看板 Baseball作者 CREA (人間不信)標題 [新聞] 玉木魔鬼訓練再升級 統一獅春訓內野特守百球時間 Thu Feb 1 21:35:31 2024
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2024年02月01日 20:53
記者陳立勳/綜合報導
玉木魔鬼訓練再升級 統一獅春訓內野特守百球
統一7-ELEVEn獅為解決內野中線守備範圍與穩定性,自去年起聘請日籍守備
教練玉木朋孝執教,幫助獅子軍二壘與游擊守備率,分別從0.963、0.958提升至
0.974、0.965。
即便有如此幅度的提升,但嚴格的玉木教練對這群內野子弟兵還是搖頭,直
說還不夠,訓練要再升級。
從秋訓開始,玉木教練為強化守備能力,安排內野手接受全天訓練菜單,地
獄般訓練從上午開始,先練基本動作強化下盤,下午每位內野手則要輪流接受200
顆特守。
玉木教練表示,這樣龐大訓練量,磨練的不僅是球員基本動作,還有下半身
的肌耐力。無論春訓100顆,還是秋訓200顆守備訓練,不僅僅是要讓選手拚命去
接球,更要他們活用下半身,知道如何移動腳步去接球。
林培緯回憶自己去年秋訓,別人花1小時,自己卻花了將近1個半小時才接完
200顆,這也讓他在春訓更有動力去完成訓練。2024年玉木塾再升級,特守最後
10顆,不能發生任何失誤,一有閃失就重新再來,也讓參觀的春訓球迷親眼見證
「玉木塾」的威力。
談到是否感受到選手能力提升,玉木教練直言,「僅感受到一點點,還是有
些選手抱持著,因為是教練要求,我才大量去練習,而非對自我表現的追求,以
職業選手的自覺來看,這樣是完全不夠。」一定要從心理上去改變,了解自己的
目標進而去努力訓練,這樣才是真正的職業運動員。
從去年不苟言笑的一號表情,到今年球員開始敢跟教練開玩笑,玉木朋孝教
練更熟悉台灣職棒,也在訓練菜單上加入更多適合台灣的模式,因此開始有人稱
呼他的訓練為「玉木塾」,玉木朋孝教練表示從未有人這樣說過,但他覺得蠻貼
切的。
統一獅也特別在2024有你真好同樂會萊過年規劃內野教室,有30位球迷要來
挑戰「玉木塾」的限定課程,玉木教練難得露出笑容說,「如果以球員訓練方式
來教球迷,可能會出大事,所以他會好好設計菜單,希望球迷做好心理準備。」
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▲統一獅隊日籍教練玉木朋孝。(圖/統一球團提供)
https://sports.ettoday.net/news/2676308
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※ 作者: CREA 2024-02-01 21:35:31
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1706794533.A.693.html
推 seimo: 有看影片。這位玉木真的很猛。弄得像軍隊一樣XD1F 02/01 21:39
※ ye0917:轉錄至看板 Test 02/01 21:57
推 finalzerd: 如果玉木有廣島小內野練習場,才是發揮玉木的真實力6F 02/01 22:02
※ ye0917:轉錄至看板 HK-movie 02/01 22:02
推 jeangodard: 統一的重點還有健康 拜託不要每季打到一半就全部都進傷兵名單7F 02/01 22:04
推 kevinapo: 你是不是把高志綱(外貌酷似玉木宏)混進來了10F 02/01 22:11
推 zen0812: 玉木想調教出反攻日職的球隊嗎?加油!11F 02/01 22:26
→ k33536: 同球隊同性質的新聞這麼多 怎麼這次那位球迷就這麼安靜^^"14F 02/01 23:00
推 punk1799: 前幾天看到大谷每練一組間隔時間很長所以被讚爆,怎麼現在變成連續接100球太好了,球員欠操? 到底哪邊是對的15F 02/01 23:00
推 ct13579: 中職那個球員有大谷的天賦跟自律18F 02/01 23:10
推 oaoa524: 不帶打擊手套打這麼多顆logu 有夠猛 手上肯定都是繭19F 02/01 23:11
推 D1: 重新再來是重接200顆?20F 02/01 23:11
推 punk1799: 不能比照辦理嗎?練一組間隔一下,檢討剛剛哪邊守得好哪邊守不好,守不好的部分即時改進 這樣?
不是說有間隔就等於不練22F 02/01 23:24
→ zhmzhm: 最後10顆不能miss,有miss再10顆,一直循環到零miss結束玉木身材超結實,覺得身材比現役的都好26F 02/02 00:24
推 wdnm3444: 守備這種東西就肌肉記憶吧 用力操就對了28F 02/02 01:10
推 WANG064: 有種給我一個月時間,我把雷弟訓練成最強的內野手29F 02/02 01:11
推 indium111: 守備好的再來說不要殺豬公操練,守備都不好了還不練習?30F 02/02 02:40
推 ohmyya: 他打幾千顆球還不戴打擊手套喔31F 02/02 05:01
→ wuri: 只要能成功就證明台灣球員只是懶32F 02/02 06:14
→ winda6627: 0.963、0.958 0.974、0.965早就成功了。33F 02/02 09:08
推 rickcoo: 魔鬼訓練我知道 吃火鍋-->游池狂歡-->卡拉OK34F 02/02 09:12
推 misson: 玉木教練操你,實際上他自己更操,他自己一個人要對好幾個特守,選手自然就沒話好說
又不是出一張嘴特守35F 02/02 09:24
推 ballkid: 200顆,10顆加強,這高中基本套餐吧38F 02/02 09:25
推 misson: 200顆正面接球跟要你左右大範圍移動的強度完全不一樣39F 02/02 09:29
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