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作者
標題 [閒聊] 把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物
時間 Mon Apr 22 00:51:20 2013
作者
標題 [閒聊] 把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物
時間 Mon Apr 22 00:51:20 2013
把衝擊畫面印在腦海裡吧！2000卡的食物長這樣
原始圖文網址：http://tinyurl.com/ck2rhxy
之前妞新聞曾介紹過「你的點心額度有多少？200卡的食物長這樣！」作為妞兒們選擇小點心的參考，這回BuzzFeed再推出「2000卡的 ...[/quote]
http://tinyurl.com/bslfxnd
之前曾介紹過「你的點心額度有多少？200卡的食物長這樣！」作為妞兒們選擇小點心的
參考，這回BuzzFeed再推出「2000卡的食物長這樣」，以警世影片直接將2000卡的食物呈
現在大家眼前。根據行政院衛生署建議，成年人每日應攝取約1500-2000大卡（根據性別
、年齡、體重略有不同，可至醫院診所使用專業型體重計測量基礎代謝率），老是跟體重
斤斤計較卻總是記不得熱量數字的妞兒，不如直接趁現在把衝擊畫面深深印在腦海裡吧！
http://tinyurl.com/chv38kk
貝果 7個 ＝ 2000卡
比便利商店少一點點的美式早午餐店必定有的紮實貝果，未抹醬時7枚就有2000卡。
http://tinyurl.com/cuqgpt5
甜甜圈 6.6個 ＝ 2000卡
跟貝果長很像，熱量也很相近的甜甜圈，雖然結構較蓬鬆但經油炸與糖霜加持，熱量上略
略超車。
略超車。
http://tinyurl.com/cm7zpcf
雞蛋 26個 ＝ 2000卡
身為廚房小霸王的雞蛋可甜可鹹，可塑性超高，但過油調味幾乎照單全收，料理後熱量翻
個幾倍也是常有的事。
個幾倍也是常有的事。
http://tinyurl.com/bmwx86w
培根 50條 ＝ 2000卡
培根的熱量雖然沒有想像中罪惡，但鈉含量頗高，50條排排站有種瞬間爆血管的預感。
http://tinyurl.com/c9mpcm9
肉桂捲 2.27個 ＝ 2000卡
下午茶時刻配杯熱茶咖啡沒幾口就解決的肉桂捲吃一個熱量足抵一餐..... 還是少吃為妙
http://tinyurl.com/cjuhens
肉桂捲 1個 ＝ 培根 22條
萬惡的培根看似油花花熱量爆棚，跟肉桂捲相比還是個小咖。
http://tinyurl.com/cggbl3w
大麥克 3.8個 ＝ 2000卡
一天24小時開車就可以買到的大麥克3.8個2000卡，偶爾當一餐還ok，只要你能忍住不點
薯條...
薯條...
http://tinyurl.com/cu7yshg
雞塊 42個 ＝ 2000卡
同上，當點心來幾塊解解饞尚可，再加點飲料薯條冰淇淋就過分了。
http://tinyurl.com/d4un5t7
大薯 4包 ＝ 2000卡
薯條一根接一根，體重一格一格跳。
What 2000 Calories Looks Like 完整影片：
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rgaqwFPU7cc
What 2000 Calories Looks Like - YouTube
Here's what your daily allowance actually looks like. Inspired by this post: Check out more vide...
Here's what your daily allowance actually looks like. Inspired by this post: Check out more vide...
http://tinyurl.com/cg26qyg
希望這段2000卡食物影片能讓各位在減重這條漫漫長路上多了一個好幫手！不過熱量只是
健康體態的其中一部分，需要注意而非一味執著。或許你可以跟體重機討價還價，但健康
可是沒得商量的。在此提醒大家除了計算熱量之外，也別忘了注意營養均衡唷！
健康體態的其中一部分，需要注意而非一味執著。或許你可以跟體重機討價還價，但健康
可是沒得商量的。在此提醒大家除了計算熱量之外，也別忘了注意營養均衡唷！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.136.165.2
→ :難道這個世界已經沒有白飯青菜水果了嗎?!1F 04/22 00:56
推 :吃3.8個大麥克才2大卡?2F 04/22 01:14
推 :原來吃這麼多才２０００卡，那我可以安心了！好文推！3F 04/22 01:26
→ :我一直以為培根熱量很高~XD都是油也不要攝取太多就是4F 04/22 01:30
→ :到處貼妞新聞.. 連這裡也來..好歹熱量單位標對吧5F 04/22 02:20
→ :肉桂捲有那麼高喔?6F 04/22 02:44
推 :雖然一年難得吃2次肉桂捲...但超高的XDD7F 04/22 02:57
推 :我可以安心吃了XDD8F 04/22 07:33
→ :我比較想知道除了速食之外的9F 04/22 08:16
推 :還蠻多的阿 還好對肉桂很排斥10F 04/22 08:55
推 :看得很放心啊XD 原來要吃那麼多才有2000大卡11F 04/22 09:29
推 :七個貝果才2000大卡@@ 比我想像中的熱量還低12F 04/22 10:25
推 :培根這樣看起來好好吃噢..13F 04/22 10:56
推 :3.8個大麥克才2大卡XD那一天豈不是可以吃近40個14F 04/22 11:20
推 :可是吃貝果很多時候會塗或夾東西......
肉桂捲通常會配咖啡；大麥克還要加上薯條跟可樂...15F 04/22 11:22
肉桂捲通常會配咖啡；大麥克還要加上薯條跟可樂...15F 04/22 11:22
推 :看完更敢吃XD 喔 其實還好嘛！
大麥克套餐（可樂+薯條）不加大大約1200大卡 以一餐來看挺高的17F 04/22 11:23
大麥克套餐（可樂+薯條）不加大大約1200大卡 以一餐來看挺高的17F 04/22 11:23
推 :我大麥克換沙拉跟爽健美，運動還會拉長十分~_~20F 04/22 11:28
推 :可是我隨便紀錄一下，一天下來就吃掉三千卡了，囧
我基礎代謝去康世美測是2000卡左右21F 04/22 11:35
我基礎代謝去康世美測是2000卡左右21F 04/22 11:35
推 :Epic Meal Time表示：23F 04/22 12:17
推 :很難集到嗎 哭 昨天心情不好吃了2盒=16個蛋塔 就2400了..24F 04/22 12:42
推 :沒有說啊3.8個大麥克才2大卡吧 文章是說2千卡25F 04/22 12:43
→ :索性就不運動了 壞心情真是減肥中的魔王罩門.. :((26F 04/22 12:43
→ :十六個蛋塔.....27F 04/22 14:21
推 :1大卡=1000卡...所以兩千卡不就等於兩大卡?晚餐來吃大麥克28F 04/22 14:41
推 :rosa好厲害...我吃兩個蛋塔就膩了29F 04/22 15:38
推 :大家應該不必執著在卡跟大卡上吧 我們自己都知道卡其實在講大卡 只是講話方便順便省略而已30F 04/22 15:39
推 :噗 省略不是這樣省的吧32F 04/22 16:27
推 :這是文章有時候會把千卡大卡誤打成卡，比較年長或是沒學過物理的沒碰過自然就會把這兩個視為相同，因為妳在講話的時候也不會刻意去糾正別人卡和大卡吧 一千倍的差距很明顯的，妳我都知道意思也不必刻意來挑錯誤，除非是要用來計算那可能就不能省略了，以上是小弟觀點
Wiki也有寫在非正式書面中往往會省略 讀者應自行識別33F 04/22 17:01
Wiki也有寫在非正式書面中往往會省略 讀者應自行識別33F 04/22 17:01
推 :呃...外國食物的Calories不就是large calorie嗎...?39F 04/22 18:23
推 :食物包裝一般還是會寫kCal40F 04/22 18:54
推 :這篇的目的就是要人家放心的吃\(^▽^)/41F 04/22 19:05
推 :等等來去吃大麥克42F 04/22 19:23
推 :基代1800 不運動就會胖 表示隨便吃都爆表= =43F 04/22 21:59
推 :幸好我不愛吃肉桂 XD44F 04/22 22:20
→ :沒辦法一直吃同樣的東西45F 04/22 23:52
推 :小學健康課本裡就有教過 卡就是大卡的代稱 因為卡這個單位太小 幾乎很少使用46F 04/23 02:42
推 :突然很想吃大麥克 =_=48F 04/23 08:19
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