普羅文斯島（法語：Île de la Province，英語：Province Island）是門弗雷梅戈格湖中的最大島嶼[1]，位於美國與加拿大的邊界，為兩國共管的跨國島嶼。北部多數面積屬於加拿大魁北克省梅戈格市（英語：Magog，北美原住民語：Mem-Toag），南部約0.028平方公里的面積則屬於美國佛蒙特州奧爾良縣德比鎮。
據聞於18世紀末期就有移民在該島嶼居住，最先有一位名為馬丁· 亞當斯的人與其妻到達島上建造房屋，並且種植蔬菜和亞麻等農作物。這座島曾經被稱為扎布里斯基（英語：Zabriskie）和霍華德島（英語：Howard Island）[參考 1]。現在該島則屬於私人所有，每年均有人定期舉辦野雞狩獵等活動[2]。
2014年9月，有網友在Google地圖中無意間發現了這座島嶼，認為其外形尤同台灣島，故此該島嶼被部分台灣人所知悉，及被戲稱為「平行台灣」。