看板 BabyMother作者 arashi81 (arashi81)標題 [生產] 月子餐的必要性？時間 Wed Sep 27 16:32:08 2023
（更）
月中住幾天不是這篇重點啦XD
本來連月中都不打算去
主要是想瞭解說
婆婆自己煮跟叫月子餐的差異而已
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預計一個月後卸貨
這是第一胎，會去月中10天
（我覺得再長我會關不住XD）
出月中後婆婆說要幫做月子
目前已經確定的是
湯湯水水或燉湯那些東西
會直接去中藥行抓回來處理
但主餐像是飯菜的部分
我媽擔心婆婆自己弄會營養不夠
叫我去訂月子餐
所以現在在猶豫倒底有沒有訂餐必要
（如果要訂我可能也只訂一餐而已……）
煩惱好幾天了
只好上來請問大家的意見
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※ 作者: arashi81 2023-09-27 16:32:08
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→ sinomin: 呃嗯...你要不要先去確定婆婆到時候的菜單是什麼？有些傳統一點的還是三餐麻油酒哦...1F 09/27 16:37
→ adamqwop: 月子餐就只是確保「飲食」完全沒有問題，讓你可以把心力放在其他部分，如果你有其他方法可以確保飲食均衡又乾淨安全，月子餐確實沒有任何額外價值3F 09/27 16:42
推 q96528541: 我八月底剛生完是訂月子餐30天。除非媽媽或婆婆非常瞭解坐月子什麼可以吃不能吃，不然建議訂月子餐。尤其剛生完有傷口、惡露，也要避免吃太補。6F 09/27 16:45
推 jane80289: 月子餐雖然貴 但很方便又營養健康 假設妳要餵母奶也11F 09/27 16:51
推 synytc: 我比較擔心月中10天會想延長 臍帶還沒掉的話要每天護理12F 09/27 16:51
→ jane80289: 不用擔心餐點適不適合 覺得不用麻煩婆婆啦 跟婆婆同住的話麻煩婆婆在妳想休息時看顧一下寶寶比較實在14F 09/27 16:52
完全同意！
→ anitajo0h: 還有補要怎麼吃，每週去中醫把脈，參考醫生應該怎麼補比較適合你，產後的補不是ㄧ套藥就適合所有的產婦，要看體質17F 09/27 16:55
推 noise120: 訂月餐非常方便，不用把心力放在飲食（觀念分歧很麻煩的），婆婆想幫忙就請她幫忙分攤顧嫩嬰（例如負責洗澡）20F 09/27 17:11
對，蠻有道理的
推 clover1412: 除了調養身體，是否哺餵母乳也有差。訂月子餐他們也有消水腫/追奶或退奶食材可以選擇。23F 09/27 17:11
→ ken2nd: 完全沒必要啊. 商人噱頭25F 09/27 17:14
推 jimmy911112: 要確定 可以餐餐夠均衡、沒有麻油沒有酒喔…中藥小心吃到活血、絕對不要生化湯，以免出血26F 09/27 17:15
→ ken2nd: 餐餐點uber貓熊還能選自己喜歡吃的28F 09/27 17:15
推 ttshiba: 必要 健康均衡不用擔心漏了什麼營養又不用煩惱不用收拾 專心育兒 休息29F 09/27 17:15
推 maggiekiki: 有要餵母奶的話，訂餐是滿方便的，我只訂午餐，那些湯水份量多到我都能吃到晚餐XDD 除此之外，沒
有要餵母奶的話，三餐能均衡飲食就不用月子餐了。31F 09/27 17:16
推 wowzz: 要把希望放在別人身上，就要有失望的心理準備34F 09/27 17:18
推 toyland: 通常看到月中不住滿都不是因為關不住的因素XD37F 09/27 17:25
※ 編輯: arashi81 (118.150.125.226 臺灣), 09/27/2023 17:30:02
推 kitten631: 就是確保你產後兩小時一round的餵奶哄睡換尿布的循環不用煩惱有沒有東西吃要吃什麼會不會吃到塞奶退奶太油太刺激太寒營養不均的商人組合。有沒有必要就看你有沒有人力排除上述問題囉38F 09/27 17:34
推 wowzz: 最大的因素只有錢不夠XD，錢夠了關不住當成旅館而已42F 09/27 17:46
推 tku1913: 可以清淨一個月我覺得蠻好的（懶得身體不舒服還要溝通觀念
月子餐其實就營養均衡，然後幫你避開那段時間不能吃的食物。長輩有時候觀念還沒更新，像是覺得酒煮一煮就蒸發了，或是水果是冷的不能吃43F 09/27 17:51
推 emenime: 別鬧了 婆婆的月子餐絕對有雞酒，酒味比我平常喝的酒還濃48F 09/27 17:56
→ linyap: 如果要親餵的話建議你訂（長輩的補品都會放米酒講不聽），沒有的話就隨便你開心就好。50F 09/27 17:56
→ emenime: 你訂外面的還可以完全客製，不想吃的菜色隨時都能調整。婆婆呢，通常反應了只會強迫你吃 說是為你好為孩子好52F 09/27 17:57
→ tku1913: 預算夠的話還是建議月中住滿，用這段時間建立好觀念及更新長輩的育兒知識，像當初我婆婆看到餵奶姿勢不同就話當年是怎樣。如果對於作法不同有疑慮的話還可以直接諮詢月中人員，才不會被二三十年前的觀念牽著走55F 09/27 17:58
→ emenime: 而且長輩圈好像流行這種給媳婦坐月子，好像有煮個幾餐可以在他們婆婆圈炫耀 證明自己是好婆婆60F 09/27 17:58
→ tku1913: 而且月中餐點吃不完，也不會有人以各種關心為妳好的理由勸食，還可以調整口味62F 09/27 18:00
推 likeit: 有要親餵的話建議第一個月訂喔，對衝高奶量幫助很多，自己準備很難餐餐均衡64F 09/27 18:00
推 emenime: 然後我覺得你10天可能太少，不知道你有沒有後援，當初我惡露至少兩週才乾淨，出月中照顧孩子太累，又再度出血..66F 09/27 18:02
推 sotired: 其實要求婆婆三餐都很均衡還很多湯水真的很難，可能就變成一鍋湯喝三天一鍋滷肉吃五天。可以訂兩餐月子餐然後早餐自己吃(月子餐早餐我都不愛)。另外10天就算你恢復好，這時候baby通常還是一天大十幾次、臍帶搞不好還沒掉，建議住久一點或是再請月嫂。69F 09/27 18:07
推 linyap: 10天臍帶還沒掉惡露還在流吧，而且新生兒很容易黃疸什麼的吧？74F 09/27 18:10
推 celine0114: 10天寶寶臍帶可能還沒掉，要是回家沒有處理好可能會引發感染哦！
也有可能還是黃疸高峰期，沒專業人員幫忙真的會很痛苦76F 09/27 18:10
※ 編輯: arashi81 (118.150.125.226 臺灣), 09/27/2023 18:15:16
推 Laurara: 如果在市區 訂外送就好了 應該有蠻多不錯的餐飲店要婆婆煮飯又照顧嫩嬰太辛苦了 要可以訂一餐就好80F 09/27 18:13
推 sotired: 不住月中也還好，但身邊給婆婆坐月子的都很慘，就算本來相處很好。如果要自己來，建議是自己的媽媽或是老公幫忙，加上月子餐應該也還行。82F 09/27 18:24
推 Licolico: 對第一胎來說，月中月子餐等服務會起來，是因為照顧新生兒與身體轉換的衝擊太大，讓產婦甚至家庭成員都能稍微不那麼崩潰的度過。
所以月中就像是補習班，幫忙照顧新生兒與產婦，讓你好好的休息與適應。85F 09/27 18:26
推 tita123: 怕你吃全餐變剖腹 住10天要回家會很辛苦 傷口痛得要死還要抱小孩餵夜奶90F 09/27 18:31
推 mystarrain: 直接訂月子餐大家都省時省力 多一點時間休息
還可以分別訂2家換口味 不會膩93F 09/27 18:37
推 clampewaw: 飲食均衡就可以了，家常菜也OK，在台灣幾乎不太可能營養不良。產後若要餵母奶再請婆婆煮菜不要用酒就好。95F 09/27 18:44
推 ansinlee: 訂過一次，下次再做月子你就不會考慮其它的了，餐點多樣點 營養又均衡點，又不用花時間準備食材 吃完又不用洗碗或處理殘餘，而且老一輩有的坐月子觀念就是麻油雞 當歸燉雞而已98F 09/27 18:46
推 kiko114: 訂餐自己吃不開心可以怪自己，不訂餐的後果… 在有個新生兒在旁邊時，你只會欲哭無淚102F 09/27 18:47
推 c8xji: 當然訂餐啊，如果婆婆煮的你沒吃完或不吃就種下嫌隙了105F 09/27 19:00
推 GP1028: 其實我不太理解為什麼月中會無聊跟關不住，我在月中四小時擠一次奶，然後還要去哺乳室餵奶，講實在話連睡覺都睡不飽，我還是剖腹產，真的覺得還好有去月中，不用處理任何家事，不用煩惱吃什麼，還可以隨時跟月中調整菜單107F 09/27 19:07
推 ann99: 我吃月子餐那個月完全沒便秘，出月子後長輩煮/叫uber/自己煮就是便秘然後痔瘡痛爆，所以你覺得月子餐有沒有它的價值？112F 09/27 19:11
推 flamer: 妳好天真115F 09/27 19:12
推 swanmay: 像我懶得吃魚因為有刺，月子餐就可以客製沒有魚，婆婆會因為魚很營養叫妳要吃XD116F 09/27 19:12
→ anitajo0h: 看你可以接受隔餐菜嗎？長輩都很省，不可能餐餐都煮新鮮的118F 09/27 19:14
推 shiningwine: 不知道婆婆煮的東西你吃的習慣嗎？我婆婆要是說要幫我煮月子餐我可能直接離婚。有聽過一些同一鍋雞湯喝好幾餐，月子餐在你產後顧嫩嬰的無限循環中至少有一個慰藉120F 09/27 19:17
推 mcylg: 我也只住十天，覺得再長也待不住，而且全親餵小孩都在身旁，大概就是不用煩惱洗衣跟三餐很方便，出來之後也是訂餐，光少煩惱一個吃什麼就輕鬆很多124F 09/27 19:17
推 ca2418: 訂的月子餐可以抱怨不好吃，婆婆煮的不能抱怨，看你囉129F 09/27 19:30
→ linyap: 我在月中雖然忙但還蠻開心的有期待感
出月中之後去婆婆家住兩週直接產憂
就祝福你 希望你一切順利131F 09/27 19:32
推 AlFeng: 因為方便！！就是花錢少麻煩134F 09/27 19:36
推 Michellewei3: 若沒有預算的問題我也建議你訂月餐，因為到時候不合胃口或者婆婆突然外出之類的這樣也會很困擾135F 09/27 19:47
→ Lolira: 花錢少麻煩少摩擦137F 09/27 19:58
推 trueblend: 不要拿婆婆的任何東西,不然月子被毀身體被毀妳還欠下一輩子講不清的莫名恩情.138F 09/27 19:59
推 tiiyuway: 我看過我媽給我姊準備的月子餐，中藥味濃厚地很可怕。外面月子餐會改良符合常人胃口
我自己是吃月子餐啦，真的好吃很多140F 09/27 20:20
→ ningko416: 月子餐的優點是方便、口味多變、免洗碗，吃完放回袋子裡交回去就好，這點比外送還方便，經濟許可的話就別麻煩婆婆了，要洗要切要煮要炒，還要處理剩菜廚餘洗碗洗鍋，別折騰了，不然選幾家營養均衡又合口味的外送也行143F 09/27 20:22
推 itaz: 第一胎訂月子餐，奶水充沛、膚況超好，整個人看起來很精神；第二胎婆婆買中藥包做三餐，最大感受是奶水一週就沒了，整個人只是浮腫虛胖一直吃，不知道是不是真的專業度有差？148F 09/27 20:23
→ anitajo0h: 月子吃的好，以後毛病少，也瘦的比較快154F 09/27 20:43
推 tin0319: 與其給婆婆坐月子，或是月子餐，不如找九小時月嫂，有人料理三餐還能做簡單家事、照顧寶寶。產後情緒起伏不定，除非你確定跟婆婆十分融洽，否則不要吧155F 09/27 20:46
推 chamber: 住月中的目的不是就在躲婆婆嗎？（誤）158F 09/27 20:47
推 ansinlee: 建議住滿30天，有人在幫忙你顧小孩把屎把尿 幫寶寶洗澡，肚臍消毒，寶寶有什麼狀況 月子中心的護理跟兒科醫生比較能注意到，媽媽晚上也能休息，不然就在累了還要忙東忙西忙小孩 半夜又沒得睡，給婆婆顧 畢竟不是專業的，容易有觀念衝突，產後憂慮直接發作..
然後月子中心冷氣盡量吹，你在婆婆那 說不定冷氣開久點就該了，老一輩又特別怕寶寶冷..159F 09/27 20:58
推 ru899: 夠鐵齒！我欣賞！期待給婆婆做完月子上來分享經驗！不用浪費錢訂月中了啦 十天是要幹嘛 直接衝一個自己來就行了 怕屁
你這麼特別 跟別人都不一樣 我相信你一定沒問題的！167F 09/27 21:09
噓 borneol: 取決你婆婆會煮什麼啊，我媽就煮麻辣鍋當副食品要給寶寶吃172F 09/27 21:14
推 greensdream: 有人會煮飯就沒差了，吃月子餐沒那麼必要，還不如叫外送的健康餐盒，好吃很多174F 09/27 21:19
→ westlaw: 覺得妳會後悔，第一胎婆家憂鬱到哭，第二胎娘家坐月子是天堂176F 09/27 21:20
推 Malcha: 絕對訂，我媽來幫我做月子我都訂了，何況婆婆178F 09/27 21:22
推 goodgril: 我連自己親媽要幫我做月子都拒絕，因為她提出的計畫我聽著傻眼，首先她還在上班，所以說早上會幫我把餐點放電鍋加熱，晚餐他會煮，下班後幫我看顧嬰兒讓我休息，但夜晚要自己一打一，嚇得我趕快訂兩週月中，她還唸我不知足有人要幫寧願花錢。
去了月中他叫我每餐月餐拍給他看吃什麼，看完他不再說我不知足，因為那麼多樣餐點她根本不可能做。
婆婆一開始也叫我回去做月子但一直沒同住過，我也不適應婆家環境，所以直接告訴她要去月中。
花點錢省去媽媽婆婆辛勞還大家不開心，很值得啊，雖然預算問題沒住好住滿，但出月中後和先生一起照顧小孩沒什麼問題。
月子餐最大好處就是方便，菜色豐富多樣，有湯品有水果點心黑豆茶之類的茶飲，要在家這樣準備真的不可能，不用每餐想要吃什麼，全心全意照顧小孩。179F 09/27 21:30
推 maiii: 去月中如果身體狀況許可 也是有不少會跑出去逛街或外食的 我還跑去買之前缺買的寶寶用品
反而在家坐月子妳要出門超困難 因為寶寶會沒人照顧194F 09/27 21:46
推 anniekinki: 首先，妳有沒有吃過婆婆煮的餐點呢？如果吃過而且口味合我覺得可以。但婆婆會很累因為她沒有一餐可以偷懶不煮。是我會不想讓婆婆太累而叫月子餐(她很棒，天使來的）但如果婆婆是會在背後講東講西愛抱怨的個性，就不用再猶豫月子餐直接訂了先。197F 09/27 21:50
推 melissa00927: 你吃過婆婆煮的菜嗎？如果口味不合直接選擇月子餐吧，如果最後決定要給婆婆煮，記得補貼費用，不然準備被說一輩子吧202F 09/27 21:51
→ anniekinki: 我媽就是屬於會一直抱怨又很難溝通的類型，所以我打從一開始就沒打算讓她忙月子的事情。耳朵清淨，開心。205F 09/27 21:52
推 Panadolqq: 勇氣十足，很多血淋淋文章沒有辜狗ㄧ下嗎208F 09/27 21:53
推 karenlo: 訂月子餐比較好，要是婆婆煮得口味不合容易有摩擦209F 09/27 21:55
→ anniekinki: 喔對了，建議妳如果真的想試試看吃婆婆煮的可以先跟婆婆聊一下月子的餐點。當初我婆婆是說如果要讓她幫我做月子，我想吃什麼都可以，她會配合。連我開完笑說那我要吃麥當勞唷她都說「欸做月子不能吃麥當勞嗎？」要有這種開明程度才能考慮讓婆婆煮，知道嗎？210F 09/27 21:59
→ virowu83: 我覺得不要相信老人家說的會幫你坐月子 別麻煩他們215F 09/27 22:03
推 iRilakkuma: 建議你直接去估狗別人分享的月子餐菜色、爬文給婆媽坐月子或住月中的文，然後想想你的婆媽會不會是能溝通的好隊友再來考慮你的月子方式216F 09/27 22:06
→ antyo: 有得選何必為難自己……219F 09/27 22:11
噓 borneol: 你完全沒考慮嬰兒24h狂哭你要抱這個問題220F 09/27 22:17
推 BUKE1023: 我第二胎沒餵母奶 所以就正常吃飯 沒喝補湯什麼的 中午吃健康餐 晚上家常菜221F 09/27 22:18
推 Caninee: 月子餐是什麼家門口嗎？我連下樓拿外送都懶了。還有它早上送來的時候妳醒著嗎223F 09/27 22:37
推 tsukiato: 可以先同步，再視情況選擇225F 09/27 23:07
推 ivycheng0415: 我婆婆認真煮的時候可以煮的豐盛好吃，可是畢竟有年紀了，有時候隨便煮點麵條就應付一餐了，那時候我剛從月中回來，都還要親餵哺乳，實在無法這樣清湯掛麵的吃，只好常常外送龍涎居的湯來喝。226F 09/27 23:08
推 joan810817: 期待原po可以上來分享婆婆坐月子的心得！
也許婆婆真的很厲害能讓原po做得好月子230F 09/27 23:10
推 BAPbaby: 如果菜色不喜歡，一個可以嫌，一個千萬不能嫌，大概是這樣232F 09/27 23:30
推 magicmirror: 會忙到沒空吃飯，甚至沒空訂ubereats，月子餐很方便又保障營養，也至少避開不能吃的東西避免塞奶，不然很容易亂吃就塞了
我覺得好不好吃都是其次了，回家後根本不知道自己吃了什麼，不餓就好235F 09/27 23:42
推 yuzukeykusa: 經濟許可還是去月中吧，坐月子對自己的身體是改變一切的大事240F 09/27 23:47
推 deadleaf: 某樓推文好激動，人家不想去月中住太久怎麼了...我住滿30天真的覺得耍廢很無聊哇XDD 每個人個性不同給原po～建議訂一餐午餐試試看！晚上跟老公一起吃，不好吃就交給老公溝通XD242F 09/27 23:58
→ tsuku: 這看你吧 每個人的婆婆&其他狀況不一樣啊246F 09/28 00:10
推 nh2238: 訂吧 婆婆很難保證品質 要是跟你們吵架搞不好還不煮了247F 09/28 00:12
推 azasibyl: 訂吧，訂一餐也好。至少能換口味。補湯一燉就是一大鍋。如果其他家人不愛吃，你得吃好幾頓…還反覆加熱變很難喝。
但也不需要太煩惱就是，月子餐隨時叫停。自己看情況吧
老實說這年代會還會主動想幫媳婦做月子的婆婆…大好大壞XD 希望婆婆是個神隊友250F 09/28 00:41
推 q210158: 那你就訂一餐啊～婆婆煮的加減吃257F 09/28 01:53
推 lcdtachibana: 你可以先問婆婆問清楚她會煮些什麼東西，不過如果會上來問應該是還不太了解婆婆吧，如果還不熟悉婆婆和她廚藝的話，建議還是聽媽媽的比較好。媽媽疼的是女兒，婆婆只會疼孫子而已。258F 09/28 02:27
推 linkaren918: 我在國外是婆婆來幫我做月子，婆婆本來廚藝就很好我很愛吃她煮的飯菜，月子期間就是均衡飲食，菜色跟平常無異只是會更注重蛋肉魚類的蛋白質補充，中藥湯我是另外買來燉煮早晚喝，和三餐分開（三餐都中藥吃了會膩死吧…）262F 09/28 02:28
推 tryshin: 建議月中4週，月子餐再4週。經濟考量的話，至少住個15天268F 09/28 06:17
推 betty921: 我第三胎才敢不住月中，只訂2餐月子餐XD270F 09/28 07:22
推 THANN: 月餐就是買個方便，生完時間大部分都在餵奶跟睡覺272F 09/28 08:00
推 winyamap: 訂吧，總比跟婆婆吵架沒得吃還好273F 09/28 08:09
推 QooQoo: 我剖腹產醫院住7天，住月中21天，總共28天才回家住，就很想回月中，主要寶寶半夜不睡覺哭哭，我回家第一週每天看日初不過因要滿月不需經歷洗屁地獄
，提醒新生兒沒滿月一天大便+尿尿就有20次，所以妳要24小時中每2個小時洗屁屁換尿布丶每3小時多餵奶的不斷輪迴274F 09/28 08:20
推 fafaone: 前兩胎都訂月子餐第三胎跟老公撒嬌想叫外送就好，有些補品湯店可以要求不要加酒，用月子餐的預算叫外送可以吃滿好的！老公也一起吃得很開心281F 09/28 08:42
→ flyze: 訂啊～婆婆弄完中藥補湯那些還要準備飯菜 如果不好吃還不能嫌,訂月子餐還可以換家換口味284F 09/28 08:51
推 condenza: 婆婆弄營養不夠是一回事 是人力吃緊 人累就容易摩擦但你很有信心 就加油吧
還是要試一次有經驗才知道286F 09/28 08:52
推 nanaling: 沒必要。 我兩胎都買新和春回來燉湯而已。 其他三餐跟家人正常吃
住國外很多台灣人這樣。 因為老公小孩也是要吃飯，就全部一起吃家常菜。 飯菜肉均衡就好了289F 09/28 09:03
推 linyap: 有些人就算苦口婆心講了也沒用，總覺得自己最特別。說不定你真的是那個最特別個案，其實你都選好了也不需要上來問。293F 09/28 09:06
→ nanaling: 第一胎我媽煮。也是煮平常的家常菜。 第二胎國外疫情嚴重，我們只請計時主婦阿姨， 每兩天來一次，就煮兩天份量+處理食材洗菜分裝
當餐現吃然後其他餐微波。 青菜我自己現炒或燙
沒有很特別也沒有很困難，更不會痛苦。 中間我們也常外食甚至買pizza 什麼的換口味
重點還是回到：你婆婆平常煮的你習慣嗎？
我兩胎都母奶。 就飲食均衡就好。沒什麼能吃不能吃的。 鮮奶茶照喝296F 09/28 09:06
推 jessieL: 覺得光洗屁屁就沒時間弄食物了，第一胎就大膽決定只住十天應該會後悔305F 09/28 09:18
推 nanaling: 第二胎我新和春連肉都沒放了，會太飽。 直接煮水喝。 茶飲就一次泡著一壺一公升的
除了葉菜類，其他食物只要是煮起來就分裝，不要等吃生才裝，其實營養衛生沒什麼問題（冷凍月子餐或央廚月子餐也是煮好立刻保存又加熱啊）
很多蔬菜也可以先分裝好要吃的時候微波307F 09/28 09:19
推 linyap: 我覺得自己住還好，自己和老公一起育兒也沒問題。但長輩進來以後就不只了，用三十年前的經驗和標準。天氣熱得要命 冷氣只能開28度還蓋各種被子（都起熱疹了）、煮湯煮飯都放麻油米酒、水洗屁股用臉盆裝水同一盆髒水一直洗、兩小時換一次尿布太浪費、一直嫌你沒奶一天才擠720cc你媽要餓死你了。晚上夜啼第一時間衝進來，順便還酸以前她養4個小孩從來沒有哭過。
但真的也很謝謝她年紀大了還幫忙泡奶、幫忙顧晚上、幫忙洗嬰兒、幫忙哄睡。
我還以為我沒月子仇的，打完回頭看才知道原來我在意這麼多事情。我婆婆是真的很和善，我們上週六才揪她一起出遊看曬柿子。不過當時大家都太累了 後面都沒有好口氣和好臉色看。313F 09/28 09:30
推 nanaling: 能不能相處就是另一個面向的問題了。 確實也是需要考慮的。 上面就單純分享飲食方面。 自己的媽媽也不一定問題比婆婆少啊哈哈327F 09/28 09:40
推 choping: 先訂幾天月子餐吃看看 我覺得真的超方便 每天都很期待菜色和飲品330F 09/28 09:48
推 kke2580: 原本生之前都外食，生完月子餐訂了快一個月，體重比懷孕前瘦了10公斤，給你參考332F 09/28 09:58
推 u4fu3: 為什麼月中要被關住啊…又不是坐牢…就住30天，在家能做的月中都能做，也可以出門啊！月中重點是有人顧小孩、有營養的三餐，有人教妳怎麼育兒，讓妳可以好好休息334F 09/28 09:58
推 dolphin15: 如果第一胎又考慮餵母奶，那只住10天你可能會後悔。我第一胎是訂月子餐，在家休息，婆婆幫忙顧嫩嬰。婆婆自己也有說，她對煮什麼也沒太多想法。我也怕她又要煮又要幫忙顧嫩嬰會太累。儘管如此，第二胎還是決定住月中了，真的才能好好休息啊～尤其餵母奶。但第二胎比較有經驗後覺得住14天也可以。338F 09/28 10:09
推 aaaalll: 我覺得訂月子餐比較省麻煩（各種意義的麻煩）344F 09/28 10:21
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