看板 Lifeismoney作者 MiniJelly (mini!!)標題 一邊調養身體，怎麼安排一個月的花費時間 Sun Dec 1 20:24:32 2013
本身是個有錢才有安全感的人，原本的工作是滿有壓力的設計業，很幸運的在約25歲時靠
接案和辛苦工作存到一百萬。
存到的同時豪氣的把存的錢拿去讀研究所，花了好大一部分（私立學校好花錢 XD）。
讀完研究所之後也燃燒肝臟的做了一年多工作，想說要好好的賺錢買房子，沒想到身體卻
出現了問題，時常出現突然的眩暈和聽力受損。
自從因為身體問題（長期吃藥卻老是復發的梅尼爾氏症）辭掉工作後，都是靠接案和以前
的存款來維持目前的生活。
以為調養一下身體就好了，每天運動加上營養飲食，結果意外的拖了兩年多還是常常發病
，在不停的眩暈和耳鳴想吐下，常常連接案都無法認真的做，說真的連接電話都聽不太清
楚對方講話，所以只好請業主盡量用寫信的來溝通。
每個月的收入變得很不一定，但我盡己所能的使收入維持在平均一個月一萬八左右。
既然收入變得難以控制，那就改變生活支出吧，我是這麼想的。
然而一萬八實在是很難存錢，扣掉房租4500（已經找很陽春的房子了），保險3668（沒有
儲蓄險或投資險，工作穩定時保的，我身體又常有毛病，所以不敢解約，怕之後想重新保
的時候被拒保）。
網路加電費一千八左右（SOHO固定的需要，不好省）
剩下大概八千多一點點，想請問大家，是不是也有過這樣的經驗？有人因為這樣的病之後
有改善的嗎？之間又是怎麼存錢的？
我現在每個月吃東西都會把錢吃完，因為想要有蛋白質澱粉和足夠且多元的蔬菜和水果（
最怕的是日常生活用品用完），不知道有沒有人可以有辦法錢少也吃得很健康。
我不知道這個討厭的病甚麼時候才會穩定，所以已經有它不會穩定的心理準備...但是我
還是希望可以存錢有點安全感，不知道能不能麻煩大家有健康的食譜可以幫幫忙，度過少
少錢又可以存錢的生活呢>_<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.119.22
推 error123:健康VS金錢 不能比 基本上蔬菜水果都要吃是省不太下來的1F 12/01 20:46
推 xup6fm06:拍拍，省錢部份我只知道可以晚上去大賣場或全聯找降價的食物。網路可以考慮去辦iphone轉賣，可以壓到700以內，外加800通話費拿來做聯絡使用。不知道你是住哪個區域？說明一下也許大家比較好提供建議！加油2F 12/01 20:49
我是住在桃園@w@
推 xup6fm06:網路是指月繳700以內，卻可以打到8xx通話費，還包含網路吃到飽。6F 12/01 20:52
推 junolynn:賣場東西常不如傳統菜市場好又便宜，自己煮才真正省錢又營養。我目前的暈眩和耳鳴靠打坐調養，但吃得健康很重要9F 12/01 21:45
推 jilluck:拍拍 手機停掉3G儘量用電腦取代或只用wifi
非必要支出的第四台也可停掉
早餐可自己煮麥片+牛奶+葡萄乾or穀類堅果 營養又不貴11F 12/01 22:04
推 pink000:身體比存錢重要，有好的身體才能衝刺事業呀15F 12/01 23:19
推 lungchen:和家人一起住吧! 先把病看好才是上策17F 12/01 23:22
推 yulovefang:可以跟家人住嗎?省房租 若不行絕對還是要存錢 存的是之後若可能生大病時付的醫療費 你要不要把你每天吃什麼吃在什麼地方 有沒有喝飲料或是怎樣XDD我們比較好建議18F 12/01 23:26
推 odisoyo168:身體比存錢重要+1,心情放開點 對健康有幫助喔21F 12/01 23:36
家裡面常常吵架（會摔東西），我其實滿怕回去的 >_<
現在的飲食是一次做四餐的份量，餓的時候熱來吃
肉類常用雞胸肉或雞腿肉，有時候會用豬絞肉（三十克我就可以吃四餐）
肉的份量不會很多，提味用（例如一餐雞腿肉都三根手指大小）
蔬菜的話本來是買新鮮的蔬菜四到五樣，但最近發現了有賣冷凍蔬菜
網路上查了營養價值之後發現沒有比較差，又便宜，種類又多（八種）
所以蔬菜這兩個禮拜就是冷凍蔬菜
澱粉類的就是吃白米，通常是煮成粥
我不太喝飲料，每天會喝三千CC的水，很偶爾才會泡個花草茶
有豆漿機，所以會買豆子回來做各種豆漿，豆渣也會一起喝掉
由於附近的水果店賣的水果品質很不穩，我通常會去Costco買蘋果或香蕉（有家庭卡）
出去談Case的時候會外食，周休兩天男朋友來找我的時候也會外食
我做的太清淡了，他好像不是很喜歡吃，吃幾次之後就說要吃外面的XD
好像水果的花費比較多，因為我一餐都會配一個水果
這樣吃大概一年多後，皮膚變好好，但是耳朵還是沒改善（怎麼回事XD）
※ 編輯: MiniJelly 來自: 211.74.119.22 (12/02 01:38)
※ 編輯: MiniJelly 來自: 211.74.119.22 (12/02 01:42)
推 jilluck:祝原波早日康復 養好本錢(身體)以後要賺多少有多少22F 12/02 02:10
推 ug771:家族也有遺傳到暈眩，只要不是非常累，規律運動後幾乎沒發作24F 12/02 09:42
→ edina:30g吃4餐 等於根本沒吃啊...25F 12/02 09:47
→ dodocrazy:照原PO這樣的算法應該吃不到八千啊?
但是我覺得主要的問題不是節流 是要想辦法開源耶26F 12/02 23:52
推 lovedls:google了一下，是個滿折磨人的病，辛苦你了！如果家裡是這樣的情況那你的病的確是不適合住在家裡，不然精神壓力想必很大。那有辦法從家人那獲得一點援助嗎？28F 12/03 02:07
推 ck22748521:如果你的工作是soho的話，表示你對電腦的使用應該有一定程度，建議你可以利用網路再兼另一份工作，稍微google一下，有很多方式的~31F 12/03 07:18
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