看板 BabyMother
作者 pttwafer (WAFER)
標題 討論 育兒生活中可以做什麼開心的事嗎
時間 Wed Feb  7 11:21:49 2024


我的背景:約兩個半月的新手媽媽,嚴格說起來,真正的育兒生活是從出月中的那一刻開
始,目前大概一個月左右

目前還在產假中,這個月每天關在家裡重覆做差不多的事,餵奶、換尿布、寶寶哭了就抱
著安撫,無限循環,這一兩週寶寶睡著的時間和次數好像開始變少,醒來就要抱著,放下
去就燥動+咿咿呀呀

或大哭,整個精神和體力都快崩潰,沒有時間刷手機和看劇
再加上跟外界隔絕一陣子了,懶得化妝、弄頭髮、衣服亂穿,整個孕期胖了12.5公斤(孕
前47公斤/158公分),看到鏡子中的自己覺得好胖好醜沒有女人味,真的很憂鬱..不知道
各位媽媽們平常可以做什麼讓自己開心的事呢?

補充:無後援,如果要帶小寶寶出門放風應該要3-4個月比較適合?

另外,安撫玩具真的對3個月內的寶寶有用嗎(強鵝、芽比兔之類的) 媽媽想稍微解放ㄧ
下雙手..

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.204.185 (臺灣)
※ 作者: pttwafer 2024-02-07 11:21:49
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1707276111.A.0D0.html
※ 編輯: pttwafer (42.77.204.185 臺灣), 02/07/2024 11:25:00
jimmy911112: 經濟許可,找到府保母支援一段時間會好很多1F 02/07 11:30
THANN: 固定時間找到府保母,媽媽才能喘口氣2F 02/07 11:33
emenime: 想什麼時候出門就什麼時候出門,最近比較冷記得保暖我大概二個月就帶出去放風逛商場了,擔心人群問題的話,可以先從附近公園散步開始3F 02/07 11:34
misa1015: 帶寶寶去公園散步6F 02/07 11:47
ann7773631: 一個月就可以帶出去啦 我產假的時候一個多月就推小孩到處喝咖啡吃點心看風景了
但說真的我也不喜歡在家育兒 跟外界隔絕的感覺很無聊 所以就找保母回去工作了7F 02/07 11:53
ossan6131: 帶出去散步逛街逛百貨公司,這麼小一直睡跟吃奶還不會翻身更好帶,推車上蓋個防雨罩就好了11F 02/07 11:55
anniekinki: 老公回家後妳就出門走走,假日出門走走,可以的話找一位固定配合的臨托保母,需要喘息時就送孩子過去,去醫美。撐到孩子上學一切就會好多了。13F 02/07 11:55
nanaling: 想幹嘛就幹嘛。 這莫麼小我甚至都抱著去做美甲了
想逛街就逛街,根本沒有幾個月才能出門這種事。 出門多接觸外界刺激對嬰兒的神經發展也比較好。 其實在家關到三四個月沒吹過風沒曬過太陽沒聽過外界的聲音對嬰兒超級不利
這麼小真的比較好帶! 揹巾揹著也不重、也不會扭來扭去,更不會亂跑抱怨無聊。要喝咖啡下午茶都不是問題
不要讓恐懼限制自己。 先從帶去家裡附近便利商店或買杯珍奶開始。 踏出門心情會好一大半
我在國外, 他們很重視產後憂鬱。 我生完3天醫護的 非常鼓勵產婦帶小孩出門, 就算門口散步5分鐘都好。 因為他們有統計,產後足不出戶是導致產後憂鬱的一大主因16F 02/07 11:55
pochidoggy66: 帶出門逛街時間會過比較快喔,也會比較輕鬆,這個月齡背在身上或放在推車都很好睡,安安靜靜的,悶在家很容易胡思亂想30F 02/07 12:02
kitten631: 寶寶愛抱的話,試試背巾?解放雙手之後就什麼都能做了33F 02/07 12:07
k032727: 趁小還可以去逛街 長大後就沒時間35F 02/07 12:08
edda20047: 可以出去逛逛啦 月齡沒關係,確定推車可以讓小孩躺平舒服睡覺就好,只是最近外面冷,室內比較好36F 02/07 12:13
shiningwine: 每天家裡巷口走一圈38F 02/07 12:14
wksie: 建議買個背巾 背在身上可以做很多事39F 02/07 12:14
neverleave9: 嫩嬰蠻好帶出門的,冬天出門要做好保暖40F 02/07 12:14
dark0101101: 兩個月大就能送托了41F 02/07 12:18
marean: 每天一杯珍奶42F 02/07 12:25
amy1221: 珍奶喝到孩子4y了我還在喝 舒壓啊XD
偶爾附近散步心情會好點 跟在家追劇43F 02/07 12:27
sheryl: 推車推著就可以出門啦!我之前推著到處跑沒問題,長大一點反而麻煩,現在在推車上很好睡45F 02/07 12:29
ossan6131: 體重不用擔心帶小孩會變瘦,嫩嬰時期每天吃不好又要抱來抱去一個月就瘦了四公斤比我認真減肥還迅速,早晚推出門散步一小時瘦的更快47F 02/07 12:32
smallaunt: 揹巾、推車帶出門走走,帶藍牙耳機邊育兒邊聽音樂、podcast放鬆心情50F 02/07 12:34
ftcintaiwan: 種花  https://i.imgur.com/iTLV3AM.jpg
療癒自己52F 02/07 12:37
sunnydoby: 背帶帶出門逛街吃下午茶,不然就多走路運動,寶寶還小體重不重可以當訓練減肥健身。我發現要讓我女兒不吵的方法就是帶她出門一直分散注意力。54F 02/07 12:42
pin19901101: 我那時候為了解放雙手有買費雪的安撫椅
嫩嬰買單,然後也推車出門散散步
再來!上網購物也是很開心 提供給您57F 02/07 12:44
vennice: 拍照,拍很多小孩照,公園散步拍、家裡拍,約朋友公園一起玩(見朋友+照片開始有自己,就會開始想化妝打扮了),買小孩衣服很開心,小孩穿新衣服拍幾張也很開心
買小孩衣服就像買自己的一樣開心XD
帶小孩出門放風現在就可以了,不用34隔月,月齡小推車一出去就睡了,背著也可四處走走,背著反而很好
天氣晴朗就可以出去散步了,餵完奶、算好作息,媽媽包奶粉尿布帶齊全,下午茶逛街都可以去60F 02/07 12:46
ru899: 拍拍 這時期真的地獄70F 02/07 13:00
xxxhook: 三個月之後常常推出去亂逛,連去超商全聯買一些新出的東西都覺得很開心71F 02/07 13:06
sararara: 想幹嘛就幹嘛 現在小月齡帶出門超方便73F 02/07 13:08
ukw314: 滿月就帶去公園散步了,做好保暖就可以,我當初跟你一樣,在家裡無法看電視滑手機,覺得憂鬱、與世隔絕,出門去7-11買個零食逛一逛就好多了(產假期間7-11對我來說像百貨公司)74F 02/07 13:09
lovejumping: 和您有一樣的困擾, 出月中後無後援在家育兒快悶壞了, 2個月大時, 第一次自己推寶寶在家樓下逛, 不到10分鐘肚子餓大爆哭。後來抓到訣竅, 2個半月大左右再度嘗試, 趁嫩嬰喝完奶拍嗝後, 也擠完奶, 趕緊出門, 成功走到離家單程20分鐘的公園散步, 嫩嬰一路上很安穩, 甚至在推車裡睡著了~ 寶寶很喜歡坐推車~ 祝福您找到適合的方式出門散散心78F 02/07 13:10
ukw314: 這個時候寶寶還會乖乖躺在推車裡,很方便85F 02/07 13:10
Lolira: 推推車去逛逛百貨,小孩逛一逛就會睡著,找一間咖啡廳好好坐下來喝杯咖啡吃個甜點,追個劇
這麼小的小孩,推個推車出去一下子就會睡著了86F 02/07 13:12
es750339: 趁還不會認人給先生顧一下自己出去放風89F 02/07 13:15
vupcj86: 背出去散心,不要跟長輩說就沒事了90F 02/07 13:17
machiflower: 推推車出門! 有時候聲音多小孩睡得更好,放輕鬆哦91F 02/07 13:29
gn780802: 小孩還沒三個月就帶出去百貨公司跟outlet,因為有哺乳室餵奶跟換尿布也比較方便,出門會覺得時間過比較快喔92F 02/07 13:38
cba1214: 揹巾背著出去711也好,曬個太陽95F 02/07 13:45
jollypen: 買一條適合的揹巾,想去哪就去哪(家裡附近逛個超市可能就會心滿意足了)揹著看個電視追劇也可以,反正嬰兒臉朝內不會看倒螢幕96F 02/07 13:47
erining: 我家一出月中就天天出門放風了99F 02/07 13:48
luelue: 先排隊問托嬰或是保母,有幫手很重要100F 02/07 13:53
sea5705: 買一個好的背巾或推車,天氣好一點就背/推出門曬太陽,真的會好很多...101F 02/07 13:53
whoisanky: 沒有3-4個月限制 只是越小生病越容易重症 還是可以常常帶出門 去一些人群少點的地方103F 02/07 13:55
bluesea7731: 在醫院時,護理師就說百貨公司很適合帶寶寶去,有吃有喝有冷氣又有育嬰室,臨時忘記東西都買得到105F 02/07 13:58
whoisanky: 平日出門逛街其實蠻好的 像百貨都沒什麼人 我很愛推嫩嬰跑去逛街買菜閒晃
悶在家裡無聊枯燥 出門光是跟超商店員買杯咖啡 閒聊5分鐘都能讓心情變好107F 02/07 13:58
sashababie: 帶去有育嬰室的百貨公司附近,咖啡廳公園逛街都可以,有狀況馬上可以處理很安心111F 02/07 13:59
lavalier: 把寶寶推出去散散步113F 02/07 13:59
whoisanky: 然後外表這種事情就放寬心 每個人恢復的速度不同
 而且妳現在生活重心是照顧小孩
沒時間運動美容 除非妳願意花一點錢
找個臨托讓妳空出一天弄個頭髮 做個醫美跟指甲114F 02/07 14:00
venjcy: 開車帶小孩兜風。吃飽拍嗝後汽座放下去管他哭還是睡。我就繞繞看看風景也好。有冷氣也沒有接觸到人群118F 02/07 14:03
whoisanky: 有些媽媽累到懶得吃飯+哺乳就瘦很快,我是那種越累吃越多+奶粉派,體重一年了都沒動作XD120F 02/07 14:06
flamer: 找支援....122F 02/07 14:10
phsclocker: 看書、上網課,一堆東西可以學123F 02/07 14:26
CRELE: 跟我的處境好像124F 02/07 14:27
whoisanky: 安撫玩具多少有用 不過也是看個性 反正就買 有買有機會
158/59也不是真的很胖醜,當然我知道妳懷念瘦子時期怎麼穿都好美,忍耐一點,人生還這麼長,妳絕對可以瘦回去,只是忙碌的生活沒有心情支持妳減肥,給自己一點時間先把小孩顧好,等他們大一點去上課,妳就可以專心去運動跟飲食控制125F 02/07 14:31
betty921: 我當初是抱著他親餵和睡覺,然後躺在我的沙發看火影忍者、王冠等戲劇,沙發前有4cm地墊,放著尿布和濕紙巾,旁邊有飲水機隨時可以泡奶132F 02/07 14:37
winyamap: 我以為我發文135F 02/07 14:40
betty921: 背巾背著或推車推著就能去公園或逛全聯,小孩現在很小很好控制,當初我也覺得一個小孩就這麼難,怎麼會有人生二寶三寶,然後三寶出生時整個覺得好輕鬆啊,連哭聲都好小聲XD136F 02/07 14:40
winyamap: 我生第二胎了育兒技能雖然沒問題,但日子真的是開心不起來140F 02/07 14:42
betty921: 現在一對一或一對二都覺得很輕鬆XD,一對三還是累142F 02/07 14:42
winyamap: 再加上婆媳問題真的常常快想不開143F 02/07 14:42
ginger0911: 幫孩子擺拍,大一些會很慶幸自己有留下這麽可愛的照片。悶了就背著孩子出去玩,計程車錢別省,該花就花。偶爾找好友們來家裡聚餐吃飯,有人陪你說說話真的會好很多。親子館、室內遊樂園、親子餐廳,喜歡就去,記得拍照留戀。偶爾找保姆幫忙,去剪個頭髮、逛逛街都好144F 02/07 14:43
leonian: 有後援是最好的了 可以適當的喘息150F 02/07 14:45
AHAAA: 也滿推薦幫嫩嬰拍照151F 02/07 14:46
abani: 媽媽自己放假做什麼就做什麼!想出門購物、散步就推推車或用背巾,在家放自己喜歡的音樂、看自己喜歡的劇或電影(只要不是過度聲光刺激都沒關係,這麼小的寶寶不會受到台詞歌詞或曲風影響),不要煮(叫外賣)不要做家事(家裡有人替手顧小孩再做),總之讓寶寶配合您的生活而不要讓自己去配合寶寶,等到他長大一點有陪玩需求的時候媽媽也會比較習慣而有餘裕了!加油~~152F 02/07 14:52
kellyliuls: 用揹巾揹每天出門走走買個喜歡吃的喝的曬曬太陽有助身心健康 加油160F 02/07 14:55
Sechskie: 努力多出門才不會鬱悶162F 02/07 14:55
chenlala: 現在就可以去公園買菜逛商場,再大一點可以說故事 玩玩具一起折衣服,越大會越好玩的加油163F 02/07 14:55
abani: 我育嬰假的時候放的都是自己愛聽的流行歌和搖滾樂,看自己愛看的動畫,甚至抱著哄睡或用提籃搖睡的時候還會一邊滑手機(反正寶寶看不到螢幕就沒差),讓自己開心放鬆最重要哦!165F 02/07 14:55
littleweng: 3個月內會給寶寶tummy time、懸吊旋轉音樂玩具,幫寶寶放電,出門先從家裡附近開始,吃早餐、全聯、找空間大的店坐坐169F 02/07 14:57
m911115: 不要害怕一打一出門,也許你會覺得要帶很多東西,但嬰兒能推車上睡覺、醒著有聲音光線味道刺激,都是很好的。可以先去百貨公司,有哺乳室尿布台,你也可以吃你想吃的、逛想逛的。相信我,嫩嬰是最好帶出門的!加油祝你新的一年突破自我!172F 02/07 14:59
ansinlee: 忘記寶寶2M還是3M,拿布書給她玩 有響紙那種,就能自己玩的不亦樂乎或音樂鈴 吊飾 寶寶自己就能安靜看著音樂鈴,但不確定對這種需要人家一直抱著的有沒用
然後我是出月中就推出門了,只是都去人少的地方繞繞,整天窩在房間裡 如果寶寶又是很會哭鬧的 真的感覺會起笑,照顧者情緒如果不好,其實也是會影響到你照顧的好壞177F 02/07 15:00
yu1989: 我一開始跟你一樣,但不敢出門情緒偏多,一直覺得出門寶寶就要喝奶大便換尿布。但背巾買了以後我真的是海闊天空,每天都會帶他出門散步,稍微遠一點的地方也會直接出發!過完年後要開始挑戰帶他出門更久一點!媽媽加油~~~185F 02/07 15:03
xxuanxx: 玩具推健力架~190F 02/07 15:09
smilesin: 把遮罩帶上,想去哪就去哪呀,不要往人太多的地方鑽就好,小孩睡著把推車罩蓋上,想幹嘛幹嘛191F 02/07 15:10
una283: 在家不是更容易追劇?193F 02/07 15:15
lolovero: 寶寶用推車帶出門,媽媽可以散心,寶寶也會比較好睡。194F 02/07 15:21
Fish1030: 我自己是拼拼圖!沒玩過可以從少片的試試,很療癒喔(之前用婚禮企劃推坑不少周邊朋友,大家都有點意外其實很好上手也很好玩),而且這是個隨時可以被打斷再回去做的娛樂,很適合帶小孩時玩哈哈196F 02/07 15:30
hahahaccc: 老公回來後去請教練重訓,心理生理都變好200F 02/07 15:31
ningko416: 用背巾或推車,你想出門就出門,先從近的行程練習幾次,便利商店、巷口公園,幾次之後你就無敵了。我在親子館遇過家長帶二寶2個月超小隻,背著、偶爾放地上,沒問題的啦201F 02/07 15:38
ccmask: 除了帶寶寶出門,加入地方社群聊天打屁也很好,我當時聽了很多podcast,讓自己感覺沒有跟外界脫節。至於身材,我產後至今一公斤也沒瘦…可以同理你不喜歡鏡中自己的感覺,等小孩大一點,再慢慢找回自己吧,熬過去會越來越好的!一起加油啊205F 02/07 15:45
ACOXD: 寶寶小月齡時,我都趁他睡覺時打switch健身拳擊運210F 02/07 15:53
adada7: 每天一杯珍奶會開心很多212F 02/07 16:09
Sooer: 我家小月齡奶睡會看劇,開小聲點就不會醒,下午推車帶去散步半小時,固定玩樂Sop(看音樂鈴15分鐘、唸故事15分鐘、看圖卡15分鐘、放搖椅15分鐘等),晃一晃就到下次喝奶的時間了,奶睡後就暫時解脫了213F 02/07 16:22
jessieL: 百貨公司很好逛 找育嬰室大的217F 02/07 16:25
okok1876: 滿月就出門了+1 可以先從附近公園散步開始218F 02/07 16:28
anncy1008: 出月中大寶作息大亂我崩潰改成每天早上下午都硬推去公園曬太陽,一兩週後幾乎可以睡過夜。再過一陣子迎接二寶我要更常推出門219F 02/07 16:35
Noamui: 推去公園散步!!!!媽媽自己去便利商店買個飲料也好!222F 02/07 16:35
xennys: 帶寶寶出去走走,寶寶會好奇東看西看,媽媽反而會比較輕鬆223F 02/07 16:36
mainshin: 推薦去百貨公司 育兒設備很齊全225F 02/07 16:40
inking: 我兒跟妳差不多,我幾乎每天都揹巾出門買咖啡曬太陽,寶寶在揹巾內其實不太會面對面接觸到其他人,別人也不方便往胸部內看
另外我還去接了睫毛弄美甲(以前反而沒有習慣弄),沒空化妝但至少照鏡子感覺沒那麼憔悴了,心情也比較好226F 02/07 16:45
ahafish: 公園散步很棒,也可以趁機場勘以後寶寶長大可以帶去哪些公園玩232F 02/07 17:10
jamine: 真的想去哪就去哪,想做什麼就做,媽媽開心全家開234F 02/07 17:55
pennymstkd: 這時期反而容易追劇,我都抱著睡覺的小孩拿平板看劇。等他大一點,因為不想他太快接觸3C,就都認真陪他玩反而很少滑手機的時間。236F 02/07 18:00
greenfetish: 一邊聽podcast一邊做事+1239F 02/07 18:18
bobo919: 可以買新生兒揹巾,真的背出門7-11買個東西,整個心情就會好很多240F 02/07 18:23
oiio0971: 揹巾出門,我怕寶寶生病都只去公園坐坐就回家。就算只有半小時也會開心很多242F 02/07 18:41
onetti: 這麼小才是媽媽相對自由的時期,睡覺時間很長。244F 02/07 18:51
kitten631: 嫩嬰時期也推podcast  這時候放什麼小孩都不會抗議 哈哈哈
再一兩年就只能放兒歌了QQ245F 02/07 18:58
beautybaby: 小孩帶出月子中心沒幾天,我覺得自己快憂鬱了,就帶去環島了。因為太小,整車都是育兒用品,連澡盆都帶上,但是出去走走真的能換來好心情248F 02/07 19:53
charmingchou: 想幹嘛都可以,推出去逛7-11也好251F 02/07 19:59
speca2c98: 我處理完產後大出血,還在月中就跑去排托嬰了,生小孩生到差點回去,決定對自己好一點XD還記得小孩送托那天,全家人又緊張又快樂,都特意請假一天,怕他有狀況要提早接回。然後,真的好爽,終於重回人間的感
很痛苦的時候是很小就推車+雨罩帶出去到處逛252F 02/07 20:25
charloitte: 我兒ㄧ個半月就帶出去外面吃飯了,習慣後常常推他出門曬太陽到處走走,有助夜間睡眠哦258F 02/07 20:45
tingtingyy: 每天出去閒晃、找機會認識附近媽媽260F 02/07 20:46
s6197798: 出門逛逛比較輕鬆+1,一開始都會緊張怕麻煩,但是試過之後真的發現新世界261F 02/07 21:09
hikii: 在月中還可以排到托嬰運氣蠻好的,我懷孕6個月到生完都還沒排到263F 02/07 21:46
abby8658: 我三四個月開始去親子館 帶兒子放風,一到五人少不雜,我也在裡面認識其他人,我去聊天透氣在親子館的日子非常快樂。265F 02/07 21:47
CaptaiNicole: 怕冷就推去百貨公司268F 02/07 22:04
w25jv: 最近去沖繩在漫畫倉庫看到年輕夫妻抱著看起來才出生幾天的嬰兒在玩夾娃娃機XD269F 02/07 22:24
yuurei: 我家孩子還沒滿月我就每天帶出門,雨天我也帶出門271F 02/07 22:56
speca2c98: 當時真的運氣超好,只有一間新開的還有空位,想都沒想直接登記,也很幸運孩子在那裡很快樂,現在路過托嬰都還會說想某某老師272F 02/07 22:57
dahlia7357: 用背帶背在前面,就可以去逛街了275F 02/07 23:06
pupuku: 買杯珍奶上髮廊弄頭髮,讓人洗個頭也好276F 02/07 23:28
orange8957: 吃點自己想吃的,除了會退奶的避開,我餵了兩胎都沒忌口,小孩很正常。邊顧小孩邊追劇~這個時候還能看電視,小孩在長大點就不行了277F 02/07 23:30
dk77514: 以為看到我自己發文,剛回家的時候真的很痛苦,勇敢踏出第一步,家裡附近走走吧!280F 02/07 23:38
buli: 我以為是我發文+1 ><‘’282F 02/07 23:40
erin0554: 加油!我自己也是留職停薪自己帶,無後援,只能靠老公下班換手,因為寶寶是高需求寶寶,也捨不得找臨托讓自己放風(怕寶寶哭)出月中後寶寶落地醒只好一直抱著她睡,那時掌握不到她的作息,弄得精疲力盡,幾乎每天哭,還想一了百了隖_寶一個月多時
推出門散步,發現她會在外面睡著(剛好冬天)自此就每天帶她散步時她睡半小時是我可以解放雙手休息(再冷都出門)一直熬到她八個月大她不再讓我抱睡,現在1Y2M愈睡愈好(睡過夜、午休2小時)會愈來愈好的,辛苦妳了!加油!
後來有一陣子我帶寶寶回娘家休息,一開始寶寶和家人認生的陣痛期大概兩週,熟了之後就海闊天空,恢復小姐時期的快活60%(我還無法完全放手給我媽帶)283F 02/07 23:50
azasibyl: 我嫩嬰時期蠻常推出門的,因為抱著哄睡真的很累。躺提籃推出去出門都還蠻安靜的,推到睡著。就可以找間超商或咖啡廳坐下來輕鬆一下。自己也順便出門曬太陽,動動身子。296F 02/07 23:56
GoToCHT: 送托嬰或保母 不然太累了300F 02/07 23:59
erin0554: 對了,不用擔心什麼奶睡抱睡造成壞習慣,反正可以睡著就好了,太在乎那些教條(吃玩睡順序、不奶不抱睡、戒夜奶遖扔央^只會弄得自己很累301F 02/08 00:02
nanaling: 推樓上! 自己帶根本不用管作息。 吃完睡什麼的教條一堆只是讓新生媽媽緊張兮兮壓力爆炸
初期嫩嬰整天掛奶,我都在追劇和滑手機(不然要幹嘛?)
生完餓扁了馬上叫老公去買冰珍奶給我喝。
嫩嬰就奶睡放到嬰兒床, 大一點就抱睡放下去。 怎麼放慢慢練習大家都會習慣。除了和安全有關的(嬰兒床+汽座) 其他都是媽媽怎麼開心怎麼來
小孩慢慢長大自動從奶睡、抱睡、進化到滾滾睡304F 02/08 00:30
odpc: 懶得化妝、弄頭髮、衣服亂穿。我女兒三歲了我還是這樣耶XD以前自己顧都是追劇當消遣而已,太小不太敢帶出去313F 02/08 00:38
nh2238: 我跟你差不多時期的時候覺得超憂鬱 後來找了朋友介紹的到府保母來偶爾換手 如果經濟許可且有可以信賴的人選的話可以試試看 我覺得很大程度解救了我。另外是推寶寶去買飲料真的超療癒 曬曬太陽回來會舒服很多(記得幫寶寶遮陽)如果娘家有人可以幫忙,可以考慮回娘家小住一段時間
媽媽餵揹巾超好用 包起來寶寶很好睡 我剛開始傻傻不懂用316F 02/08 03:33
shelly61221: 差不多時期很憂鬱+1 二個半月還是愛哭哭的月齡,天氣允許多推出去散步吧!至少不用抱著哄,我還會邊聽pocast放空324F 02/08 04:48
fake0617: 這時期很憂鬱是正常的,媽媽妳不孤單327F 02/08 08:01
zardbz: 多推出去室外散步,媽媽散心寶寶也散心328F 02/08 08:35
askeiko: 聽podcast或各種喜歡的音樂,出門走走半小時也好
還不會翻身爬走的嫩嬰反而很好帶,就像小寵物
不需立即回應寶寶的每一聲哭叫,不然壓力很大329F 02/08 08:53
hanavov: 朋友也是要我帶出去逛逛,高需求寶寶無後援真的很332F 02/08 09:04
littleweng: 我推出門的時候常有路人阿公阿嬤看寶寶,一直說很可愛,心情就會很好XD,而且好多人很有愛心,看到嬰兒車都會讓路 橋位子唷334F 02/08 09:06
hanavov: 我就跟寶寶躺在沙發追劇渡過
後來在家放推車放帽T熊可以短暫解放雙手337F 02/08 09:06
jujupi: 寶寶4個月前,我都在家聽好味小姐podcast ,覺得育兒時光比較不那麼憂鬱339F 02/08 09:35
rurubau: 善用揹巾,抱不動用背的。我都揹著或推著去家裡附近走走,還因為練習坐推車時嬰兒狂哭,被路人一直看!341F 02/08 09:40
karenlo: 脖子硬比較好帶出門,如果願意躺推車出去晃晃也可344F 02/08 10:00
cat763152001: 喝珍奶..345F 02/08 10:37
clover1412: 安撫玩具對小月齡我家是沒用,但音樂鈴跟健力架有用。我一直到寶寶快五個月送托才有自己成為人的感覺,在這之前他會翻身後連我上廁所都要抱著,一度覺得自己很沒尊嚴。346F 02/08 10:53
lily5836: 推車推出去散步350F 02/08 11:23
pachiichi: Podcast呱吉351F 02/08 12:06
vvswallow: 關到很憂鬱的時候,小孩一揹,出門買杯飲料其實就會很不一樣。一下子不用挑戰長時間出門,就是孩子喝完奶換完尿布後的空檔出去走一下352F 02/08 12:13

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