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作者 sun8 (popo)
標題 [新聞] 美撤下「每日使用牙線」建議 可防口腔疾?
時間 Wed Aug  3 14:54:17 2016

可防口腔疾病？無科學證據　美撤下「每日使用牙線」建議

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字級：最小字型預設最大字型
分享到 Facebook分享到 Plurk分享到 Twitter2016年08月03日13:32
你每天都照醫師建議使用牙線嗎？美國政府自1979年起便在《牙齒健康守則》中建議民眾
每日使用牙線，但美聯社調查發現，學界並無有力證據顯示，每日使用牙線可去除牙菌斑
、預防口腔疾病，而美國政府在美聯社的追問下，已在今年出版的《牙齒健康守則》中偷
偷撤下「每日使用牙線」的建議。

根據美國法律，政府頒布的相關健康守則必須有明確的科學證據，但美聯社調查發現，使
用牙線是否真能預防蛀牙或牙周病，目前尚未有明確研究結果。美聯社綜合25項研究，發
現結論大多指出使用牙線的證據「微弱、難以信賴」、使用後效果「很低」。其中一項發
表於去年的研究稱：「目前能取得的研究無法證實使用牙線可有效去除牙菌斑」。另一項
2015年的研究指出，使用牙線「缺乏功效」。

但一項於2011年發表的研究則認為，使用牙線確實可輕微減少牙齦發炎現象，而牙齦發炎
通常會演變成更嚴重的牙周病。但該研究作者也認為，此項發現的證據力「相當薄弱」，
使用者恐怕根本發現不到功效。

雖然美國牙醫協會（American Dental Association ，ADA）與美國牙周病學會（
American Academy of Periodontology，AAP）均提出其他研究，證實使用牙線確實可預
防相關疾病，但美聯社記者指出，這些研究使用過時方法且受試者人數太少或實驗期太短
難以判定。

牙線是美國牙醫帕姆立（Levi Spear Parmly）於19世紀初期所發明，並在1874年申請專
利。美國牙醫協會則自1908年起廣為建議使用。如今牙線在全球市場已達20億美元商機，
其中一半來自美國，而ADA也推出和業者的合作計畫，讓消費者更加信任其認證產品。

美國國立衛生研究院（NIH）牙醫專科醫師伊阿佛拉（Tim Iafolla）表示，如果要以科學
研究的最高標準，確實不應將使用牙線建議列入政府健康守則，但他認為牙線還是有使用
必要：「使用風險低且價格便宜」、「牙線還是可能有用，所以我們仍會建議大家使用它
。」（桂家齊／綜合外電報導）



http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160803/921055/
可防口腔疾病？無科學證據　美撤下「每日使用牙線」建議 | 即時新聞 | 20160803 | 蘋果日報
你每天都照醫師建議使用牙線嗎？美國政府自1979年起便在《牙齒健康守則》中建議民眾每日使用牙線，但美聯社調查發現，學界並無有力證據顯示，每日使用牙線可去除牙菌斑、預防口腔疾病，而美國政府在美聯社的追問 ...

 

我是每餐用... 覺得很好用.. 看樣子是牙科醫師去抗議啦!!! 建議多多使用



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※ 文章代碼(AID): #1NePKRa1 (Gossiping)
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推 mnbv2006: 我只有卡到東西才會用1F 08/03 14:54
推 Riya520: 牙線超有用2F 08/03 14:54
→ WizZ: 使用不當越挖洞越大的人比較多3F 08/03 14:55
推 BRANFORD: 對呀 是擋到誰的財路了?4F 08/03 14:55
推 noreg0393933: 卡到才用，不然刷牙還比較快5F 08/03 14:55
推 Merkle: 餐後都用洗牙機沖最有用6F 08/03 14:55
→ deltarobot …
推 deltarobot: 3m用過回不去7F 08/03 14:55
推 paleomort: 個人經驗是使用後牙齒狀況好很多。8F 08/03 14:55
推 toni09: 人類如果和狗一樣是一次生十多胎 地球會變成怎樣的八卦9F 08/03 14:55
→ deltarobot …
→ deltarobot: 一天不用身體會不太舒服10F 08/03 14:55
推 liao18: 美廉社又賣東西又發新聞 真忙11F 08/03 14:55
→ AAAC: 有時候你以為沒卡食物，牙線弄下去就知道了12F 08/03 14:56
→ aggressorX: 牙線這種不符合生物構造的東西 不意外13F 08/03 14:56
→ deltarobot …
→ deltarobot: 牙縫裡面刷牙根本清不到啊...14F 08/03 14:56
推 Hirano: 牙醫抗議? 那為啥我牙醫都會叫我用牙線15F 08/03 14:56
推 Sougetu: 清潔真的有感16F 08/03 14:56
推 moclov: 3m用過回不去+117F 08/03 14:56
→ shadeel: 有卡才有用 不然你每天尻 牙縫都被你撐大了18F 08/03 14:56
推 turbomons: 還是會用19F 08/03 14:56
推 mylo: 我都直接去看牙醫 還有漂漂ㄉ牙助可看20F 08/03 14:56
推 rockman73: 超難用 我大概天生障礙21F 08/03 14:57
推 eco100: 牙線很重要好嗎  牙刷根本無法刷到齒間菜渣22F 08/03 14:57
→ deltarobot …
→ deltarobot: 撐大個屁 你亂用吧23F 08/03 14:57
→ AAAC: 牙縫撐大絕大部分是因為你自己施力不當24F 08/03 14:57
→ ChinaGy: 幹 牙縫撐大 你天生神力還是牙線鑲金25F 08/03 14:58
推 flamedevil: 牙間刷也很好用~26F 08/03 14:58
推 Narsilion: 不會用牙線的人太多了，錯誤使用只會把牙齦搞壞27F 08/03 14:58
→ deltarobot …
→ deltarobot: 每個跟我說不要用牙線的都說會撐大牙縫 真的是暈倒28F 08/03 14:58
→ WizZ: 正確的說應該是使用不當>牙齦發炎>牙齦萎縮>牙縫變大29F 08/03 14:58
推 hayato01: 不要什麼都很中二的陰謀化好嗎？30F 08/03 14:58
推 koukai2: 3m的真的很好用31F 08/03 14:58
推 iPad101: 牙縫裡面卡超多菜渣，刷牙根本刷不到32F 08/03 14:58
推 pita30: 買沖牙機後 會懶的用牙線....33F 08/03 14:59
→ deltarobot …
→ deltarobot: 也不想想自己口臭很多都因為牙縫裡卡東西34F 08/03 14:59
推 xupmc: 牙間的牙垢一定要用牙線才清的到阿~~35F 08/03 14:59
推 joumay: 不要用力鋸牙縫跟牙齦 要撐大也沒那麼容易吧36F 08/03 14:59
→ ians20025: 其實就是舒服啊，東西卡牙齒整個不舒服37F 08/03 14:59
→ zxc14725886: 牙線用天蠶絲織的喔38F 08/03 14:59
推 blackwindy: 不用就是牙縫卡渣->牙縫蛀牙  但是外觀看起來都正常39F 08/03 15:00
→ zxc14725886: 還撐大牙縫40F 08/03 15:00
推 gino0717: 拿起來聞一聞41F 08/03 15:00
推 impact999: 牙線超好用耶 不然齒間菜渣牙垢根本刷不到42F 08/03 15:01
推 smtp: 每次用牙線都有肉屑,怎可能沒用? 難道讓肉發酸可以保護牙齒?43F 08/03 15:01
推 Hirano: 牙間刷跟牙線哪個好用啊?44F 08/03 15:02
推 WizZ: 沖牙機比較好用45F 08/03 15:02
推 widec: 常用之後 刷牙就不會流血了46F 08/03 15:02
→ AAAC: 牙線好用。牙間刷還有分尺寸，而且不見得適合每個人47F 08/03 15:04
推 jardon: 牙線和牙線棒不一樣 謝謝48F 08/03 15:04
推 truffaut: 牙線 用完再使用 齒間刷 會清的更乾淨49F 08/03 15:05
推 flamedevil: 牙間刷一開始買最細的就好了，除非牙縫超大50F 08/03 15:05
推 error123: 我比較想知道沖牙機有沒有用51F 08/03 15:06
推 dahlia7357: 好用+1 你卡肉渣直接請細菌吃大餐52F 08/03 15:08
推 cywec: 沖牙機好像不能常期使用，會刺激牙齦不大好53F 08/03 15:08
推 ueu966: 推文有的是說牙線棒？54F 08/03 15:09
推 VVax: 3M雙線 超爽！ 覺得比沖牙機、牙間刷都好用55F 08/03 15:09
→ gg889g8: 現在都用牙間刷56F 08/03 15:09
推 bobju: 至少比牙籤好用。57F 08/03 15:10
→ Sougetu: 牙線棒超難用58F 08/03 15:11
推 kid725: 不用牙線? 慢走不送59F 08/03 15:12
推 jk4857: 手殘  用牙線超卡60F 08/03 15:13
推 flamedevil: 樓下都用自己的耐米屌絲線 ， 還可重複使用61F 08/03 15:14
推 kinomon: %%%%%%%%%%62F 08/03 15:15
推 jessesatan: 用了十幾年，牙縫變大的人根本亂用，牙縫有多髒用牙線最清楚63F 08/03 15:16
→ kinomon: 有沒有牙醫師要出來解釋牙線到底有沒有用..65F 08/03 15:16
→ yamhome: 牙線清潔很重要，純粹刷牙是不會乾淨的66F 08/03 15:16
推 ForPrincess: 以前不用牙線，有次洗牙滿口血，持續用之後好非常多67F 08/03 15:16
推 cms6384: 歐樂B的含氟牙線 不好用但是有意想不到的效果68F 08/03 15:17
推 chichung: 牙線都用鋸的比不用更慘69F 08/03 15:22
推 handaway: 會卡改用扁線，爽70F 08/03 15:27
推 withjusaka: 可是我還是不會用QQ71F 08/03 15:27
推 jeans520: 反正牙縫裡超討厭有碎肉~不用牙線我會渾身不自在72F 08/03 15:30
推 lulocke: 三餐飯後+睡前刷牙 vs 刷早晚 vs 刷一牙線 vs .......73F 08/03 15:36
→ ERQQ: 牙間刷用途跟牙線不一樣啊......74F 08/03 15:36
推 jehow: 以前刷牙會流血 要靠洗牙來治 自從用牙線 可以維持刷牙不流血 蠻有用的75F 08/03 15:39
推 wantoknow: 我覺得有用77F 08/03 15:40
→ Taiwanotoko: 其實晚上睡前那次刷牙有確實,就會非常乾淨了..
每半年去檢查牙齒,醫生都懷疑我已經洗過了..78F 08/03 15:47
推 eco100: 沒用牙線習慣的 可以試試先刷牙 然後給它用一次牙線
就會發現可以清出很多刷牙刷不到的東西80F 08/03 15:47
推 kenyun: 齒間刷進進出出  會比牙線有快感  給推82F 08/03 15:50
推 arsonlolita: 要用正確的方法才有用83F 08/03 15:56
→ smallca: 那洗牙呢?84F 08/03 16:01
推 PAULVC: 牙線好用85F 08/03 16:03
推 starcraftiii: 牙線超好用+186F 08/03 16:05
推 kane711119: 牙線好用+187F 08/03 16:14
推 dWoWb: 桌上包包內各放一卷   卡肉屑渾身不蘇胡88F 08/03 16:25
噓 AKB4B: 那些講擋牙醫財路的是有什麼問題？你以為補你的破牙很賺嗎89F 08/03 16:36
推 stealk: 沖牙機跟牙線是清理不同的東西 牙齦/牙縫 可以每天沖90F 08/03 16:37
→ eterbless: 漱口水比較有用91F 08/03 16:41
推 ashahahaha: 美國爽賺啊，畢竟外國補個牙又不便宜，能騙就騙92F 08/03 16:49
噓 HornyDragon: 真的是一堆白痴  文章內文在說對牙菌斑和疾病無效93F 08/03 16:51
推 goldie: 有用、好用；我都用麗奇牙線含蠟薄荷。讚！94F 08/03 16:51
→ HornyDragon: 一堆人在那裡扯清理卡牙縫的渣渣很好用
兩者本來就不一樣吧  誰不知道牙線用來清渣渣好用
重點是美國過去幾十年一直過度推崇牙線功效95F 08/03 16:51
推 hank11235813: 如果你很久沒用突然用了一下，會發現裡面很多東西，還有一股陳年味。98F 08/03 16:54
推 jsyunlin: 我只有3M100F 08/03 16:57
噓 laukun: 當然要撤下    不然牙醫怎麼多賺一點蛀牙診療費101F 08/03 16:58
推 mdkn35: 只是證明薄弱 並不表示真的無關102F 08/03 16:58
推 AKB5566: Plurk還有人在用?103F 08/03 17:05

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