看板 MuscleBeach作者 maomao1114 (北極熊好可愛)標題 [問題] 健身知識帳號推薦時間 Mon Apr 8 17:01:34 2024
長大之後就越來越不愛看書了，平常生活中的任何資訊都是從社群媒體上得到的
連我愛的健身也一樣，也是看一些健身網紅的帳號來獲取健身的知識
像是Candice、漢娜或是建工和萵苣的貼文等等
想知道版上的巨巨們有沒有類似的帳號可以一起交流交流~
不要是書籍類的都好XD
https://i.imgur.com/DEvPbFb.jpeg
https://i.imgur.com/AnwuUXD.jpeg
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※ 作者: maomao1114 2024-04-08 17:01:34
※ 文章代碼(AID): #1c4x9meU (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1712566896.A.A1E.html
→ gigi030507: 還不如請個好教練 實作一次還比較好。這都還不提有些網路資訊有些是錯誤的。2F 04/08 17:08
推 hiaries: newbe weightlifting，感覺不錯？5F 04/08 17:19
→ somia012: 我覺得超核心健身房的YT影片還滿用心的，還有GRACE的TRX教學6F 04/08 17:29
推 ddreamer: 怎麼可以沒有我的May女神!! May的帳號還有很多健身人的飲食食譜可以看 超級愛她~8F 04/08 17:30
推 Radiomir: 找跟你頻率相同的看, 因為太臭屁、太誇大的你看不下去~11F 04/08 17:49
推 ccaf9284: 我覺得IG上奇怪的健身帳號越來越多...12F 04/08 18:19
→ boalone: 樓上說may 的真的不是反串嗎XD14F 04/08 18:29
推 glider123: bilibili的 烧毁ㄧ切就是美，在日本工作的健身博主16F 04/08 19:05
→ mombook123: 我都看world gym的，知識文多發文頻率高，也穿插蠻多自己拍的教學，可以偷學！17F 04/08 19:19
推 GBBYY: 有推薦的YouTube 頻道嗎？19F 04/08 19:26
推 botnet: 請教練幫你看姿勢 ，說不定你脊椎側彎你不知道20F 04/08 19:44
推 younglee: 萵苣的很讚阿，除了有健身的知識文還有一些有趣的影片，有時候滑到都會不小心笑出來哈哈24F 04/08 20:58
推 clnman: 講是一回事，練是一回事32F 04/08 22:46
推 withthewind: 如果對舉重有興趣，不排斥對岸的影片
YT的NewBe Weightlifting 深蹲就好幾片
好像曾經是對岸舉重選手，影片不會太落落長
看卓叔一定要看一下春節大戰熊親戚33F 04/08 23:32
推 Ethan45: 你舉例的那兩個女的 身材都沒怎麼進步耶37F 04/09 00:00
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