看板 Gossiping作者 nobel777 ()標題 [新聞] 27%大學生 上課嗜睡時間 Tue Sep 10 07:46:42 2013
27%大學生 上課嗜睡
女比男高4成「睡前別玩手機」
2013年09月10日
【蔡明樺╱台北報導】大學生上課沒精神,女比男還嗜睡。國內最新調查大學新生日間嗜
睡研究發現,平均每4名大學生就有1人上課打瞌睡,女大生日間嗜睡機率比男大生高逾4
成,且情緒愈低落,白天打瞌睡機率愈高。醫師表示,大學生沉溺手機、平板電腦,熬夜
玩太兇,導致白天上課沒精神。
睡眠困擾女多兩倍
台北馬偕醫院家醫科醫師鄒孟婷問卷調查北部2所大學、2643名新鮮人,以嗜睡、情緒量
表自我評估,發現2成7大學新生上課嗜睡,女性、情緒困擾和抽菸,都會增加日間嗜睡風
險。該研究已刊登在《台灣醫學》期刊。
鄒孟婷昨表示,嗜睡量表統計發現,女大生在上課、開會等靜止狀態下,打瞌睡機率較男
大生高4成4。
另以情緒量表讓大學生自評,區分為輕度、中度和重度情緒困擾,發現情緒困擾程度與日
間嗜睡機率成正比,心情愈低落,上課愈易打瞌睡。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨分析,女性經期影響荷爾蒙分泌,會干擾睡眠品質,貧血、
鼻過敏也會睡不好,加上年輕人喜歡熬夜玩手機、平板,白天即精神不佳,臨床觀察因睡
眠困擾求診的女性,約是男性的2倍。
少年生理時鐘偏晚
林口長庚醫院復健及社區精神科主任許世杰表示,情緒困擾會導致睡眠障礙,如憂鬱症患
者常出現難入睡、睡眠中斷等症狀,尤其青少年生理時鐘本就偏向晚睡晚起,若睡前1小
時內運動或玩手機、平板,更易睡不著,導致上課打瞌睡而影響學習效果。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130910/35283176
27%大學生 上課嗜睡 | 蘋果日報
【蔡明樺╱台北報導】大學生上課沒精神,女比男還嗜睡。國內最新調查大學新生日間嗜睡研究發現,平均每4名大學生就有1人上課打瞌睡,女大生日間嗜睡機率比男大生高逾4成,且情緒愈低落,白天打瞌睡機率愈高。醫師表示,大學生沉溺手機、平板電腦,熬夜玩太兇,導致白天上課沒精神。 ...
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◆ From: 122.117.12.91
※ 編輯: nobel777 來自: 122.117.12.91 (09/10 07:47)
→ SuperUp:現在不養肝,以後無力爆肝4F 09/10 07:48
推 asd25:女生是因為 上夜店CCR吧6F 09/10 07:49
推 xxx80076:ㄟ你還打LOL 不睡喔 早上不是有課?-->沒差啦 去教室再睡7F 09/10 07:50
推 skypons:也請教授先提升自己上課的品質吧....8F 09/10 07:51
推 liaon98:直接翹課睡吧 去教室睡品質不太好9F 09/10 07:51
→ skypons:遇過上個課一直停頓狂看小抄,講又不知所云 我不如自己念10F 09/10 07:51
噓 no5566:一群廢物 花錢去睡覺的啊14F 09/10 07:58
推 Cger:感覺男生比較多ㄟ15F 09/10 08:01
推 no5566:想混個學歷 休學比較快17F 09/10 08:05
噓 salem7777:浪費錢 睡到畢業啥小都不會 還怪22k19F 09/10 08:32
推 bezlin:宿舍網路凌晨斷線 才有用20F 09/10 08:32
推 Toge:一堆熬夜打線上遊戲的宅宅21F 09/10 08:37
推 wuklean:72%也錯 明明92%23F 09/10 09:14
推 wwman:台灣的教育方向 從國小 國中 高中都大有問題 大學自由才開始誠實的面對自己的無力感 無方向感 無未來 無希望24F 09/10 09:20
推 chuck5669:反正睡不睡差不多都是22k,先怒睡幾節課再說XD26F 09/10 09:37
推 wwman:台灣教育的真相就是騙! 從小爸媽老師都會說 等你上XX之後
人生就不一樣了 一定要拼 咬牙亂讀亂背死考試也要上好學校28F 09/10 10:56
→ xgodtw:最好有那麼少啦31F 09/10 11:18
→ charliebest:沒辦法 學校老師上課一個比一個無聊又教的一個比一個爛 哥我沒在聽自己讀都能歐趴
另外只能說 女人不意外.....32F 09/10 11:20
推 rock0747:授課教到大家沒興趣,應該也是問題之一,尤其照本宣科...36F 09/10 11:48
→ dunhilln:大家都在打工還學貸 XDDD40F 09/10 14:35
噓 uice:科科﹐妓者若去統計美術系.建築系.設計系﹐人數肯定遠超過27%43F 09/10 16:34
噓 likesea:實在是太差勁了,不會蹺課睡個飽喔,沒路用的爛學生44F 09/10 17:03
噓 no5566:ㄇㄉ 我年代是大學生自立自強 大學教授還要教你寫字ㄇ
難怪有教授說現在一堆媽寶學生 把大學當高中讀45F 09/10 17:05
推 Garbolin:太糟糕了!在宿舍睡不是很好!48F 09/10 17:22
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