看板 Baseball作者 leftavoid (火警綜合盤)標題 [新聞] 川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回時間 Mon Feb 12 17:10:17 2024
2024年02月12日 17:01
川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回「火球」
記者陳立勳/台北報導
樂天桃猿26歲左投葉家淇前年動了左手肘韌帶置換手術(Tommy John),過去曾經飆出
157公里火球,葉家淇表示,「有信心球速可以回來。」
前年2月葉家淇動了左手肘韌帶置換手術,去年季中復出,二軍總計20場後援,戰績0勝1
敗5中繼1次救援成功,投了18.1局,被擊出27支安打,包括1支全壘打,18次三振,16次
四死球,防禦率7.36,WHIP值2.29。
去年重新回到投手丘,葉家淇表示,「去年5月中開始出賽,其實表現蠻糟糕,初期的時
候控球還蠻不錯,後面有點身體疲累,手的狀況反反覆覆,有些投球角度受限,容易有不
協調的問題,有時候會卡卡的,尤其在球速方面感受蠻明顯,整年最快球速才147公里,
跟預期有點落差,不到150公里。」
葉家淇透露,「季後這段時間做了很多強化,包括重訓與機制調整,把原有的東西找回來
,去年動作很不協調,不是很順暢,每天感覺會不一樣,想要擺脫控球不好的問題,先前
有一點迷失在擺脫控球不好的問題,太想要求控球,反而失去原本好的東西,去年很掙扎
,很痛苦。」
經歷開刀過程,葉家淇表示,「原本當初開完刀恢復感覺是很順的,透過儀器測試數據都
比以往好,但實際投球有落差,前年開刀完身體開始改造,第一年有做飲食控制與減脂,
有感受到變壯後,力量反饋很強烈,可以感受到胸大肌去發力,投球不是只靠手,增加肌
肉量,避免再度受傷,還有學習更深入的腹式呼吸,把機制穩固起來,球速方面今年有信
心可以回來,包括遠投的距離比過去還遠,發力感覺蠻好的。」
葉家淇坦言,「今年對我來說,不是特別要想證明什麼,而是每天都是進步的,不要像去
年一樣,有停滯的感覺,記得去年球隊宣布季後戰力外名單,原本有點擔心,今年從春訓
第一天開始就燃燒熱情,與其去等別人給機會,不如自己先把握機會,二軍首席投手教練
川岸強教練分享7戰4勝法則,一個禮拜有7天,只要贏過自己4天,勝率就超過5成。」
https://sports.ettoday.net/news/2681902
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推 Aidrux: 勝場多的贏、勝場少的輸2F 02/12 17:16
推 ericinttu: 7戰4勝法則 拿了3勝之後再拿1勝就可以了3F 02/12 17:21
推 HTChima: 去年台灣大賽也是7戰4勝法則對吧5F 02/12 17:28
推 furret: 控不進九宮格誰會打你回來的火球 再說你也還沒找回來7F 02/12 17:33
→ jumperman: 法則就是誰贏了四場,誰就是贏家;得分多的贏得分少的...9F 02/12 17:36
推 AAaaron: 我一個禮拜七天都贏過明天的自己10F 02/12 17:39
推 Arodz: 推啊11F 02/12 17:46
推 Sxxy7: 真假?之前只靠手就可以催157,真是天生神力14F 02/12 17:51
推 seimo: 通常是不要一直在追球速比較好。先把身體養好體幹
增強比較重要
球速這種自然就會回來15F 02/12 17:52
推 phix: 控球好一點再說吧
能控球的速度才是實戰球速19F 02/12 17:54
推 joshtrace: 會一直放消息代表今年球季沒起色就60名單外了24F 02/12 17:57
推 furret: 他不算年輕了呀 同屆林承飛都即將拿到自由球員權益了25F 02/12 17:58
推 bigsun0709: 控球真的是問題,之前能投157但是常常自爆 球速再快投不進好球帶都是白搭 左投能投到157的中職沒幾個 當然會有新聞 能有控球 直球到150 基本應該就王牌CP等級了34F 02/12 19:18
推 afa1919: 157能穩定丟進123號位打中職夠用了38F 02/12 21:24
→ wahaha888: 一週7天,至少要贏過自己4天。很有趣的思考39F 02/13 00:43
推 a3pa3p: 會贏哦.jpg40F 02/13 01:19
推 nomofan: 結果別人都7戰5勝,甚至7勝,蒿吐溫42F 02/13 03:14
→ Magicbears: 球速丟愈快才更容易受傷,要做的是提升身體素質,不然撐不久
沒基本控球的球速都是假的,實戰能用才是真的44F 02/13 16:54
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