看板 Baseball作者 micheal59 (Pohan)標題 [新聞] 陳鴻文看書強化心理層面今年總結「安打時間 Mon Nov 22 18:29:17 2021
陳鴻文看書強化心理層面今年總結「安打偏多」再改進
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記者王真魚/綜合報導
富邦悍將陳鴻文本季「救援」先發,意外撐起輪值,表現受到總教練洪一中肯定。談到季前
最大改變,陳鴻文表示,主要是透過短跑等衝刺訓練提升爆發力,今年球季總結是安打偏多
,球季結束後提升均速、控球加強是目標。
努力訓練維持狀態之外,
陳鴻文平時還有看書的習慣,「除了營養相關,也喜歡看心理層面
的書,透過看書,可以讓自己冷靜一點,我認為在場上很有幫助。」
檢視今年球季,陳鴻文認為整體狀況不錯,「春訓即使是休息時間,還是有在加強體能,跑
步沒有特別多,主要透過短跑、折返跑衝刺以及重訓提升爆發力。」
陳鴻文今年出賽41場,投球局數剛好達百局,繼2014年再度累積百局,另投出77次三振、24
次四壞球保送、2次觸身球保送,挨101支安打,球速最快150公里,防禦率3.15;在8月26日
起轉任先發,合計11場出賽,拿下3勝4敗,防禦率僅2.74。
球團安排讓他達成百局後關機,陳鴻文表示,其實體力上都沒問題,「可能球隊也是怕我受
傷。」總結今年,他認為安打偏多,希望明年球季能夠改善,「同時要加強控球、均速。」
陳鴻文自我要求高,即使在球季尾聲提前休息,每天仍持續該有的訓練,「這是我的工作,
必須經營自己,投球又是我很喜歡的事,我很享受其中。」
今年球季受疫情影響拖得比較長,陳鴻文表示,不會讓自己休息太久,「季後準備比春訓更
重要,這時候必須儲存能量,春訓再針對技術補強。」
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書生刀哥
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推 applehpsh: 這個已經跟剛回來的陳鴻文形象像是兩個人了1F 11/22 18:29
→ johnwu: 簡直變一個人2F 11/22 18:30
推 jsai: 奪命書生刀5F 11/22 18:30
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推 oocooc: 你是誰?原本的陳鴻文去哪了?30F 11/22 19:02
推 chu85: 你是誰?32F 11/22 19:03
推 dozi0725: 很開心看到他的進步,真的跟以前很不一樣了34F 11/22 19:06
推 jb0110: 根本被奪舍了吧35F 11/22 19:12
推 guangggyy: 可能進富邦真的要佛性投球 鍛鍊身心靈37F 11/22 19:19
推 ithanhunt: 昨天不少吱吱跑去洲際看書阿 令人感佩40F 11/22 19:31
推 iamandre: 挖靠 會看書喔 不簡單 推41F 11/22 19:34
推 blairchief: 減肥跟氣質改變之後完全兩個人 看照片認人會困惑的那種46F 11/22 19:48
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推 kuo20: 在中信錢多不看書?54F 11/22 21:20
推 wakuwaku: 明年沒有布魯斯 好自為之吧55F 11/22 21:29
推 SRandy: 安打偏多要改進的大概是站你後面得隊友吧……58F 11/22 21:58
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