聽再多 看再多 不肯苦練全是空~
別空想那些高來高去的功法~
願意天天游泳養肺 已經是養生有術了
再不然也可以日日滿身大汗 流汗排毒
看看那些鄉村老者個個精神飽滿 體力充沛 到底誰練氣功?
好吃好睡順利排泄 而且天天滿身汗 保證醫生不用看~
至於氣功養生 有天分與意志力過人 才可能領悟高深心法
既然強求不來 還不如老實運動 比較實際
(雖然魯叔十多年前開始領悟氣運任督二脈 也沒因此飛天鑽地 得道升天~
不過氣運任督確實很神奇的提升代謝 最誇張的是 45歲的身體居然能夠在35度左右
酷暑 穿雨衣戴口罩 一天爬三次八里的硬漢嶺?! 而且被機器檢查代謝年齡 居然呈現
18歲狀態? 可是邊爬山 邊氣運任督真的異常辛苦 沒有長年運動基礎 不要玩命! 好
奇的人自己來山上問硬漢嶺那些老山友 大部分都見過我瘋狂的行徑~)