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Gossiping
作者
wahaha2
(哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
標題
[問卦] 每天100次仰臥起坐、伏地挺身和深蹲會??
時間
Sun Nov 1 09:27:34 2015
我有一個朋友很有毅力
他說他每天都做100次仰臥起坐 伏地挺身和深蹲
據他描述 剛開始會充滿幹勁
確實會有鍛鍊肉體的作用
但是久了之後就會變成自己和自己的競賽
是一項心靈的磨練
有無每天做這些運動
過幾年之後會怎樣的八卦
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.1.110
※ 文章代碼(AID): #1MDMgAMt (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1446341258.A.5B7.html
噓
darkmonster
: 會禿頭
1F 11/01 09:28
推
DogBe105
: 還要跑10公里啦幹
2F 11/01 09:28
推
icexfox
: 繼續做
3F 11/01 09:28
噓
pandatom
: 魯蛇還是魯蛇
4F 11/01 09:28
→
Wtaa
: 簽下去阿
5F 11/01 09:28
推
mart9266
: 禿頭
6F 11/01 09:28
推
freshbanana
: 我知道的是每天一萬次
7F 11/01 09:28
推
paladin90974
: 重點是持續做
8F 11/01 09:28
推
vcx530
: 不會怎樣
9F 11/01 09:28
→
CYL009
: 懶叫一定很有力
10F 11/01 09:29
推
ironkyoater
: 還要十公里...
11F 11/01 09:29
推
k123amz
: 會一拳幹掉所有人
12F 11/01 09:29
→
linceass
: 會禿頭 然後超強
13F 11/01 09:29
推
headiron
: 會禿頭和變死魚眼
14F 11/01 09:29
→
cks332288
: 沒有跑步 所以什麼事的不會發生
15F 11/01 09:29
推
flux
: 肌肉痠痛吧
16F 11/01 09:29
推
austin69
: 會 ggininder
17F 11/01 09:29
推
OAzenO
: 可以一拳擊敗所有壞人
18F 11/01 09:29
→
Alphaz
: 你是不是問過了 這篇好像看過
19F 11/01 09:30
推
fantasytail
: 還不能吹冷氣
20F 11/01 09:30
→
drigo
: 再做10分鐘的棒氏
21F 11/01 09:30
推
c1951
: 真的會髮量變少 變禿頭
22F 11/01 09:31
→
silentence
: 退化性關節炎
23F 11/01 09:31
推
perching0120
: 老了含飴弄孫寫俳句
24F 11/01 09:32
→
WestStTeen56
: 禿頭
25F 11/01 09:32
噓
djyunjie
: 沒有慢跑10公里 失敗
26F 11/01 09:33
推
gamesame7711
: 你有叫你朋友先去註冊英雄名單嗎?
27F 11/01 09:33
推
tomx
: 會很累
28F 11/01 09:33
推
q888atPt
: 100太少了啦 除非你每一下都慢慢做 不然沒什麼效果
29F 11/01 09:33
→
andy2011
: 一萬次感恩阿正拳
30F 11/01 09:34
推
edwin03123
: 普通的打一拳
31F 11/01 09:34
推
lio293123
: 持續三個月你就發現做到300下都沒感覺了
32F 11/01 09:34
噓
rei196
: 會禿頭
33F 11/01 09:34
推
kwpn
: 八掛人氣 -1
34F 11/01 09:35
→
j5924524
: 還是肥宅,這運動強度又沒多少,肥宅才覺得了不起
35F 11/01 09:35
推
kenshe123
: 會比較餓
36F 11/01 09:35
→
hwhtin
: 為什麼會禿頭?
37F 11/01 09:36
推
xxxseanxxx
: 會變休粉
38F 11/01 09:37
推
Nravir
: 我比較少~但手臂線條有出現...腹部...有瘦但沒線條
39F 11/01 09:37
→
sking
: 這部動漫好像有點莫名其妙~~
40F 11/01 09:37
推
outsmart33
: 會禿頭
41F 11/01 09:37
→
gameguy
: 一拳超人,笑。練太多結果禿頭了
42F 11/01 09:37
噓
muvluv
: 沒有跑10km沒有用
43F 11/01 09:37
推
stussy
: 會禿頭
44F 11/01 09:38
推
alcatrazlin
: 過三年就可以收徒弟了
45F 11/01 09:38
→
Nravir
: 還有臉的風格會和一般人不同xD
46F 11/01 09:38
推
rainbow321
: 體格會變很好啊
47F 11/01 09:39
→
lovechen239
: /\——\o 這個核心60秒休息20秒做五套腹肌、臀部就會
有感,真的
48F 11/01 09:40
→
sking
: 而且主角平常跟認真模樣根本就不同人阿~~
50F 11/01 09:40
推
dearjohn
: 你可以問問郭正亮or蘇貞昌阿www
51F 11/01 09:40
→
JuiFu617
: 變泡芙
52F 11/01 09:40
推
easyinstall
: 漫畫沒有說的是 這些菜單要在一小時內完成才會禿頭
53F 11/01 09:41
推
Eloye
: 會認真活塞
54F 11/01 09:41
推
skhan
: 要看有沒有團購
55F 11/01 09:42
→
Fuuuck
: 脊椎受傷 椎間盤突出 腳開始麻
56F 11/01 09:46
推
maxlin9527
: 認真回,你會變成一個很會做100下伏地挺身的人類
57F 11/01 09:50
→
featherable
: 沒用 肌肉養出來不持續做 後來全鬆掉看起來更肥
58F 11/01 09:52
噓
rei196
:
https://youtu.be/-sks0MsvCLc
會禿頭
59F 11/01 09:52
YouTube
推
chumimi1024
: 千萬別這麼做,上次有一個人這麼做了結果...(樓下
接
60F 11/01 09:56
推
audiRS3
: 就禿頭了
62F 11/01 09:57
→
roktzzt
: 下面會禿
63F 11/01 09:58
推
Arexia
: 老了準備吃阿鈣
64F 11/01 10:00
推
zxcxxx
: 必殺 認真系列
65F 11/01 10:00
噓
Teentopgd
: 一休粉絲團裡超多
66F 11/01 10:02
→
l53689887
: 好像會比較持久
67F 11/01 10:04
推
Zohen
: 先請他問邱毅假髮去哪買
68F 11/01 10:05
→
farqall2
: 會禿頭,但是不一定會變強
69F 11/01 10:10
推
gk524
: 沒鳥用 100下根本少到不行 頂多有點線條然後就沒用了
70F 11/01 10:11
推
rei196
:
https://youtu.be/3eZMvBuoDcQ?t=12m40s
用這連結,我剛上
71F 11/01 10:12
一拳超人 第03集 - YouTube
一拳超人讲述在就职过程中寻不到出路的主人公琦玉,在遭遇到要夺走一位少年生命的螃蟹异变人后,迸发出了孩童时代想要成为英雄的想法,于是奋起与对方战斗并救下了少年。重拾对于成为英雄的志向后,琦玉通过努力锻炼终于获得了最强的力量,但因此导致脱发变成了光头。之后他与弟子杰诺斯一起加入了英雄协会,开始了与众多英雄对抗各种怪物...
→
rei196
: 傳就收到版權警告,移除用別人的
72F 11/01 10:12
噓
emptiness124
: 都多久了還在爛梗
73F 11/01 10:16
推
bluehttp
: 變一拳超人
74F 11/01 10:19
推
Meclarity
: 久了會不敏感
75F 11/01 10:19
推
kay22
: 認真回:我減肥時期連續做三年多才慢慢減少,深蹲沒做是因
為膝蓋開刀過,還有慢跑十公里,好處是體能比大學時代好很
多,也很少生病,從8X公斤瘦到59公斤,之後調整飲食回復正
常維持在65左右,另外也有腹肌,60公斤的時候很明顯有六塊
肌,現在仰臥減少到50個,增加啞鈴舉握
76F 11/01 10:20
推
rei196
: 所以樓上有禿
81F 11/01 10:23
噓
quester08
: 禿頭
82F 11/01 10:23
推
ssdog
: 100下太少啦!
83F 11/01 10:31
推
lmf770410
: 我的上士排副,才28,已經快全禿了..
84F 11/01 10:35
推
zoonead
: 椎間盤凸出
85F 11/01 10:39
→
OldV
:
http://i.imgur.com/caQ297P.jpg
86F 11/01 10:51
imgur
[檢視原始大小(1080x1920)]
→
OldV
: 這還要教嗎?
87F 11/01 10:51
推
z01170117
: 老師 是你!?
88F 11/01 11:12
推
riotssky
: 100下沒設定有氧或重訓根本沒意義
89F 11/01 11:14
推
HansLee
: 還是沒人回答與禿頭相關性?神一下
90F 11/01 11:23
→
peoplefu5566
: 說禿頭笑死人 怪自己遺傳到禿頭基因吧....
因為重訓或所謂的肌力訓練會增加男性賀爾蒙分泌
大部份因賀爾蒙禿頭的都是失調居多 還有 毛囊易阻塞
賴給重訓莫名其妙
91F 11/01 11:56
推
hamasakiayu
: 樓上沒看過一拳超人
95F 11/01 12:00
推
MindWork
: 會圓肩啊 因為背太弱
96F 11/01 12:01
推
HornyDragon
: peoplefu5566不懂梗哭哭喔wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
97F 11/01 12:01
推
arnold3
: peoplefu5566XDDDDDDDDDD
98F 11/01 12:26
推
godchildtw
: 每天這樣做,十年之後,你就老十歲了
99F 11/01 12:29
推
forgetfly
: 會禿頭,很不方便
100F 11/01 12:32
推
killmens2002
: 必殺 認真系列 認真抽插!
101F 11/01 12:35
→
foolfighter
…
推
foolfighter
: 動漫宅在自已的小世界自嗨,說別人哭哭
102F 11/01 12:38
推
Maldi
: 還要補充香蕉
103F 11/01 12:58
→
QmoDog
: 沒重量練了頂多體力變好
104F 11/01 13:09
推
peter821201
: 會禿頭 然後變成最強的男人
105F 11/01 13:11
推
rooberte
: 會變成阿諾喔!!
106F 11/01 13:12
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morning-sun
台灣 11-01 13:28
升級超級賽亞人
→
esonda
台灣 11-01 14:25
→
killer21419
台灣 11-01 17:25
小玩子的爺爺頭上還剩三根毛
→
dez0326
台灣 11-01 21:29
琦玉4ni
→
totoro123
台灣 11-02 19:11
會變瘦而已吧 100kg的100下仰臥起坐 伏地挺身跟50kg 就差多了 身體會自動調控到省油裝置 到後期幾乎不太花什麼力氣 但也練不上去 肌肉要撐大是靠重力
→
warcraft003
台灣 12-01 17:05
每天揮拳一百萬下