08/27/2022 16:54:14
cn5566: 體脂25對女生來說算是正常 年輕就是本錢啊22F 08/27 16:55
yomo2: 女生說自己胖不能信的好嗎 真的胖的不會說23F 08/27 17:02
wison4451: 女生說胖不是胖 棉花糖才是24F 08/27 17:04
charlietk3: 我想要胖洽馬26F 08/27 17:06
s2500205: 體脂率比我高1%27F 08/27 18:12
Irenicus: 意外的滿正常的數字28F 08/27 18:39
forest204c: 女性25%倒是正常 男性的話就該考慮控制一下了29F 08/27 18:40

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