看板 FITNESS作者 yachi2016 ()標題 [問題] 女生壓力褲推薦時間 Fri Oct 21 14:09:13 2022
最近把重訓主要項目從肩、背轉移到臀跟腿
可能是因為第一次著重練這兩個部位
所以還不是很習慣，下半身在動的時候常常不太舒服
在想可能是自己的動作有誤
前陣子就嘗試買了教練課
有專業引導跟修正姿勢，確實改善蠻多
但不舒服的感覺卻還是存在
排除運動留下的痠痛感
腿部常常會紅腫，腹部跟膝蓋也會特別痛
跟同樣有在重訓的朋友討論後
發現我的褲子都是鬆掉或上捲的狀態
縫線也一直摩擦，每次脫掉都會過敏發癢
朋友說這樣可能也是影響運動時狀態的原因
不試白不試
於是決定調整身上的硬體配備看看
但市面上評價好的
像lululemon、gymshark或Blvd of god，衣櫃都已經有了
雖然材質舒服，但都蠻容易鬆掉跟摩擦，或是太勒
想問有沒有什麼推薦或私藏的
先謝謝大家了
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※ 編輯: yachi2016 (116.89.129.252 臺灣), 10/21/2022 14:09:52
→ yiyun51: 壓力褲不適合運動，太緊了1F 10/21 14:20
→ hsnufuji: 我喜歡男生那種球褲，寬鬆舒適2F 10/21 14:39
推 yosaku: 我都涼感內搭褲配小短褲 沒有這些問題3F 10/21 14:56
推 little0817: 你的問題確定是褲子造成的嗎？我是建議穿運動短褲啦，原因很單純，就涼啦5F 10/21 15:53
推 nanayoru: 我是女生，都直接穿迪卡儂的跑步短褲，目前練臀腿都沒什麼問題7F 10/21 16:04
推 halulu: 我也都穿短褲練 爽啊~~~~9F 10/21 16:05
推 wwwwwwww: 你洗這些褲子的洗法有問題吧？還是都已經穿很多年了？這種全彈性的褲子壽命會比寬鬆褲子壽命短，如果買沒多久就鬆掉極可能是洗法有問題或者根本買太緊，套洗衣袋再洗，不能高溫烘，不然我的blvd of god都好好的沒鬆掉，但其他網友講的是對的，其實穿寬鬆短褲就好了不需要穿彈性壓力褲10F 10/21 16:12
推 halulu: 我穿lulu短褲 寬鬆短褲有些動作覺得不太方便16F 10/21 16:34
推 molamolajump: 我也覺得會不會是你洗法有問題
賣場特價隨便買的puma還是UA穿兩年也頂多褲頭鬆而已17F 10/21 16:38
推 e8242002: 我之前練屁股，在練的時候也常覺得小腹跟膝蓋莫名悶痛，後來把舊的壓力褲換掉就不會了，覺得可能是褲子洗太多次都鬆掉，基本的加壓功能也變差了吧19F 10/21 16:51
推 ryo923: 一般緊身褲就好22F 10/21 17:01
推 mikihayes: 我目前重訓都穿NU Concept的 美敷肌能壓力褲，覺得好穿有彈性、不緊繃，可以烘，已經回購蠻多件23F 10/21 17:12
推 candy0919: 我買blvd of god、gymshark 穿了四年都還沒鬆也沒有你說的問題欸，感覺應該和褲子沒關係25F 10/21 17:12
推 a1121210: 如果是慢跑可以 重訓不需要27F 10/21 17:54
推 emi747: 覺得跟洗法有關+1 我是穿閃電褲，洗法正確的話是很耐洗的，從小腹到雙腿的加壓都蠻好，做腿推的時候可以起到不錯的保護，我這件兩年多了穿起來也都還是舒服的28F 10/21 18:01
→ alice78226: 你選太小件吧！尺寸不合本來就會更快鬆、被壓出痕。不然從你的描述我覺得是需要看醫生31F 10/21 19:01
推 halulu: 而且如果要蹲之類的話 太緊的褲子活動度可以嗎？33F 10/21 20:09
→ ahaw99: 沒辦法 壓力褲是穿流行的34F 10/21 20:56
推 a890036: 迪卡儂穿四年囉 話說你都穿到摩擦過敏了為什麼還要堅持穿緊身褲呢？鬆的不能練嗎？男生穿短褲不都練好好的？35F 10/21 22:04
推 leihsin: 過敏穿壓力褲更勒會更嚴重吧，看皮膚科37F 10/21 22:33
→ ryo923: 正常這種褲子用手洗或是用洗衣袋丟洗衣機的38F 10/21 22:42
推 halulu: 洗衣袋丟洗衣機 建議用柔洗…39F 10/21 22:45
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