看板 BabyMother作者 alumno (一隻魟魚)標題 [寶寶] 怎麼增胖？時間 Tue Mar 23 20:27:34 2021
目前是2y10m 體重12公斤
體重之前是15~50% 現在掉到3%~15%
體重直直落，好擔心啊！
看醫院的兒科，也抽血檢查，
發現微量元素只有缺鐵和維生素Ｄ，
目前每天補充鐵劑和Ｄ3。
飲食的部分
在家早餐：1杯牛奶 1份水果 1份澱粉（去學校會再吃一份早餐）
在學校：老師有說比較挑食 不愛吃蔬菜
在家晚餐：健康餐盒有肉/菜/蛋/紫米飯/有地瓜 家裡會再給一份水果 一顆乳酪球
醫生有建議澱粉要吃一大碗才易胖，已執行2-3週
看小孩瘦巴巴的，不知道要怎麼增肥？
（媽媽卻一路胖...）
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推 shw27: 只能說健康就好 我兒子每生一次病就會倒退一公斤....1F 03/23 20:41
同樣體質+1
推 marktak: 改活動量看看?
菠菜/葡萄3F 03/23 20:48
好喔
推 cutemiki: 覺得活動力好也健康就可以了 不需要刻意增重吧～5F 03/23 21:02
再瘦下去會3%...
推 fish4830: 如果爸媽都是瘦子，小孩瘦瘦的也很正常阿，我都只擔心身高而已，體重不是那麼在意6F 03/23 21:41
謝謝
推 chris133: 九尾雞開脾 增加胃口 老人家都這樣說8F 03/23 21:45
他胃口很好 吃很多
推 coolmm: 我只擔心身高9F 03/23 21:50
推 sunnie5566: 吃的正常的話，也不需刻意增胖，因為可能也沒有用...10F 03/23 21:55
真的...
→ coolmm: 我兒快4歲才14kg，我只擔心身高而已。
以後成年之後就會變胖了。12F 03/23 21:59
找到同樣體質的了
推 yesnosong: 多了解一下小兒糖尿病，應該就會知道不要追求胖然後養成孩子吃一碗澱粉的習慣…14F 03/23 22:11
是小兒科醫師建議的
推 coolmm: 我小孩都是去幼兒園吃早餐，老師才知道小孩吃多少量。
健康就好。
通常是父母胖，小孩才有胖的可能性。16F 03/23 22:13
老師說 早餐吃光光
感覺在家沒吃過
父母的確年輕時不胖
※ 編輯: alumno (1.161.242.178 臺灣), 03/23/2021 22:21:35
推 WI82: 蛋白質再增加一些呢？20F 03/23 22:27
推 betty921: 我兒2y10m也12kg左右...21F 03/23 22:32
推 katsurada: 一碗澱粉並沒有很多啊
是在建議量的範圍內22F 03/23 22:36
推 ken132m: 我女兒3y4m 13kg 胃口還不錯 醫生說就放寬心吧24F 03/23 22:49
推 Jojam: 兒子2y11m也是13左右，放寬心，體質問題，健康就好25F 03/23 22:52
推 bulumeow: 兒子剛滿3歲，已經停在12.8kg很久了26F 03/23 22:55
推 Ensidia: 如果只是想衝體重 我兒晚餐後都喝一杯香蕉牛奶
這東西營養價值熱量都高 只有小朋友可以敞開來喝
一週大概喝3-5次 兩個月就多一公斤27F 03/23 22:57
推 vtn973jy: 現在養小孩真累，要注意奶量,體重,成長曲線,BMI值，以前我們小時候也沒這麼多眉眉角角，健康沒生病就好，現在養一個就嚇到了，完全不想再生第二個~30F 03/23 23:03
推 superer: 健康餐盒油脂會不會比較少呢？青菜可以拿出來再拌點油33F 03/23 23:05
推 Shimon630: 我家大寶2歲10個月...11.9公斤(卡很久一直上不去)，連身高都小小隻，跟一歲半弟弟坐一起都常被誤認雙胞胎=_="食量不大，但活動力還好(懶得動)，我也很頭痛。35F 03/23 23:10
推 nainanana: 酪梨，女兒吃到臉頰胖嘟嘟，爸爸說不准再給39F 03/23 23:34
推 izumira: 我小學一二年紀只有16公斤，以現在標準會被通報吧！40F 03/24 00:11
推 pumilk: 真心推薦給阿嬤養。我兒小時候也是這樣，結果中班回去給我媽養一個禮拜，馬上胖一公斤。如果身高ok，體重沒掉到3％以下就別強求了。41F 03/24 00:12
推 imjungyi923: 我從小過輕到大 小一也只有16
現在也只有37
就是單純食量小 健康就好
高三考學測一度胖到42 之後又都維持36-38間44F 03/24 00:13
推 lucky90158: 我兒子不挑食，很會吃，現在3y2m也才12.5公斤啊～～～～～48F 03/24 00:14
推 leanne888: 我女兒也很愛吃，3歲才13公斤、97公分，也很健康，別太擔心。我還比較喜歡小孩瘦瘦的51F 03/24 00:38
推 emilysun1224: 我兒子出生時才2400g，怕他太小隻又常感冒，一歲後給他喝某牌的酵素，結果胃口大開，到現在3歲7個月變成體重超重，我又要開始煩惱怕他太胖，嗚嗚！53F 03/24 00:59
推 icerainni: 我家的也很會吃，到現在一歲半還在夜奶兩次但體重上不去，不過活動力很強，比同齡小孩都靈活，57F 03/24 01:09
→ hanhanjoanna: 爸媽的身材如何？如果都是瘦子就是基因啦！其餘都健康就不用特別擔心了59F 03/24 01:54
推 sunnylove99: 我兒1y2m才7.5kg，吃很多也不胖，然後生病又倒退，沒辦法就體質啊61F 03/24 06:31
推 psuzy32705: 我兒2Y9M也是12公斤，但我從小也都過瘦，所以就隨便他了63F 03/24 06:37
推 LauraRoslin: 放寬心，爸爸媽媽小時候不胖的話小朋友可能也不容易胖
生病瘦下來之後通常會有一陣子猛胖期但回到曲線上後就不會繼續胖了65F 03/24 07:00
推 chunching: 之前看板上有無糖花生醬，我女兒比較重買了不敢吃69F 03/24 07:48
推 gracetso: 3%又不是病，孩子一切健康吃好睡好就好了。父母年輕時不胖，孩子不胖也很正常呀。媽媽放寬心好嗎
等孩子青春期以後那個吃不胖體質不知會羨慕死多少同學...
另外缺維生素D也可以多曬曬太陽～71F 03/24 08:52
推 ropin0320: 我跟我弟剛上小學時還不到20公斤～但也都很健康 也都各自生了健康寶寶！所以真的健康就好～不要想太多！76F 03/24 09:13
推 Weai: 健康活動力好就好，有些小孩就是吃不胖79F 03/24 09:30
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