看板 BabyMother作者 c07 (c07)標題 [寶寶] 嚴重偏食怎麼辦時間 Sat Jan 23 21:15:15 2021
各位媽媽爸爸好
真的是問題很嚴重，所以才上來求助，女兒今年二月滿三歲，主食是配方奶，不吃正常食物六大類食物只有奶類達標，其他什麼正常食物都不吃 ，偶爾吃一點飯一點麵一點水餃，完全不吃任何蔬菜，也不是說吃肉就願意。
明明是全職媽媽，怎麼會養成這樣，我統整出原因是因為我們讓她吃糖果餅乾，薯條，雞塊，含糖飲料。
或許我們已經為人父母這些食物要吃應該偷偷吃，因為我們自己吃，也不阻止孩子要求要吃，一開始真的太輕忽了，因為她不會吃多，就覺得好像沒關係。
現在該怎麼辦，因為還沒上幼稚園，每天就自己帶，她會要求要吃餅乾糖果，喝配方奶，喝果汁多多，不給她，她就生氣，摔東西，哭鬧
目前最難戒除的是零食，糖果餅乾，我承認我不是好媽媽，只要給糖果一顆就可以哄騙，只要給兩三片餅乾就能輕鬆，可是現在突然驚覺問題大條了，女兒什麼正常食物都不吃，看到青菜就說噁心，如果願意吃麵也會把蔥挑掉，嚴重偏食，可能是因為樂意喝奶
目前身高90cm/14kg
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→ eve28x: 偏食但是身高體重跟我女兒同年齡比都還好
家中的零食餅乾都丟掉吧 要戒就要有痛苦的覺悟
真的很餓的時候再給健康食物2F 01/23 21:18
推 openorange: 這不只是單純飲食問題而已，衍生出來的健康問題才是嚴重的（健康並不是身高體重）5F 01/23 21:22
推 trueblend: 先篩選出她願意吃的蔬菜吧,雖然零食吃太多會造成
影響但是有些人的味蕾是從小就很敏感天生就很難接受7F 01/23 21:24
推 h452018: 如果可以送去上學試試看，同儕是很好的學習對象9F 01/23 21:24
推 openorange: 另外可以的話儘快送去上學吧，看有沒有下學期有名額的11F 01/23 21:25
推 nziris: 去上學讓同儕力量影響他13F 01/23 21:27
→ ttshiba: 去上學
以及 主食是奶是什麼概念
我還是一句 讓她餓 就會吃正餐了你們就是讓她沒餓到 不是嗎14F 01/23 21:27
→ xiangyun: 把家裡的零食糖果餅乾都丟掉，爸媽家人都一致立場，自己也不能吃，身體指標都正常，就讓他試試看吃一般食物，也不能說這樣吃也會長大，隱藏在背後的肥胖身體造成的影響越大越看得出來，吃糖習慣除了影響健康也影響情緒跟學習，建議還是痛定思痛早點改善會比較好喔！18F 01/23 21:28
推 sisistar: 我也推薦上學，常聽認識的幼稚園老師分享引導小孩子越吃越多越好的案例。24F 01/23 21:29
推 ththth: 配方奶、糖果餅乾丟掉，之前省多少力氣就還多少力氣26F 01/23 21:29
→ xiangyun: 爸媽自己心裡要建設好，因為也已經用糖果餅乾讓他安撫3年了，要改肯定會有陣痛期，你給孩子什麼樣的選擇自然會有對應的結果27F 01/23 21:30
推 invisibleink: 狠心重新來過 不要管哭鬧 試一陣子看看 送學校馬上根治 不過回家還是會發作 只是在學校有好好吃了回家就比較沒壓力30F 01/23 21:32
→ angelicwing: 妳需要尋求專業幫助，快滿三歲主食還是配方奶？以前吃正餐就吃得不順還是媽媽沒有堅持？
再來她已經嚐到甜食果汁了，加上哭鬧摔東西就能得到甜頭（媽媽認為的哄騙以及輕鬆），妳無法堅持那小孩自然用這套方式治妳。33F 01/23 21:38
推 IFnight: 去看醫生，我是說父母！38F 01/23 21:39
→ angelicwing: 也不要用大人的認知去看事情，像是小孩吃不多這點，對大人來說確實一顆糖果/兩三片餅乾不多，但是對三歲孩子而言，一顆糖果/兩三片餅乾是太多。39F 01/23 21:42
推 colorfulsky: 這戒需要有毅力跟忍耐孩子的哭鬧不能妥協，但還是得狠下心，不然這小孩會完蛋吧42F 01/23 21:47
→ Kukuxumusu: Selective eating disorder這樣嗎44F 01/23 21:50
→ edielee: 戒掉糖果含糖飲料，吃的好可以給無調味蘇打餅，現在不改以後很慘45F 01/23 21:52
推 anniekinki: 現在開始家裡不要放零食，或是收在孩子看不到也拿不到的地方，不管他怎麼吵鬧哭都絕對不給，試試看跟他說「沒有吃飯飯所以不能吃餅乾喝奶」這種事情堅持才有解47F 01/23 21:53
推 cyc029116: 辛苦了，我是指接下來的路程。我想提供一點不一樣的方法給媽咪試試，或許可以用烤箱製作一些好吃健康的食物，一樣的東西做出來的口感較為不同營養也不易流失，說不定孩子會因此慢慢接受原型食物51F 01/23 21:54
推 chiam0914: 奶這年紀不是飲料嗎……父母自己以身作則吧，餅乾糖果不要再出現在家裡。之前育兒省了多少力氣，現在就花多少力氣矯正過來。請在家自己先調整，直接送幼稚園我想老師也是……56F 01/23 22:11
推 biggoodhead: 送學校會改善，但不是馬上，太嚴重的老師也會很頭痛的，而是父母要馬上狠下心，不能在太寵太順她，三歲主食配方奶滿糟糕的60F 01/23 22:17
推 mirrorhide: 上幼兒園頂多在幼兒園吃正常食物，回到家還是一樣，若你們沒有決心改變家裡飲食，長大只會越來越不受控，你們必須為了孩子而改變，你們的優點就是知道起因在自己，不在孩子，這是好的開始，接下來就是看你們有決心做到什麼程度了。63F 01/23 22:22
→ fishophobia: 我覺得偏食只是一個結果 原因其實是你的教養方式
不是小孩一鬧就順他68F 01/23 22:23
→ norikko: 說挑蔥那句怎麼看怎麼怪，你是不是從來都搞不懂她喜歡吃什麼啊？為什麼要煮她不喜歡的蔥再讓她挑？我恨蔥討厭魚十幾年，我爸就真的每餐加蔥煮魚上桌再奚落我挑食難養；大人不會讓自己不喜歡的食物出現在餐桌上，數落小孩挑食倒是挺有架勢。70F 01/23 22:23
推 lubemyself: 零食餅乾都收掉啊。餓了就會吃正餐了。一直妥協當然會一直偏食75F 01/23 22:25
→ Kukuxumusu: 其實國外有這種狀況 嚴重影響會裝胃管餵食就是了 有時候也可能不是家長寵的關係而可能是小孩有某些心因或是敏感 造成選擇很窄77F 01/23 22:28
噓 yuci: 你怎麼不看看怎麼戒菸酒就好了80F 01/23 22:28
噓 damao: 三歲主食還配方奶是什麼鬼東西？不吃就餓啊，沒人會故意把自己餓死的，但是妳跟先生的作法請先矯正過來！81F 01/23 22:29
推 ra88872: 送去幼稚園阿，我家兒子的幼稚園的餐
都有吃完，女兒相反，不過兒子在家不
吃菜，女兒專吃菜…，零食也沒戒，
不過規定就是吃完飯才能吃，不會怕他
吃零食而特別加飯量或減少。84F 01/23 22:30
推 mirrorhide: 從她的自述看，就是給糖果餅乾讓小孩暫時滿足她就比較輕鬆，其實很常見，她算覺悟得早，不錯了！89F 01/23 22:31
→ ra88872: 還有我家大班了還是在喝配方奶，奶是
不會想斷但他們不愛喝鮮奶，覺得不是奶！91F 01/23 22:34
推 suchiachi: 你有覺悟就要開始改變，趕快把家裡的零食配方奶都丟了！不要怕哭鬧啊，只要堅持下去小孩很聰明不會餓死啦93F 01/23 22:40
推 Ewhen: 零食餅乾收掉+1一開始孩子可能會很崩潰，但原PO要堅持住，我餓過孩子幾次，一餐不吃不會怎麼樣，但零食吃太多真的不好
奶通常固定早餐喝，多喝就是學校點心或者晚餐過後蔬菜類推薦根菜類，像玉米筍、茭白筍，或者是瓜果類、菇類，葉菜類就先不勉強96F 01/23 22:40
→ syu72: 原來現在還有人會用零食取代正餐阿102F 01/23 22:59
噓 ronale: 推推文 爸媽要先去看醫生103F 01/23 23:06
推 petitchou: 你真的很失職，這個年紀為何奶是主食？104F 01/23 23:14
噓 fishmemory: 你自己也知道問題點在哪，要改當然是要狠下心，難道你還以為有什麼可以偷懶方便的辦法嗎？全職媽媽就算不會煮買個自助餐也好過給零食105F 01/23 23:16
推 amyg812: 怎麼養成這種習慣的啊…108F 01/23 23:20
推 coolmm: 這樣會不會影響咬字發音？109F 01/23 23:21
→ dustfaerie: 貪圖方便真的害了孩子 接下來你只能比孩子更堅持不能再妥協了110F 01/23 23:28
推 chu043075: 之前有媽媽分享她女兒太瘦所以每天給一些餅乾，結果膽固醇過高...（她女兒還是很瘦）112F 01/23 23:30
噓 donflower: 你自己的習慣遺傳給小孩 不是很正常的嗎?
你也活這麼大了小孩也都生出來三年了115F 01/23 23:38
推 joj: 去看親職諮詢，飲食習慣只是其中問題之一，重點是媽媽不能堅持原則，不能把持行為的規範117F 01/23 23:40
→ donflower: OK的 最差就是他長大變成跟你一樣的人而已119F 01/23 23:41
推 sv1723: 在安親班滿多小孩挑食的 不吃白飯不吃麵 或不吃綠色的菜 但他們家人也是就這樣把他們養大了…120F 01/23 23:42
推 tzuting: 就算送幼兒園家長在家也是要堅持！不然根本沒有意義122F 01/23 23:46
推 jellyheart: 媽媽跟爸爸要加油喔，當然看到一些推文可能會感到受傷，但現在你們發現問題了也勇敢發問還是值得讚許的，希望你們一起加油導正123F 01/23 23:48
→ ONCEupon: 父母要先去看醫生+1 最基本的飲食原則都無法正確建立，其他的生活習慣想必也有大問題126F 01/23 23:48
推 agnel: 趕快把零食都丟掉吧 爸媽要以身作則 小孩餓ㄧ兩餐沒關係 餓了就會吃正常食物了
之前省多少力氣育兒 現在只能花更多力氣矯正過來 加油！128F 01/23 23:54
→ x0617: …………………………………………132F 01/23 23:56
推 tcjlpc: 改變只能從父母做起了，如果直接送去幼稚園老師教不來，也是會被退貨的喔！我之前也是很擔心被老師退貨，所以從十個月大就開始培養生活習慣，到幼稚園老師才不會太頭痛而拒收，父母都教不來請不要把責任推給老師！133F 01/24 00:00
推 yoimq: 全職，主食配方奶，糖果餅乾拿來當哄騙的方法，哭鬧丟東西就能得逞 我覺得這問題已經不只是偏食了，爸媽有必要坐下來好好調整你們帶孩子的方式了，直接丟給幼稚園也只是在學校正常，回來一樣偏差（這樣下去不只偏食，行為也會歪掉吧）138F 01/24 00:02
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