看板 MuscleBeach作者 Uingu (雲古)標題 [閒聊] 一組做230下伏地挺身時間 Sat Apr 17 10:29:58 2021
大概2年多前的影片
突然就出現…
真是神奇的演算法 @@！
https://youtu.be/XG27Qu0WBNM
我承認我一組只能20下
哈哈哈哈…
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推 iscpupu: 用這個節奏跟標準做的話 100左右就極限了5F 04/17 11:41
推 adu1006: 他後來又拍了一片300下6F 04/17 12:00
推 Asucks: 超猛，當兵可以狂電所有學長8F 04/17 12:13
推 Chanceux: 很厲害 但是那個手肘...11F 04/17 12:46
推 acheache: 樓上硬要講 就算是關節打死能偷一點 我不相信每個人都能做到15F 04/17 13:45
推 fim: 別人的兒子不是死不了，而是要有死不了的本錢17F 04/17 13:57
推 MituoBing: 我臥推100 伏地挺身只能連續35下...18F 04/17 14:06
→ wtsph: 我做了280後手腕就爆了
從此變成痼疾20F 04/17 14:20
推 WARgame723: 普普吧,我曾經在極端憤怒的情形連做1200下22F 04/17 14:28
推 hodsala: 現在在玩吹牛嗎 我極端吃飯的狀況連做15000下24F 04/17 14:42
推 OROCHI97: 我以為723名氣已經大到根本不會有人理他的程度了25F 04/17 15:06
→ WWIII: 做一萬下的話就變成尼特羅27F 04/17 15:17
推 helloman: 他就真的來唬爛的 不用跟他認真29F 04/17 16:37
推 kairi: 連這種影片都能嘴，越廢的通常越愛用高標準看待別人，但要求自己的標準跟屎一樣30F 04/17 16:58
推 YFL12: 真的強 而且動作還很標準！33F 04/17 17:22
推 kids1243: 關節支撐在休息XDD 所以平板撐跟俯臥撐也都是休息嗎？34F 04/17 18:27
推 Munger: 他的脖子是不是應該要抬高一點比較好？
感覺做完會脖子痛XDDDD37F 04/17 20:40
推 aa01081008tw: 影片有幾個留言都在酸關節打死偷休息...恩.只想問.叫那些酸的.一樣偷休息方式230下...能辦到??40F 04/17 21:40
推 WMX: 可能他的韌帶本來就很鬆，有些人的手肘膝蓋比較鬆，卡死狀態本來就會過度屈曲的狀態，他未必會覺得疼痛或受傷
不過如果是練瑜珈之類的，就要避免繼續再過度伸展42F 04/17 22:25
→ kuninaka: 可以自己偷看看 做兩百下XD45F 04/17 22:33
→ ezdoesit: 點出關節打死偷休息，是很正面的觀察。總不會有人是建議這樣練的吧？那，如果不建議這樣練，點出來不是很好？初學者也上了一課。
如果這就是錯誤的方式，何必叫大家再用錯誤的方式去練看能練幾下？46F 04/17 22:36
推 WMX: 可能他韌帶鬆到頂就是過度伸展，頂多是說他沒有做保護動作51F 04/17 22:55
推 FarkU: 只要於理有據，就算你辦不到，你還是可以批評。52F 04/18 00:07
推 kivimico: 之前新北消防救助訓訓結訓餐，其實會到更誇張的次數....53F 04/18 01:37
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