看板 MuscleBeach作者 moonshield (一直前進就對了!!)標題 Re: [心得] 臥推卡關,你也許是練太多了時間 Fri Oct 23 22:00:02 2020
※ 引述《neiltsang (楚留香雞排)》之銘言:
: ※ 引述《sumton (CHCH)》之銘言:
: 老前輩是誰 館長嗎 還是你健身房裡的阿伯
最近觀察到健身房一個光頭老阿伯
練推一直在跟自己聊天
看過他肩推機器掛槓片掛到175+kg一隻手
推個0.2下就開始笑呵呵跟自己聊天聊超過5分鐘
然後練什麼都掛很重
後來發現他有時會穿Chinese Taipei的衣服
問別人才知道他是那個量級IPF臥推紀錄保持人
健身房阿伯真可怕
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推 neiltsang: 那是frank yang超舊的經典影片欸 約2017年他體態超屌他現在搞開悟(自稱已開悟) 不怎麼練肌肉了 掉很多肉14F 10/24 00:43
推 w6010946: 是蒙古三重ㄇ
去查了一下黃見利 應該就是樓主說的 我常常在蒙古三重看到他 跟自己聊天然後講微積分的東東 然後任何動作都做超重 感覺特別猛16F 10/24 04:08
推 s21995303: Frank真的很鬼 精神方面的造詣比肉體厲害很多的ㄍㄢㄐ感覺
練重亂吼最經典不就羅尼嗎XD20F 10/24 04:56
推 kuloda: 成吉三重常看到,原來他有這背景,失敬
他真的自己跟自己聊天23F 10/24 06:16
→ sumton: 我在的健身房是有1個現役國手和3個退役,說是阿伯其實還真的沒錯啦25F 10/24 08:10
推 GLOCK18: 原來frank就是八年前在火車上脫衣服那個 我真老 QQ27F 10/24 08:45
→ dakkk: 肩推175...30F 10/24 11:37
推 sidelight: 以前在台大都叫拍先生,就是π,據說是研究圓周率的32F 10/24 16:47
推 LeGoat23: Frank Yang超強,去YT查他練彈跳的影片,台灣應該只有少數的人可以做到33F 10/24 17:46
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