看板 BabyMother作者 chiao218 (...)標題 [寶寶] 孩子說要自己睡....時間 Sun Sep 6 23:59:29 2020
前情提要
大寶兩歲九個月，二寶在肚子裡，預產期年底。
有時候看卡通，會跟大寶說，你看裡面的小朋友都自己睡，好厲害之類的話，想說為以後
分房作準備，但都只是說說而已，我們原本就有準備兒童房，大寶知道，但因為沒用到，
所以都堆放雜物居多。
大概上星期的某天，大寶忽然說要自己睡他的房間，在這之前大寶是跟我們同房同床，雖
然床已經很大了，但她實在很會翻滾，常常踢得我跟先生睡不安穩，而且也常常半夜醒來
黏在我或先生的身上，讓我們翻身都困難，我們雖然偶爾抱怨，但考慮到大寶的年紀還小
，也沒想過要分房睡。
先生覺得很好，想趁這次分房，讓孩子跟我們都有比較好的睡眠品質(孩子常會因為先生
起床上班而醒來)，而我是非常不放心也捨不得，但又覺得這是對的發展，所以也就強迫
自己放寬心。
但這幾天下來，孩子每天睡前都堅持要睡自己的房間，但每天半夜都哭醒，第一天哭著來
房間找我們，第二天是兩個小時內哭醒三次，前兩次被先生哄睡，第三次我請先生直接抱
過來，不然我們幾乎也不用睡了。剛過的週末因為回公婆家，剛好這次公婆替我們準備了
挨著大床的小床，我們讓孩子睡小床，她半夜還是醒來爬到我身邊，一路睡到天亮。
今天孩子又說要自己睡了，我們也是從善如流，而剛剛她又哭醒，雖然被哄睡了，但我還
是懷疑這真的是對的方向嗎？
孩子是不是太早跟我們分房睡了呢，會不會其實她根本還沒準備好？我應該要繼續讓她練
習睡自己的房間，還是委婉勸她跟我們一起睡呢？
我實在有點頭大，想請問有沒有媽媽有類似經驗的，可以跟我分享嗎？
p.s.我真的很願意再讓孩子跟我們一起睡
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推 nanaling: 都快三歲了，不要因為自己放不開阻礙孩子成長
剛好他有意願了，不要走回頭路。 適應期過了之後超級輕鬆
我兒1y10m 自己說要分房。 我們夫妻終於睡前可以不用摸黑滑手機、氣音講話。全家睡眠品質都好很多
小孩睡覺很會滾，她被你們夾著其實沒有比較舒服。 妳不介意也要為她想1F 09/07 00:03
推 sisychun: 直覺跟二寶有關…… 是不是有人跟她說她要當姊姊了、該長大之類的話呢？或是，她怕二寶出生後她會“失寵”，所以想要表現得很棒來討你們歡心？8F 09/07 00:07
→ nanaling: 二寶出生之後妳會感謝自己的。超級輕鬆完全不怕吵來吵去
剛開始半夜會醒來，就陪他回他房間。讓他挑選自己喜歡的娃娃、小夜燈、白噪音。讓他自己決定要不要開門開走廊燈。 念繪本。很多事情可以幫助他
其實不是每個小孩對二寶反應都那麼大，尤其是還在肚子裡的。家長可以思考但不用過度放大這件事11F 09/07 00:07
推 q82465: 覺得願意自己入睡很棒耶 過渡期適應一陣子應該就好讓他挑喜歡的玩偶 小夜燈陪他睡18F 09/07 00:22
推 qing55: 我能理解你的感受，我兒子八歲了，其實還是跟你大寶反應一樣。我覺得他想自己睡就讓他自己睡，想過來就讓他過來，其實會每天進步一點點的。我是孕後期開始，他跟我老公輪流跟我睡，但他不論睡我們床或他自己床，老公會陪睡半小時，他睡自己床後來有越來越不會哭醒（他都說他做惡夢），他有醒來就好好安撫他。但他睡我們大床就不太會哭醒。我覺得慢慢來吧，他在努力，我們也不要太阻止，但還是要多觀察大寶情緒，我最近更常說我有多想他多愛他，我覺得我兒子狀況更好了，有安全感應該能睡更好，你也加油。20F 09/07 00:25
→ chiao218: 謝謝大家的意見，我自己觀察起來，大寶的分離焦慮不是很嚴重，但是有點膽小，晚上睡覺時間對我們的依戀比較深，常常都要挨著我們睡，或是抓著我的手指睡，所以我一直以為她還沒做好一個人睡的準備
但我不希望自己阻撓她尋求獨立的本能，但總是操心跟捨不得......她目前使用的夜燈或是睡前音樂都是之前沿用下來的，睡眠儀式都是固定的，也讓她挑選了自己的陪睡玩偶，她擺滿了整床31F 09/07 00:37
推 nanaling: 孩子有意識要成長，家長要跟著勇敢起來協助他
可以念繪本 陪伴他學會克服恐懼也是很棒的過程
我兒子喜歡阿奇幼幼園。我準備月曆，如果他自己睡到天亮沒有，我就送他一個「睡到天亮徽章」（貼紙）貼在月曆上。
累積10個徽章就可以吃冰淇淋
視覺化替他建立成就感39F 09/07 00:56
→ chiao218: 睡到天亮徽章有夠可愛的，哈哈哈哈，謝謝你提供給我參考46F 09/07 01:00
推 nanaling: 也要教他半夜醒來怎麼做（找到娃娃，抱著躺下去眼睛閉閉）不要覺得這很廢話，多講幾次某天他半夜醒來就會想到試試看
心裡建設方面 就不斷不斷不斷強調，媽媽不在你身邊的時候，媽媽一定一定一定在家裡，絕對不會不見。 他慢慢發現真的不管什麼時候起來媽媽都在，慢慢有安全感就會越來越好
我兒那時才剛兩歲 你的已經要三歲了，會更容易的
我兒現在快3歲半，已經可以半夜起床發現小夜燈沒電，自己拿小椅子去開走廊燈，再自己回房間喬好枕頭棉被繼續睡XD
或是娃娃被他踢到地上，自己醒來撿回床上繼續睡48F 09/07 01:01
推 sunnie5566: 我倒是覺得他還沒準備好，確實也還不夠大，我也是感覺是不是有二寶的關係，會覺得不是真的想自己睡，媽媽可以好好聊聊，問他是真的想自己睡，還是因為其他原因？60F 09/07 02:12
推 yu555: 我家女寶是1歲初就開始讓她獨自睡，試驗期也約3-4個月，剛開始半夜也是溜回房間或要陪睡好久，被她發現大人偷溜走，也是哭鬧，之後漸漸她就習慣獨睡，爸媽終於找回睡眠品質了66F 09/07 07:29
推 oreosea: 前面n大的方法好棒!70F 09/07 08:26
→ Ai: 真羨慕！！我女兒3歲，睡覺一定要枕著我的手臂、摳著我的肚臍，不給就哭.... 不過偶爾我因工作晚歸，由我媽或我先生哄睡，就完全沒這些問題，終究是我太寵吧.... 目前寄望年底坐月子時，我媽照顧，能改掉這個習慣，不然月子完回家，我一定會很慘....
如果我半夜起來做家事，她醒過來，會全家找我，然後很生氣很生氣地拉我回房，我請他等一下他就瞪我....72F 09/07 09:21
推 wnwn6426: 多放些安撫物呢？讓他半夜可以有個依靠79F 09/07 09:42
推 celia0302: 幾乎遇到一樣的狀態，跟你分享我認真了解的部分，說要自己睡是小孩一種想朝向大人肯定的方向，半夜醒是因為內在仍渴望陪伴，事實上，他們還沒準備好，小燈音樂或白噪音都無法替代父母給予的安全感，最後我們解決的方案是買一個可以拉出收回的子母床，讓我們有一位陪睡，但又不在同一平面被滾動的孩子破壞睡眠，且從此他沒有再半夜醒來了。
我對孩子一直都是用漸進的陪伴在成長，也許過程裡要燒腦還要費心，但是安全感無價，被迫迅速長大的孩子看起來很棒，但那個空心的部分，長大後付出幾十倍代價也難補回，我自己走過，我不希望我給孩子這些心理上的負債。80F 09/07 09:59
推 kagaya: 推樓上 謝謝分享92F 09/07 10:23
推 tiiyuway: 覺得是你一開始就灌輸她自己睡=很厲害，孩子想得到肯定
不然這個年紀親子共睡還是很好的94F 09/07 10:45
→ chiao218: 謝謝各位建議，我都有在看，我的孩子從小就比較體貼，語言跟理解能力都不錯，所以我也是蠻怕她是硬裝出來的獨立，目前就是多溝通，觀察她的反應再調整97F 09/07 11:46
推 nanaling: 我們也是等孩子好，沒有逼迫他。我兒子也是安全感出名足夠的
就是因為安全感爆棚，才有辦法在兩歲前主動說要自己歲。我們可沒有鼓吹他
半夜醒來只是不適應，小夜燈那些只是輔助當然沒有要取代父母
每個孩子不同，就多觀察的。但也不用一直往負面想。我是頃向相信孩子的
我們從出生就同房不同床 可能比較容易
然後一歲後就整理好小孩房，娃娃玩具什麼的玩耍唸書都在小孩房。主臥只有嬰兒床睡覺才上去。所以孩子對自己的房間有歸屬感和連結。
剛好快兩歲時開始有所有權概念、又什麼都喜歡學大人就自己說要睡自己的房間了
話說回來，即使是想得到肯定為動機也沒什麼不對呀！戒尿布的時候還不是一樣一直鼓勵（鼓吹）在馬桶尿尿100F 09/07 12:44
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