看板 BabyMother作者 foolphen (夢中的暖爐)標題 [寶寶] 怎麼處理小孩晚上不睡覺要下樓玩？時間 Wed Dec 1 01:19:16 2021
小孩一歲半，最近每天晚上該睡覺都不睡。
以前到現在的睡眠儀式都差不多，快九點喝奶奶，看書滾一滾，刷牙，關燈，放音樂，睡覺。
現在到關燈放音樂這步時，就會一直爬下床，拖著媽媽或爸爸硬要開門下樓。
前幾次就帶他下樓，晃一晃要上來，然後又吵著要下去，一直來回到我快要抓狂。後來改成跟他說不能下去了，然後關燈躺下來，他就大哭，越哭越嚴重，半小時都沒打算停的那種，就是要下樓。這兩天都這樣哭到只能帶他下去泡”一匙”奶奶再上來，然後他就甘心了（可能也哭累了）很快就睡著了。
原本以為餓著，後來從睡前奶180加到270，還是吵著要下樓。可能喊要奶奶只是藉口，就想要下去。
請問這題該怎麼解阿？
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推 greensdream: 我這幾天都這樣陪玩到4、5點，然後8點半起來顧小的，覺得累到不行。今天有問職能治療師，他們是說最近氣溫變化大，小孩作息容易亂，越小的孩子影響越大。平常我小寶都一覺到天亮，最近也是半夜會哭醒，大寶是直接作息大亂，只能等過兩天夠冷小孩就慢慢正常了吧（應該啦）2F 12/01 01:35
推 nanaling: 就讓他哭堅持不能離開床啊！可以給玩偶，可以自言自語，就是不能離開
一歲半已經要進入秩序期了，小孩會透過反覆踩線的行為來確定哪些是真的不行，哪些事情有時候可以。大人的決定每一次都是在增強小孩的行為
他現在大腦的運作是：哭一下不行、那哭久一點可以嗎？哭更久一點呢？ 下去玩不行但泡奶可以嗎？泡完拖更久可以嗎？ 可以順便摸一下玩具嗎？上次可以今天還可以嗎？
所以大人一開始就要給清楚明確的規範，然後徹底檢查如果無法堅持不能下床（我家是只准躺著而且媽媽不會回應他說話）那可以各退一步調整順序。比如先上樓看書，再下樓泡奶上樓喝。或是可以一起下樓繞一圈跟客廳說晚安，讓他滿足家長也只要下去一次9F 12/01 03:29
推 bxyc: 同8樓作法～我兒子也是大約一歲半不知道為什麼，也是每次要睡就要上樓下樓一直吵，還會一下開燈一下要關燈，那段時間快被逼瘋了
我們也是可以不睡，但原則不能離開房間不能離開床..當然他也哭到一個翻過去最後妥協成不能離開房間
那時候還可以從本來要午睡，撐到快12小時不用睡 後來持續一段時間突然好了，無解
爸媽加油，過渡期很辛苦，忍過就好了23F 12/01 06:08
推 tingtingyy: 我就直接搬小床墊在遊戲室睡，至今四歲半偶爾也是，要玩黑暗中玩我先睡了，哈哈31F 12/01 06:56
推 arashi0611: 我兒子也會這樣
有時候凹不過就真的下樓 再跟大家說晚安33F 12/01 07:46
推 synytc: 就是捨不得睡在找藉口 之後還更多理由：要喝水、尿尿、大便、換衣服...35F 12/01 08:12
推 olandy: 房間要有吸引他的東西讓他肯留下來，以及大人要堅持，他已經知道你盧不過他，我每次只要哭一哭就能下樓37F 12/01 08:21
推 blueskylove: 一歲半也是這樣，兩歲就好了；溫柔堅定的堅持原則，保留一點點彈性，我看「你的一歲孩子」知道這就是一個過程而已，平靜陪伴即可40F 12/01 08:27
推 pool220: 換大樓住啊 就沒樓下好下了43F 12/01 08:33
推 yl013: 如果他很堅持我就帶他下樓但都不開燈，跟他說現在是黑摸摸睡覺時間，大家都在睡覺。幾次之後他就知道下樓也不好玩，就不會堅持下樓。真的長大就會比較好，再撐一下44F 12/01 08:40
推 berrycat307: 我女兒一歲半時偶爾也是會關燈後想去客廳玩，但是就是底線踩好，加上房間要有她可以玩的東西，久了她就知道睡覺時間不能出去，連泡奶都會乖乖在房間裡面等，就算有跟出去晃也會泡好奶自動進房
我比較不會因為小孩大哭就妥協，會試著轉移他注意力，大不了哭到累就會睡著48F 12/01 08:47
推 ifalone: 我兒一歲多會下床開門以後就常常想在就寢時間出去，我是跟他說下床就回嬰兒床，然後徹底執行，幾次以後他就會乖乖待在床上滾了54F 12/01 09:11
推 secret1002: 大寶1y10m也有類似的症頭，要出房間門或是說要去小馬桶嗯嗯、尿尿，後來我都直接問他：是不想睡覺還是想嗯嗯？他都誠實回答不想睡覺。我就會說：那我們不睡覺躺著聊天好嗎？（聊著聊著關燈、聊著聊著睡著）57F 12/01 09:54
推 crazyL: 玩不夠 縮短睡覺時間 或是放寬再讓他盡情玩個15分鐘再睡63F 12/01 10:08
推 kolala: 我兒是睡前若玩具沒乖乖歸位會一直跑回客廳玩，所以會帶著把玩具歸位、然後拿幾台他喜歡的車車在床頭看著他睡覺。也可以試著陪睡時跟他講講話唱唱歌，安撫後就很好睡了65F 12/01 10:15
推 emmasheep: 女兒的藉口都是大便，偏偏還真的有幾次會解出來，只好摸摸鼻子每次都帶她去解便69F 12/01 10:20
推 mobbed: 喔不，我家的一歲兩個月就這樣了，不會一歲半又來一次吧，最近的天氣好不容易讓他好入睡，又一覺到天明耶71F 12/01 10:20
→ ccnoire: 哭就可以達成目的 自然繼續哭．．．74F 12/01 10:38
推 magicemily: 想知道欸，我女兒會自己下床開門出去（住公寓沒有下樓，但會開門去客廳），之前直接鎖門不讓她出去槌門踢地板爆哭40分鐘以上75F 12/01 11:28
推 berrycat307: 同意樓上，我女兒一歲多就知道哭對爸媽沒用XD 哭兩聲假唉兩聲就沒了，反而阿公阿嬤在的時候都很賣力哭78F 12/01 11:28
推 Lolira: 除了房間睡覺開小燈之外、其他地方都要黑漆漆的，一歲半已經可以聽懂，大家都在睡覺了80F 12/01 11:34
推 jamy0015: 我都是關燈躺下來直接裝睡，不理小孩，他們無聊就跟著睡了，但我通常都裝一下然後真的睡著XDD82F 12/01 11:36
→ BLUEJOANNE: 堅持...不要破戒 維持好原則 我覺得很重要84F 12/01 11:46
推 nanaling: 下床之前就抓回來…坐起來就放平， 根本不會給他機會腳碰到地板
大人也在房間裡面怎麼會讓他出去？
如果大人要在外面除非很天使85F 12/01 11:53
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