看板 BabyMother作者 yyet0521 (sally)標題 10個月無法自行入睡時間 Tue Jun 14 23:27:16 2022
寶寶即將滿10個月，在這之前都是抱著哄睡在放到小床，這中間好幾次想試試看讓他自己
躺床上，但都不願意躺著就會馬上坐起來，完全不願意躺著讓我拍，已經試了好幾次屢試
不爽…請問有媽媽遇過這樣的狀況嘛？不知道該怎麼讓他練習自行入睡。
謝謝大家
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※ 編輯: yyet0521 (49.216.20.34 臺灣), 06/14/2022 23:28:09
推 jm1842: 我家孩子如果沒抱哄，就只能等他翻累了
再抱他回睡覺位置
但要翻大概30-40分鐘，除非他很累才有例外1F 06/14 23:47
推 liangbow: 10個月，多是共讀然後累了拍睡，或玩累翻累再拍睡，要自行入睡似乎爸媽要夠狠心離開現場訓練幾次？4F 06/15 00:49
推 piano23: 抱哄睡在不要熟睡時就放下去拍拍，多放幾次，多試幾天；再不然就直接放著練滾滾睡6F 06/15 00:56
推 ann99: 我抱哄到13個月某天受不了，放床上自己在旁邊裝睡，從此就會自己睡著了，沒有任何訓練8F 06/15 01:26
推 chiachizhang: 玩累一點點（但太high累過頭可能會更灰，要小心），然後放倒拍拍屁股或背，配合唱歌，爬起來就再放倒，我是會給涼感被蓋住寶寶讓他沒那麼自由，蹭一蹭就可以睡了，陪睡的大人也要一起躺著睡
不過我女兒（8m）除了偶爾不適或想撒嬌需要抱睡之外，從出月子自己帶就都放倒拍拍睡，所以可能訓練起來有差10F 06/15 04:10
推 c357416: 覺得幫大寶寶拍睡比較適用已經熟悉這步驟就是要睡覺的，這狀況就大人陪裝睡讓他自己滾，一開始可能會耗到一小時，但幾次後會越來越好的17F 06/15 04:42
推 pearlQQ: 時間到，他就會了，每個小孩有自己進度，加油
以前都抱睡，後來都不讓人抱，要自己躺21F 06/15 06:48
推 flcty: 從小抱睡才會養成習慣，要戒掉惡習本來就需要時間，堅持讓他自己躺著久了就會了23F 06/15 07:44
推 tita123: 放小床自己滾滾睡 剛開始玩一小時都有可能
陪睡到大人先睡 他覺得無聊也會睡著25F 06/15 07:56
推 Cura73111: 睡眠儀式建議加上共讀,讓孩子睡前冷靜,又能聽大人聲音寶寶感覺比較安心,反覆坐幾次和輕聲安撫就會自動躺下這個方式可以長期實施很不錯,又能刺激語言發展27F 06/15 08:19
推 MAXFLUTE: 我每次要共讀我女兒都完全不理我直接玩別的 不然就是把書搶過去撕爛然後走掉30F 06/15 08:22
→ Cura73111: 然後大人要有耐心,剛開始都要耗一陣子...32F 06/15 08:23
推 kkazo: 時間久就會自己躺著睡+1，以前我都是抱我兒子拍拍睡覺，突然有一天就不要我抱著睡，要我自己躺在旁邊一起睡33F 06/15 08:33
推 bincar: 時間到就會了+1，喜歡爸媽抱睡到底是什麼「惡習」？35F 06/15 08:39
推 swoodstock: 我女兒也一陣一陣誒 有時可以 有時要抱睡
我完全看我自己當下有沒有精力
沒精力跟她耗，就乾脆抱睡，有精力就跟她耗
覺得每個人每天也都不一樣 所以孩子有時走鐘 我都當正常
現在快兩歲 會來要抱抱 但是抱一下就滾去旁邊睡了
也不覺得抱睡是惡習就是了 主要是每個孩子氣質不同36F 06/15 08:48
推 Zedoary: 我家二寶，一個3y4m，一個5m，兩個都不需要哄睡，可以自行安靜入睡到天亮。其實最好的哄睡就是「不哄睡」，讓他們自己哭哭到睡著，剛開始也許哭半小時才睡著，後來縮短變成哭5分鐘，最後睡覺前就不會哭能夠自己安撫自己睡著。大寶一歲會說話之後，會再加上跟我互道晚安，互相說明天見，然後就自己乖乖躺平睡覺，大人即可關門離開小孩房間。
睡前的哄睡方式，不論是給奶嘴、奶睡，抱著睡，最後都會有一個戒不掉的問題，這個戒不掉不是一次兩次造成的，而是大人每一次都這麼做養成的，例如會變成一定要奶嘴才肯睡、一定要含乳才肯睡、一定要抱抱不然一放床就會哭，然後晚上醒來無數次。43F 06/15 09:02
→ jullyio: 作息先固定才可能自行入睡55F 06/15 09:35
推 Zedoary: 對，要自行入睡還有一個關鍵，就是吃要定時定量，作息固定。56F 06/15 09:55
推 tingyu1021: 我們家的也一陣一陣每天不一樣，有時候翻一翻就睡了，有時候就會哭鬧要抱哄。58F 06/15 10:02
推 jm1842: 大家的經驗原PO都可以參考試試，但每個孩子的個性不同，如果試了沒有成效
媽媽也別氣餒，孩子在成長，大一個月
大二個月會做的懂的更多，有時候就會自然發展，加油～
像我家孩子 有2天突然不吸奶嘴，我正暗
爽他自己要戒了，結果第3天1歲疫苗讓他
發燒，不舒服也歡魯魯，睡覺就又不能沒
奶嘴了...，只好給孩子和自己多一點時間
了，不然想做的事情太多，好焦慮60F 06/15 11:10
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