看板 Boy-Girl作者 BrowningZen (BrowningZen)標題 [心情] 難過的心情不知道跟誰說時間 Wed May 19 11:25:17 2021
最近跟女友分手了，有種不知道要怎麼努力的無力感
尤其是孤身在國外唸書，真的最能好好分享生活，還有想法感受的也只有她
身邊朋友都對我很好，但大家對我印象都是對大家很好的開心果，就算遇到負面的事情也能
理性跟幽默地解決
不過唯有感情這件事一直都沒辦法好好處理自己的情緒，也不想把這件事的負面情緒帶給大
家，也好像是怕曝露自己的弱點一樣
前幾天家人打來，問我跟女朋友相處得如何，我也只是說一切都很好
掛掉電話之後就只能躺在床上一整天，想哭也哭不出來。
跟朋友去逛街，是會一時很開心，或者看看書寫論文，可以一時忘記自己的煩惱，但一停下
來就有種無盡的寂寞感
一直在想自己哪裡不夠好，開始放大檢視自己的缺點，自己這輩子是不是就是這樣了，有點
意識到自己這樣過不好也睡不好開始會對身體有影響，卻也不知道怎麼處理才好
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→ molamolajump: 嘗試說給別人聽，也許你會好過點
不要再拼命自我檢討沒有答案的事情，照顧好自己1F 05/19 11:27
推 jenny02026: 推樓上
真的要試著跟朋友說
聽聽別人給的建議或許也有幫助3F 05/19 11:31
推 fishstay: 下一個會更好，想想自己有沒有很想要做的事，或去認識新朋友吧7F 05/19 11:37
推 eva200952: 不想跟朋友說，可以說給陌生人聽（不過建議不要依賴某個特定的人）；自己獨處的時候則要好好面對你的情緒，會難過不捨放不下都很正常，不需要現在逼自己放下；提醒自己你們已經分手了，就算想檢討（不用一直）一些曾犯的錯，也應該是專注在自己身上：怎麼樣讓以後的你更好？你跟她之間都已經過去了，絕對不要繼續「如果…就不會…」的各種照樣造句9F 05/19 11:38
推 n1030103: 隔壁版可以徵人聊天呀，有些人對朋友講不出來，跟陌生人剛好沒這麼有壓力16F 05/19 11:50
推 Whiteplus: 去運動最好。戀愛讓你充滿笑容，失戀讓你身材更好，你試試。腦內啡、多巴胺、血清素都是幫助你撐過的好朋友而且完全不求人，自己運動就有了啊！到最後不管戀愛還是失戀，你天天運動，日子美得很，你參考。18F 05/19 12:06
推 nova27: 跟朋友說吧 我以前也不跟朋友說這些的 但分手後找了一堆人抱怨了很多很多次之後才慢慢走出去24F 05/19 13:17
推 yingze: 加油 這陣子也分手 也不知道該怎麼辦 上一秒調整好 下一秒又回到地獄 可以跟朋友聊聊26F 05/19 13:41
推 cccc5566: It takes time but make sure you have enough time28F 05/19 13:47
推 zero955147: 可以跟陌生人講啊,網路隨便聊聊,講多次一點就沒事了30F 05/19 13:53
推 LoveSports: 找信任的能同理的朋友聊聊 一個人的時候想哭就哭
或是把心情寫在紙上抒發31F 05/19 14:23
推 Bananab2uty: 過來人 認真跟你說 你要發洩在朋友身上
而且講久，三個禮拜就差不多膩了
你就可以走出來33F 05/19 14:45
推 jigyy: 自我對話，去照鏡子問你自己，喜歡做什麼事情？喜歡什麼樣的生活？同時告訴自己，有時感到悲傷痛苦也是沒關係的，想哭就哭，找個值得信任的人訴說36F 05/19 14:51
推 ctrt100: 此說給別人聽完，建議你準備個本子把每天心情抒發全部寫上去39F 05/19 15:06
推 LeehomLee: 快去刷題 國外要找到外貿家室比前女友優秀的太容易了42F 05/19 15:23
→ lolicat: 找新的啊 幹嘛遠距那麼痛苦43F 05/19 15:26
推 wiork: 要說或是其他發洩，情緒發洩出來才會好過點...44F 05/19 15:33
推 Jora: 找新的 真的不要遠距～45F 05/19 15:35
推 y30048: 拍拍 我談過兩段跨國。加油 很痛苦也走過來了46F 05/19 15:36
→ kilhi: 心情版可以盡情寫47F 05/19 15:40
推 kinkilove: 找個人取代她 很快的。事後想想想想會覺得現在像白癡48F 05/19 15:45
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