[閒聊] 是不是該照三餐吃爆了？ - Fitness板

看板 MuscleBeach
作者 icemaydays (天若有情)
標題 [閒聊] 是不是該照三餐吃爆了？
時間 Fri Jul 2 12:01:52 2021

這樣算打廣告嗎XD
算下來比乳清划算很多啊…
我一個人嗑一桶不是問題
一天嗑一桶應該就達標了

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推 dakkk: 決定訂了1F 07/02 12:18

推 a1121210: 好餓2F 07/02 12:20

推 JuiceBro: 這個12塊去皮大概幾克蛋白質啊?3F 07/02 12:23

推 dakkk: 大腿應該至少25克吧4F 07/02 12:25

→ rick102233: 吃沒幾塊就膩了哪有辦法
就算全部去皮去油一直吃也是一樣味道5F 07/02 12:30

推 OROCHI97: 蛋白質含量的話好市多全雞應該比較划算吧7F 07/02 12:33

推 B0Y0: 一塊大概三百六十大卡吧8F 07/02 12:42

→ ccufcc: 如果冷凍解凍要怎麼弄才好吃9F 07/02 12:44

推 a1121210: 微波+烤箱10F 07/02 12:47

推 shoes922: 也太便宜11F 07/02 12:48

推 a1121210: 以前常買的炸物放冷放冰箱軟掉都是微波先加熱再用烤箱讓皮烤乾用本身的油脂微炸12F 07/02 12:50

推 creepy: 買一桶回來放涼包好放冷凍庫直接烤箱烤就好
先低溫100度慢烤15分鐘再用上火180度烤脆上皮
最好放烤架上底下可以放水去接油免得有臭油味14F 07/02 12:55

推 a1121210: 就冷凍雞胸腿排 https://i.imgur.com/KSiO16e.jpg17F 07/02 13:04

推 morgankhs: 很膩18F 07/02 13:06

→ DIDIMIN: 家裡附近的拿波里沒有賣，哭哭19F 07/02 13:18

推 chococookie: 油滋滋20F 07/02 13:24

推 kosoj6: 太便宜了吧21F 07/02 13:44

推 harry901: 直接丟氣炸鍋阿油都會逼出來又香又脆又好吃且健康除了面皮有碳水之外這東西真的是健人好物
不過我找不到這個餐點22F 07/02 13:50

推 tupacshkur: 哇嗚，12塊才$188?! 準備吃爆25F 07/02 14:03

推 Uingu: 原價一塊二十元？是不是小雞腿的那種？26F 07/02 14:14

推 mballen: 網路沒有我剛打過去新莊店有27F 07/02 14:33

推 yafx4200p: 他的皮很難吃28F 07/02 14:40

推 chigo520: 這比自己買雞胸還便宜吧29F 07/02 14:43

→ iamoldtwo: 算好熱量很划算30F 07/02 15:06

→ drinkmywater: 12塊靠北要吃到什麼時候31F 07/02 15:17

推 licklabium: 這要什麼店才有呢32F 07/02 15:53

推 louis5265: 我覺得這樣一塊蛋白質應該不到25克33F 07/02 15:58

推 FarkU: 拿坡里炸雞店才有，披薩店沒有。34F 07/02 16:01

推 licklabium: 板橋、新莊有35F 07/02 16:04

推 FatDevil: 網頁目前還沒有要打電話拿坡里"炸雞店"才有36F 07/02 16:08

推 SaTzuNaMo: 先不要37F 07/02 16:58

推 burza: 188而已....吃爆!!
拿坡里...晚餐快到了，殺去門市問問38F 07/02 17:28

推 a1121210: 麥噹噹的炸雞含骨~120克左右兩隻110元市售冷凍無骨鹽酥雞~20/100g 雞胸肉生的一百克~25 換算同重量下大宗採購真的便宜40F 07/02 17:32