看板 Boy-Girl作者 nalen (咻咻)標題 [心情] 兩個人都低潮的時候能互相扶持嗎？時間 Fri Oct 23 06:44:35 2020
我們兩個人最近都處於低潮，心情低落的源頭除了自己多努力之外好像別人也不能幫什
麼，原因如下方（往下滑：低落原因）。
有沒有情侶遇過兩個人都低潮，可能沒有辦法支持對方，但還是相處得很好的情況呢？
如果可以聽聽看你們的分享就好了，對解決目前的情況多點靈感。
低落原因（我）：
每天煩惱不知道能不能畢業的碩士生; 低落原因（女友）：
工作不太順利，覺得只滿足公司的要求不夠，覺得要多學一點東西才能幫到公司，壓力
大情緒很低落。
p.s.
其實她大概不知道我心情不好,因為她先跟我說了她心情不好，我怕兩個人一起低落會不
太好，所以就沒跟她說，怕她心情更不好
（我們兩個是不會因為不順利就遷怒的那種人）
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[心情] 兩個人都低潮的時候能互相扶持嗎？
10-23 06:44 nalen.
推 yanaginagi: 誠實地跟對方說自己處於什麼狀態，撐過去，就醬
感覺你溫柔到太壓抑了～1F 10/23 06:50
推 yanaginagi: 聽起來你有點害怕關係說出真正想法讓關係改變。你可能就放輕鬆些吧。彼此要理解各自需要時間和空間度過這難熬的時期。4F 10/23 06:57
推 sapphinc: 推上面說的，好好地把自己的心情跟對方說，有彼此的信賴會更容易樂觀向上，至少你還有另一半可以分享喜怒哀樂…7F 10/23 06:57
推 rukawa514: 老實說,然後抱抱說有妳真好阿,兩人在一起本來就會經歷各種酸甜苦辣,不可能永遠是甜10F 10/23 07:18
→ nalen: 其實如果說只有其中一個人心情不好那其實就容易多了，只是網路上搜尋總是看到兩個負面情緒相加會讓彼此沉沒的之類的文章。上面的大大們都好溫柔，謝謝你們的鼓勵><
我們可能真的各自需要時間吧。12F 10/23 07:53
推 jackcomtw: 既然兩邊都是因為學習壓力，乾脆找地方一起唸書16F 10/23 08:19
好主意！
推 jayd8654: 說出來有時候是抒發 不會怎麼樣啦18F 10/23 09:03
(・∀・)
推 Luzumi2225: 兩人夠成熟互相扶持很好 不夠成熟就是菜雞互啄19F 10/23 09:04
⊙﹏⊙
推 mjau24fish: 沒事雙方就抱抱幫按摩再說聲謝謝你陪我，互相安慰嚕20F 10/23 09:13
(・∀・)
推 heisaboyo: 你女友的那個，感覺只是硬掰的 讓你覺得不是只有你累21F 10/23 09:16
也不是啦，她對自我要求比較高
推 sofina426: 你應該也要讓她知道你也心情不好，這個時候如果可以一起渡過低潮的話，感情會更堅定喔22F 10/23 09:40
(・o・)
推 jader: 前兩年我們也處於類似情況 覺得互相說說會好點24F 10/23 09:45
(・∀・)
推 ManaBear: 有些紅藥丸會告訴你，男人絕對不能向女伴展現脆弱，不然會破壞關係。請務必別相信這種話。25F 10/23 10:10
推 jupto: 直接告訴你不行 短時間對方或許能容忍這樣的狀態 長時間絕對耐性都會被磨光 最簡單的概念你會想待在一個整天散發負能量的人身邊嗎?27F 10/23 10:15
這個長時間的定義要再琢磨呢
推 iwanttosleep: 你的低落原因能懂，但女友的學習動機不應該是幫公司為主，這樣想的話一定壓力大。換個想法，應該是要為自己而學，學成了如果有貢獻的話，可以加薪或換更好公司。30F 10/23 10:16
謝謝！這樣換個念頭想很棒！
推 jupto: 俗話說舊病床前無孝子 連血緣關係這種無法斬斷的關係都無法承受長時間的考驗了 你為何會有男女朋友這種可以隨時斷的關係能通過的錯覺?34F 10/23 10:18
就是沒有錯覺所以才煩惱啊
→ iwanttosleep: 另外感情是互相的，你也應該把你的處境說給她，聽聽彼此訴苦然後給彼此擁抱37F 10/23 10:20
嗚嗚，好~謝謝你
推 Cyclone5566: 雖然我是建議兩個人開誠佈公 聊聊天會好過些
但你女友只有你認識 你要自己評估 沒人能替你負責39F 10/23 10:29
嗯嗯，我了解！只是想聽聽大家的想法，避免自己鑽牛角尖，謝謝你~
推 onsun: 有時低潮遇到別人也低潮 只要沒一定要支持幫他什麼的壓力反而放鬆不孤單吧 或看看別人低潮都在幹嘛 不管是耍廢或振作 也是一種療癒..43F 10/23 10:45
不要把想幫對方當自己的責任，然後互相看對方怎麼渡過的意思，是個好觀點！謝囉
推 alston17: 我目前也是一樣的狀況...一起加油46F 10/23 10:49
加油！
推 mvpdirk712: 你們兩個要不要看看木村拓哉的長假XDDD
應該很符合你的心境47F 10/23 10:53
→ onsun: 相加會沉沒 是因為無意識的你我界線不清 其中有人過度希望對方為自己負責、被救和救人 反而造成額外的遷怒自責之類 如果是較單純的分享和謝謝有人聽就不錯49F 10/23 10:54
嗯~很有哲理！原來是這樣，是該好好審視自己的心態，謝你~
推 sapphinc: 兩個人都能成熟地互相扶持，一起努力，這樣的感情聯結會更深刻喔52F 10/23 10:55
(・∀・)
推 YOYOsister: 說出來比悶在心裡好但要注意如果哪天兩人吵架對方會不說出來比悶在心裡好但要注意如果哪天兩人吵架對方會不會是個落井下石的人把你以前訴苦的事情通通翻出來打擊你54F 10/23 10:56
推 stevenyenyen: 體貼很好，但是累積太多壓力反而對於未來沒幫助吧？如果可以，當然希望跟喜歡的人一起同甘就好，但是真正喜歡你的人，也會願意與你共苦。別什麼事都鱉在心裡比較好，不要一堆人只重視身體健康，卻忽略心理問題。58F 10/23 10:58
(・∀・) 暖
推 jupto: 同甘共苦太理想 大多數狀況都是 同甘可以共苦甲賽 別對自己與別人太有信心 人性總是會比你想的更脆弱63F 10/23 11:05
推 ManaBear: 偶爾向伴侶分享負面情緒，或生活中的挫折，對感情有強化穩定的效果（但不是要對方幫你解決，或頻繁盧洨抱怨）。這是人類對依戀對象的基本需求之一。連對伴侶都不敢展現一絲脆弱，需要支持或陪伴也不敢表達，那待這關係也太苦（而且對感情連結有負面影響）65F 10/23 11:30
對，我很清楚實務上的問題我們都應該自己解決
推 jerryhey: 我也有類似的困擾實在不太會處理負面情緒70F 10/23 11:33
推 havochuman: 男生自己吞啦 吐苦水完全是軟蛋行為 你會喜歡一個軟蛋！
木村的長假是木村夠帥又是鋼琴手 而且他也沒有吐苦水71F 10/23 12:01
推 ul6na: 兩個人都負面就會一起掉下去74F 10/23 12:11
推 jupto: 很多人誤會男人吐苦水 示弱 可以激發女性的母愛 安全感 增進感情 這只是表面的現象但是要搞清楚背後因果
那些靠吐苦水 示弱取得女性好感的人是有意識的利用這些行為 他們的這些負面情緒完全在自己掌握裡 可以即時調整輸出強度 也持續觀察女生的反應 狀態 並配合的調整75F 10/23 12:21
推 catmoonwhite: 有啊～我剛畢業時準備國考懷疑人生對方工作不順都很低落還遠距離...不過互聽對方吐苦水見面安慰彼此抱一個就好很多啦80F 10/23 12:40
我也是遠距~謝謝你的分享！
→ yaokut: 吐苦水是可以的，重點是後續要想辦法解決，而不是持續在這種負面情緒鬼擋牆，不是每個人都能接受無止盡鬼擋牆的。84F 10/23 12:42
對啊，事情沒有解決情緒就會一直鬼打牆真的煩惱
→ friends29: 不行 大部分只能同甘不能共苦 套版上金言 沒有比較好幹嘛____87F 10/23 12:46
推 GhostMother: 要看你對你女友的認識，她聽了你的負面情緒的反應可能是什麼？這只有你清楚，你的表達方式也是很重要的如果你的壓力源是長期的那還是試著和她講比較好，不然哪天爆發會吵得更兇（個人經歷89F 10/23 12:50
好~謝謝你分享你的經驗~
※ 編輯: nalen (140.124.249.132 臺灣), 10/23/2020 14:29:51
推 aoefps: 推ManaBear專業回覆93F 10/23 14:49
推 yaokut: 事情沒有一次解決，但抱怨幾次後，總會有些進展~抱怨之餘，再分享些許進展，也會是一種方式喔！
所謂鬼擋牆有點像是：一直抱怨，也說了一堆好像要奮發向上，結果還是賴在原地耍廢。這就是某種鬼擋牆了~
什麼都不做，只會不斷重複:好煩喔!不知道能不能畢業(舉例)95F 10/23 14:51
嗯嗯，謝謝你的舉例！分享進度是個不錯的想法。
嗯~有做事但一直被教授打槍有點原地踏步，進度微微
推 kiprian: 我推一樓的大大！100F 10/23 15:17
※ 編輯: nalen (140.124.249.132 臺灣), 10/23/2020 16:05:02
→ aa0968: 現實太多實例都是直接分、離開的 遇到共患難的請好好珍惜103F 10/23 17:11
推 deeryi: 通常是聽到別人心情不好 自己就好多了 你應該跟他聊的XD104F 10/23 17:43
XD
※ 編輯: nalen (223.140.152.184 臺灣), 10/23/2020 18:48:57
推 ppccfvy: 相濡以沫 不如相忘於江湖105F 10/23 19:12
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