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※ 引述《ofpurity (love twiggy)》之銘言：
: 麥當勞越來越便宜
: 行銷越來越多
: 已經變成小魯我生活不可缺的一部份
: 可以看妹 又可以吹冷氣
: 但聽說很不健康
: 有沒有麥當勞怎麼吃比較健康的八卦?

這個問題很簡單

比如我今天點一個大麥克餐 + 麥脆雞

跟他講直接拿薯條來 不要炸 但是要加大

可樂要加大 一定要加冰



這時候把大麥克的牛肉抽掉

只吃麵包 生菜 芝麻 美乃滋

把牛肉給狗吃

把麥脆雞的皮剝掉 也給狗吃 只吃雞肉

這樣做的用意是因為 我們知道肉類的攝取 雞肉是脂肪含量比較少的肉類

同時麥噹噹的牛肉是組合牛肉 裡面的成分根本就是??

給狗吃的話 養到冬天殺來吃 立冬就可以吃香肉火鍋進補了

題外話 抱歉扯遠了 ~ 我們回到剩下的餐點


薯條的話  你就用蒸的所以不含油  等於是蒸好的馬鈴薯




不過還是建議 等冰塊融化比較好  因為中醫理論告訴我們 喝冰的不好

如果真的等不及的話  教你一招

把冰塊丟進鍋子裡加熱 他就會比較快融化


用我上面提供的方法  麥當勞也可以吃得很健康^^

我平常都這樣子吃 的確比較不容易飽  所以我都點兩套這樣的套餐

一點經驗分享 希望有幫助到你

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