看板 BabyMother作者 wig152003 (dusky)標題 [月子]產後肚子大時間 Sun May 16 03:16:29 2021
剛擠完奶睡不著來問大家
目前是剖腹產後第7天
產前因為肚子爆炸大,大到人家都以為是雙胞胎的程度。
生產完第一天有如釋重負的感覺,肚子瞬間縮小很多~
但我身上還有肚子啊啊啊啊(崩潰!)
前天請假外出回家拿東西遇到社區的打掃阿姨,阿姨很熱情的問我什麼時候要去生....
我只好尷尬的說我前幾天剛生完喔!
後來我去買東西,遇到業務小姐,她也是問我幾個月了?什麼時候要生....
啊我就生完了啊!!(大哭跑走)
就連我媽來跟先生換班也驚呼:啊你肚子怎麼還那麼大!!
搞得我也很害怕會不會一輩子就這樣了QAQ
https://i.imgur.com/o6sAoV5.jpg
目前肚子跟上面那張Janet右邊的照片差不多。
肉都是鬆的~
想問大家這樣的狀況,在合理飲食控制底下什麼時候會消?
不奢求完全平坦,反正孕前也是有小腹的人,但肚子又鬆又大,根本還像個孕婦啊!
還是都沒救了QAQ
跪求經驗分享~感謝大家
產後的身體還是慘不忍睹啊......
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推 virgoo: 真的是看人耶。等好好月子做完再說吧。我是生完7天就剩小腹,然後50天還是那個小腹1F 05/16 03:42
推 clairebee: 剖腹產束腹綁著還會變小 因為內臟還沒歸位3F 05/16 04:01
推 bib963: 醫生跟我說沒有痛就不用綁束腹帶~消肚子要多運動比較有用。我剛生完兩禮拜跟大概消三成QQ也被問什麼時候生4F 05/16 04:42
推 kakiku: 先把月子做好才重要!我自己生完也肚大,加上餵母奶還胸部下垂...現在快半年覺得有慢慢恢復了~~7F 05/16 05:56
→ Brannvin: 媽媽花了十個月讓身體變化,孕育孩子並產出,怎麼可能七天就恢復?懷孕並不是真的只是在肚子裡塞進一個孩子啊?9F 05/16 07:37
推 dixhuit: 我覺得真的要恢復到完全平坦的小腹,大概要3個月以上(我沒有很勤勞做運動,但是有控制飲食)12F 05/16 08:06
推 sleepurity: 生完超過一年還沒有完全平(但我沒運動),生完三個月後有穿塑身衣但效果有限14F 05/16 08:09
推 octopal: 滿月後我肚子有消但無法回到一開始的平坦,會有一層皮掛在上面,要靠運動。
我大概8個月穿回產前衣褲喔16F 05/16 08:32
推 rinrin: 據說孕期有保持運動習慣的孕婦,產後肚子就消了。不用氣餒,產後等復原的差不多時再運動就會消肚子了20F 05/16 08:44
推 end617: 剖腹加一,我大概三四天開始覺得肚子怎麼都不消,有積極用一下束腹,真的有小不少22F 05/16 08:54
推 odpc: 才7天,沒那麼快~我已經六個月了還有6公斤才能恢復產前24F 05/16 08:56
推 man77220: 我生完一年才真的比較小...26F 05/16 09:32
推 vorstehen: 剖腹,月子中也是覺得皮鬆很驚恐,20天肚子跟體重都回到產前小腹人的身材,孕期運動到37週,增加了15%體重
不過我覺得皮還是有鬆一點…QQ27F 05/16 09:32
推 emi1595: 先做好月子,之後就運動31F 05/16 09:47
推 elvaibs: 我已經四個月了,前幾天還有人看到我說:恭喜啊懷孕了,我說我剛生完好嗎XD33F 05/16 10:14
推 yuurei: 我肚子很快就平但皮是鬆的,靠運動變緊實35F 05/16 10:16
推 sotired: 撐大那麼久不會那麼快回來啦.才七天給肚子點時間~36F 05/16 10:22
推 z2374z: 我生完一年半,肚子還是一樣大...完全不知道怎麼恢復...37F 05/16 10:25
推 ann99: 我餵母奶出月中就恢復原本只有微微小腹的樣子了,但肚皮比之前鬆垮39F 05/16 10:29
推 IrinIrin: 懷孕胖19公斤,產後半年了還有12公斤在身上了,這輩子肚子沒這麼大過QQ41F 05/16 10:45
推 fuwendy: 37樓握手,生完1y3m,前陣子還被賣場阿姨推銷自家紅棗茶,說我要多保養,只好苦笑以對…孩子睡就想廢著滑手機,運動好難…43F 05/16 10:47
推 blackqueen: 我覺得第二胎比第一胎還難瘦非常多,體重比較輕但小腹就是超大,都生完快半年了46F 05/16 11:03
推 QNI: 看人~像我沒肚子沒妊娠紋,產前產後收到各種稱讚根本沒變。但我就腿粗屁股大...瘦不下來那種,我更相信上帝關一門就會開一窗49F 05/16 11:25
推 babyfat75105: 正常飲食會慢慢消的,可做一些加強核心的運動例如腹式呼吸死蟲式等等,產後快一年體重回到差不多但因佛系運動身材還是有點鬆 XD52F 05/16 11:54
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