看板 MuscleBeach作者 lucky23027 (把握當下)標題 [問題] 推薦的YouTuber時間 Sat Nov 11 22:59:59 2023
群友們好,不知道能否在此版詢問這個問題
(如果不能我再刪除..)
最近在實施減醣料理,請問有推薦的youtuber嗎?謝謝
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.145.53 (臺灣)
※ 作者: lucky23027 2023-11-11 22:59:59
※ 文章代碼(AID): #1bJvRngB (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1699714801.A.A8B.html
推 doorsky: Sean Nalewanyj跟Renaissance Periodization3F 11/12 00:08
推 laisland: 增肌都看小代搬卷材 看他怎麼吃工地管飽5F 11/12 00:11
推 luthier: 推Renaissance Periodization6F 11/12 00:13
推 kuracat: 食物練Food Train9F 11/12 01:49
推 vamwill: 屁斯,youtuber裡面練最好的11F 11/12 06:19
推 LVE: 來這裡問就是中國13F 11/12 10:41
推 fim: 小代都是麵、飯、水餃管飽,是增醣料理吧14F 11/12 10:56
推 titus13: 健身,減什麼醣...15F 11/12 11:14
推 VidorGu: 吃肉不吃蒜,香味少一半16F 11/12 11:55
→ Wall62: 增肌都看小代搬卷材 看他怎麼吃工地管飽+1
早餐標配小米粥19F 11/12 12:46
推 w7w7wp: 小代+1 每天看搬卷材做防水 工地食堂12塊錢米飯管飽21F 11/12 14:01
推 sixd: 來份青菜,再來塊大肉26F 11/12 16:06
推 stamen: 胖龍的小生活29F 11/12 19:31
推 dakkk: sean tv31F 11/12 19:51
推 tadic: 孫女33F 11/12 20:37
--