看板 Gossiping作者 aa52189 (善良の肥宅)標題 [問卦] 35歲5K34分PR多少?時間 Sat Feb 12 07:23:50 2022
大家早
我是已經彈不出來的肥叔妹
阿肥剛去晨跑啦
原本以為5000M可以30分內輕鬆跑完
結果跑了1000多就開始氣喘如牛
剩下靠著意志力跑完
跑了34分
這樣PR有多少
卦?
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噓 King5566: 關我屁事 滾3F 1.168.85.103 台灣 02/12 07:24
推 TWilde: 癌末4F 122.121.111.242 台灣 02/12 07:25
推 Dcwei: 不知道耶 看我走5000要多久才能確定5F 180.217.209.92 台灣 02/12 07:25
推 diabolica: 好慘==8F 49.158.78.174 台灣 02/12 07:30
推 sliencesky: 6.8分速，如果平常沒在練，算很快了9F 36.231.136.29 台灣 02/12 07:32
推 bernie1: 當馬拉松，不錯的成績了喇，因該10F 39.8.6.195 台灣 02/12 07:35
推 finasoul: 有點弱，我都30分內
應該啦，X11F 123.192.190.232 台灣 02/12 07:36
推 ufo15526368: 在八卦應該是PR9814F 49.217.135.204 台灣 02/12 07:37
推 book2381: 國中生水準15F 27.52.36.118 台灣 02/12 07:38
推 Pluto17: 42歲大叔5k25分路過...18F 42.74.83.8 台灣 02/12 07:42
推 roger89521: 當兵的檢測標準都是30分內，你已經快要符合標準了，看來很適合簽志願役19F 114.137.151.28 台灣 02/12 07:48
→ nrchaos: 正常男性成年人步行5k可在40分左右完成21F 223.137.211.217 台灣 02/12 08:00
→ riker729: 35歲八成跑不完5k 大概只能半走半跑22F 1.169.204.225 台灣 02/12 08:06
噓 birdyman: 5k 40分鐘也才一秒1.5公尺 很容易
就一秒走兩步 很容易啊23F 42.72.174.240 台灣 02/12 08:06
推 cyp001: 一半的人跟本連3K都跑不完 你贏很多了27F 58.114.130.71 台灣 02/12 08:20
→ vincentsoon: 你才34公分輸我一點！不過台灣Pr90了28F 1.200.169.252 台灣 02/12 09:02
推 circum: 不錯了29F 111.71.214.10 台灣 02/12 09:35
→ jjrdk: 大概PR50 這年紀跑五千一半的人後面用走的32F 101.9.130.148 台灣 02/12 10:21
噓 Totti: 用走的都比你快，你說呢33F 42.72.243.119 台灣 02/12 11:41
推 stja:34F 114.43.100.103 台灣 02/12 13:00
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