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看板 Gossiping
作者 lemonish98 (晚安寧寧)
標題 [問卦] 蠻多問題ㄉ
時間 Wed Feb 27 03:40:44 2019


各位鄉民們晚上好

不知道大家有沒有過身體很累卻睡不著的體驗？

小鄉民我已經失眠好幾天ㄌ

失眠影響心理，早上心情都超低落

可4吃那些抗憂鬱的藥啊又會一直狂吐

家母最近十分關注我的吃藥狀況，我只能偷偷把藥沖馬桶說我有吃q-q

晚上能做的事真的不多呢

遊戲也打膩了，晚安布布也看了好幾遍

還不想登出人生RRRRRR

這種痛苦還要持續多久，有解嗎QQ

這4睡不著只好寫寫字

https://i.imgur.com/8O1kwr5.jpg
 

這4貓

https://i.imgur.com/bccxJHp.jpg
 



--
https://imgur.com/1Z1kfae.jpg
這樣就好。
一切都回歸到各自該在的軌道上。

也就是......與其說世界是我的囊中物，倒不如說──
我的世界，原本就歸妳所有。

--
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→ GSHARP: 怎麼沒被車撞？1F 02/27 03:41

時候未到

推 Dinenger: 晚上腫麼那麼多精神病患，文明病太多了膩2F 02/27 03:41

夜晚迫使人發病嗚嗚

→ Dinenger: 去吃藥看醫生!!!3F 02/27 03:41

有看醫生辣
吃藥會吐

噓 love0504: 找你男友不會哦4F 02/27 03:42

找不到也不想交
→ ilove640: 別害人背官司 啊不就好險沒車= =5F 02/27 03:42

抱歉
我大概坐了五秒就起來ㄌ
不過還是很不好以後不會惹

→ QQ890829: 別坐馬路中間  晚上沒什麼車 自然大家都開快車 太危險了6F 02/27 03:42

好的 謝謝～

推 rererere147: 反正都睡不著 唸些專業書籍吧7F 02/27 03:43

我沒什麼專業領域，就是喜歡畫畫

→ Dinenger: 你有沒有試過做愛？8F 02/27 03:43

太隱私，下一題

→ QQ890829: 然後就算會吐還是要乖乖吃藥啦..9F 02/27 03:43

我真的無法
吐完會暴哭很痛苦

→ rookiecop: 睡了又被蠢貓吵醒 蠢貓又去睡了10F 02/27 03:43

我家的貓也會= =

→ love0504: 我怎麼記得你有==11F 02/27 03:44

分一陣子了

→ love0504: 去畫畫啊12F 02/27 03:45

你出題我來畫啊

→ Hyver: 阿杜是你？13F 02/27 03:45

我有個朋友叫阿杜，但我不是她

推 why8ther: 有沒有尻尻14F 02/27 03:46

無奈沒ㄐㄐ

噓 lchun123: 樓下G軟 小妹我就在女舍唱倒退嚕15F 02/27 03:46
推 jetaime851: https://youtu.be/p92x1YfFGeo 來聽歌16F 02/27 03:47
Sleeping - Glen Hansard & Marketa Irglova (The Swell Season) - YouTube  Trans-Siberian Railway:  Sleeping - Glen Hansard & Marketa Irglova "The Swell Season" htt...

 

謝謝推薦
我也推您一首歌
https://youtu.be/oS1MtYEdtZY
娃娃 / 黃玠 - 25歲 - YouTube
25歲 主唱：娃娃/黃玠 作曲：黃玠 填詞：黃玠 編曲：黃玠．黃小楨 監製：黃小楨 又過了一個夏天 又過了一個冬天 習慣性的想你失眠 到現在還沒有改變 再過個一天兩天 再過個一年兩年 我已經要25歲就要面對這個社會 而你是否還會出現 出現在我的夢裹面 陪我渡過無數個漫長的黑夜 而你是否還會出現 是不是沒有改變 像...

 

推 kyozwhie: LIEN拿來 我來句點你17F 02/27 03:48

不方便 抱歉QQ

推 why8ther: 不要看布布喇 看solanin18F 02/27 03:49

好哇 我最近剛看完錯位的青春
淺野真的都蠻打動我的

→ why8ther: 感覺你已經比去年剛看到的時候好了 加油19F 02/27 03:50

確實比去年8月好了
謝謝你～

推 kagura5566: 看一下灌籃高手ㄚ20F 02/27 03:50

勵志ㄇ
太熱血我不能接受

推 SydLrio: 去找人做愛啦21F 02/27 03:50

我怕得性病

噓 ideso: 滾去玩戰女22F 02/27 03:50

刪ㄌ

推 Dinenger: 文愛啊，大腦分泌那個什麼就會很快樂了23F 02/27 03:50

試過了
很無感還直接冷掉

→ aeolus811tw: 所以是憂鬱還是失眠24F 02/27 03:51

都有

推 love0504: 妳可以畫暗黑系美少女r <3<3<3
地獄少女不錯 嘻嘻25F 02/27 03:52

我現在畫，你10分鐘後記得回來看= =

推 jetaime851: 娃娃跟黃界的門也好聽27F 02/27 03:53

我很喜歡他們的組合呢

→ love0504: 10分鐘可以畫完喔==28F 02/27 03:54

可以 畫完了

→ Hyver: 可以畫一隻鸚鵡嗎？29F 02/27 03:56

好 等我

推 fox1234: 我能明白你的感受 我狀況跟你很像 想聊聊可以找我30F 02/27 03:56

謝謝你，若我明天還是睡不著我會考慮的～

→ Dinenger: 想約那個可以找我0.031F 02/27 03:56

鼻要

推 greenmiracle: 這幾天總共睡了幾小時32F 02/27 03:57

這兩天不到5小時
前天有睡好就是了

→ ray8082: 打fgoㄅ33F 02/27 03:59

我都打LOL或Apex

→ chun821543: https://i.imgur.com/4kVz4ps.jpg34F 02/27 03:59
 

非常的可愛<3

→ u5710587: 你可以試看看打手槍 打完就會想睡了 推薦給妳35F 02/27 04:01

沒有槍

推 Surffie: 吃藥會吐可以跟醫生說換個藥嗎？單純好奇 希望你早點好起來36F 02/27 04:01

我有跟他說過
但醫生只有減藥沒有換，應該是有他的理由
最近又增加了導致我很排斥
謝謝你～

推 tim121507: 在街上打手槍38F 02/27 04:03

母湯

→ u5710587: 對了 你有機會到荷蘭 可以去吸魔菇 經過醫學研究
吸完魔菇可以讓人的腦袋產生永久變化 變成比較樂觀
這不是唬爛的 你可以google看看39F 02/27 04:03

好、好想吸！！

推 darkbishop: 甲亢嗎42F 02/27 04:05

不是
我沒有記藥名
只記得有鋰鹽

→ lemonish98: https://i.imgur.com/RH23fX4.jpg43F 02/27 04:05
 
→ lemonish98: @love大 不過這比較像失眠ㄉ我44F 02/27 04:05
推 ywbBetter: 有太陽的時候就出去走走，接觸大自然，看看動植物45F 02/27 04:07

有，最近白天都有去散步了

推 greenmiracle: OK啦，我有超過48小時沒睡，也是身體很累硬睡睡不著46F 02/27 04:12

辛苦了
基本上我只要兩天沒睡就會頭很痛整個人像在飄

推 TIFFANYai: 吃安眠藥也會吐ㄇ47F 02/27 04:12

不會
不過我吃安眠藥很常剛開始有用後面都沒用
只能一直換可是又越吃越重
很害怕自己會依賴藥物所以不吃了

噓 swgun: 躺的地方是不是福和橋下啊48F 02/27 04:12

不是

推 SydLrio: 可以跟我做愛啊49F 02/27 04:13

我一年365天有364天生理期

推 love0504: 耶 我要存圖起來 謝謝<350F 02/27 04:14

不客氣，很開心你喜歡><！

→ love0504: 席德到處約跑嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔51F 02/27 04:14
噓 goldlipe: 藥不要沖馬桶= =52F 02/27 04:15

是因為會污染環境嗎？
抱歉，我不知道會這樣，以後我會想別的辦法的

推 CPBLlincecum: 乾 我也失眠 吉巴  我之前也吃了兩年半左右的安眠藥 這種還是要靠自己啦 盡量去跟人群接觸就算很焦慮跟53F 02/27 04:16
推 Jimny5566: 憂鬱症有類似美國戒酒聚會的團體嗎?55F 02/27 04:16

我之前在書上看到國外有病友團體，或是自殺未遂團體
台灣應該也是有病友團體的

→ CPBLlincecum: 痛苦 我那陣子也真的蠻痛苦的 連陌生人的眼神都不太敢對到56F 02/27 04:16

辛苦了
基本上我現在出門也是不敢正視陌生人，都低著頭
走到那種學校餐廳人多的地方會很焦慮

→ ywbBetter: 冥想、靜心、清空腦袋裡的垃圾、別人給的包袱，覺察自我、發覺自己的熱情在哪？做自己想做的事58F 02/27 04:17

謝謝建議！
冥想對我來說有點困難
我的焦慮會逼我不停思考

推 LeonardoChen: 最後是啥漫畫？60F 02/27 04:18

《晚安布布》

推 bjergsen666: 乾我也是qq61F 02/27 04:19

沒辦法為你做什麼
只能隔空給你一個擁抱
祝你日後安好

推 n132320000: 吃不飽又睡不飽真的很難過 感同身受QQ62F 02/27 04:20

尤其吃完吐->肚子餓->想吐
真的很崩潰

推 Dinenger: 你們是多悲慘，不敢看陌生人，我不敢看是因為怕被電63F 02/27 04:20

感覺你應該是怕自己電到人

推 GhOsT1211: 幹給我去睡覺==64F 02/27 04:20

好難嗚嗚

推 greenmiracle: 我也都低著頭，怕踩到大便65F 02/27 04:21

我低著頭走路的壞習慣讓我真的很少踩到大便

→ greenmiracle: 不用冥想，只要去看自己在思考什麼就好，看能撐多久66F 02/27 04:22
推 UDK0821: 不要看晚安布布喇 去看超負荷 很舒壓67F 02/27 04:22

我很喜歡小盛這個人
但他的有些觀眾有時候太鬧，所以我會迴避看台

推 McFc: 別霸佔馬路了 罰你回家追本動漫新番 http://i.imgur.com/a6qKU9m.jpg
http://i.imgur.com/a6qKU9m.jpg68F 02/27 04:23
 

為啥是生魚片壽司XDD

推 borissun: 大家給妳很多建議，沒辦法幫妳什麼，希望妳知道有人聽妳說話71F 02/27 04:26

謝謝，半夜的八卦很溫暖

→ aeolus811tw: 所以是生活沒重點也想太多造成心情鬱悶兼失眠=.=?73F 02/27 04:26

也可以說是這樣沒錯XD

→ iLeyaSin365: 很累但是睡不著 通常是大病如癌症的人會這樣74F 02/27 04:27

如果一定要在年輕時死掉
我希望我是自殺，自己決定結束
而不是被疾病被迫帶走

→ iLeyaSin365: 中醫上叫做陽不潛陰75F 02/27 04:28
噓 lovecyslove: 憂鬱症不是心裡疾病是生理疾病
不吃藥，你就強迫自己每天出去運動，散步也好，多吃一些抗憂鬱的食物像香蕉
然後真的想登出人生拜託找個沒人的地方，不要害別人76F 02/27 04:28
推 rererere147: 你的新番怎麼是壽司80F 02/27 04:29
→ lovecyslove: 被你爸媽索賠81F 02/27 04:29

謝謝你的推文～
其實我覺得憂鬱症是心理跟生理互相影響的
我很擔心登出會拖累別人，所以目前沒有這個打算
謝謝你的提醒

→ borissun: 我媽曾經失眠快一個月，她沒吃藥看醫生，後來也好了。我不是叫妳不要吃藥，而是陪伴對妳才是最重要的82F 02/27 04:29

謝謝，不過我是比較難對家人敞開心胸的個性
加上我家人只有媽媽
不想造成她太大壓力讓她難過

推 n132320000: 有的藥的副作用都很大，考慮一下回診換藥？84F 02/27 04:29

下次回診會再提出，或是考慮換診所

推 js789tw: 找良醫加油，不要方棄難的的人生85F 02/27 04:31

好的，謝謝！

推 SydLrio: 英國研究精液含有豐富的抗憂鬱及助眠成分，我的借妳吃86F 02/27 04:32

我覺得精液應該很臭，我拒絕
※ 編輯: lemonish98 (39.10.171.101), 02/27/2019 04:34:31
推 ywbBetter: 我說的是漸進式的、需要時間。簡單紀錄妳每天餵給腦袋的食物87F 02/27 04:33

聽起來有些耗時
不過日常如果有這種習慣也並非壞事呢

推 n132320000: 但我覺得這個時間還是先聽個美秀好了89F 02/27 04:34

不知道你會不會喜歡這個
https://youtu.be/rvWYBE_QO-E
山海─草東沒有派對 Cover By 好樂團GoodBand - YouTube
作詞：草東沒有派對 作曲：草東沒有派對 我看著 天真的我自己 出現在 沒有我的故事裡 等待著 我的回應 一個為何至此 的原因 他明白 他明白 我給不起 於是轉身向山裡走去 他明白 他明白 我給不起 於是轉身向大海走去 我聽著那少年的聲音 在還有未來的過去 渴望著 美好結局 卻沒能成為自己 他明白 他明白 我給不起...

 

推 redbeanlisa: 我也睡不著 拍拍90F 02/27 04:35

一起拍拍QQ

推 Lumial020: 我之前有嗑安眠藥 真的有用 直接倒豪爽91F 02/27 04:36

我一開始嗑也差不多是這樣

推 SydLrio: 好啦認真，妳有試過睡前喝一杯熱牛奶嗎？92F 02/27 04:36

沒有，啊不過我以前會喝一點酒，滿有效的

推 UDK0821: 負荷台真的最近被搞得有點亂QQ
不然推薦你玩一些類似威力在哪裡的找東西遊戲
我失眠的時候都玩這種 找一找就睡著了
這是我近期最常在睡前玩的 開聲音的話很舒壓XD93F 02/27 04:36

我剛剛去查了一下
這種黑白插畫風格的好可愛哦XDD

→ SydLrio: 我覺的妳有可能是缺鈣，導致失眠97F 02/27 04:37

原來缺鈣可能失眠@@
我明天馬上試試看喝熱牛奶！

→ UDK0821: https://i.imgur.com/V9TUQBH.jpg98F 02/27 04:37
 
推 evilaffair: 去躺在沙灘上睡一晚 最好沙子熱熱的99F 02/27 04:37

晚上的沙子沒辦法熱熱的啦QQ

推 yutete: 保重100F 02/27 04:37

謝謝

推 cscjp6: 想到以前憂鬱失眠的經驗，藥物還是有幫助睡眠跟穩定情緒的，至少幫我睡著到打呼哈101F 02/27 04:38

也許我需要再調整藥物吧

推 girafa: 拍拍失眠真阿雜+1，平常有什麼事做了會開心的嗎？看動漫還是追劇打電動之類的？或者是喜歡的樂團（藝人/畫家之類的）都還沒來台演唱會（展覽），所以還是撐一下吧？還是下載運動app每天至少十分鐘運動一下呢？現在可以想一下早餐要吃什麼呢？103F 02/27 04:38

以前有很多興趣的
憂鬱症之後慢慢都無感了
最近的小樂趣是對著電腦唱歌，覺得很開心XD
我大概1點才吃過，應該不會吃早餐～

推 venomsoul: 我之前睡不著，吃藥有效可是伴隨的副作用很強，後來是針灸放血降肝火馬上見效，不過是的，我的睡不著問題並非來自於心裡狀態，所以不一定對你有意義108F 02/27 04:39

針灸會很痛嗎？
我也想試試看，覺得身體不是很好

→ aeolus811tw: 去養成其他健康點的習慣,轉移注意力應該就能改進了111F 02/27 04:40
推 Ghostchaos: 建議你運動112F 02/27 04:44
推 cscjp6: 香蕉抗憂鬱一天吃一根吧，還有運動，我就是下午運動完累昏睡到剛才...113F 02/27 04:45

我超級討厭香蕉QQ
我會努力克服香蕉的！！
推 gm79227922: 有在運動嗎115F 02/27 04:45

===

我的體力很差又不喜歡流汗所以討厭運動
不過最近都有每天出去散步一小時左右
還是這樣會不夠呢？
運動大概要到什麼程度比較好？

===

→ Shichimiya: 憂鬱症藥可以說不吃就不吃ㄇ==116F 02/27 04:46

不行，其實我是明白的...

→ linda17a3: 幹您媽的又是時候未到 媽的幹說時候未到的的全部都去117F 02/27 04:46
推 happylinadog: 嗚嗚嗚我現在剛手術完躺在醫院痛到醒來118F 02/27 04:46

辛苦了q-q
什麼手術啊？

噓 linda17a3: 死一死 嘴巴長在他臉上 手在他身上是可以逼他吃嗎119F 02/27 04:47

好啦琳達QQ

推 daru: 去吸貓吧120F 02/27 04:47

他不給我吸嗚嗚

推 SydLrio: 白天出門曬個太陽補維他命D，晚上睡前喝熱牛奶補鈣助眠121F 02/27 04:47

謝謝你～
熱牛奶聽起來比精液好太多，我會試試看的

→ why8ther: 騎個腳踏車啊 蠻舒服的 不過有點花錢122F 02/27 04:50

我有一台紅色的腳踏車！！
不過不知道還能不能騎...
不行的話騎Ubike好了

推 n132320000: 推ㄍ https://m.youtube.com/watch?v=0UtyRFjzW9E123F 02/27 04:50
Mary See the Future - Cheer - YouTube
Cheer 雪白的 漆黑的 鼓譟的 沉醉的 妳寫下多少的夢 無盡的美 迴盪在腦海 不停歇的純粹 閃爍的 黯淡的 燦爛的 頹敗的 妳低聲呢喃絮語 各種姿態 激烈而溫柔 空盪胸口的期待 妳的緩慢和脆弱 總是擦身而過 寂寞堆滿了角落 一切來不及說 想緊握那溫暖太陽 在我的手中 任憑發燙 也掩蓋不了妳炫爛的光芒 永恆的綻...

 

我很喜歡這首欸！！
而且這首的MV超棒

→ why8ther: 香蕉超好ㄘ的ㄟ124F 02/27 04:50

討厭香蕉咀嚼後像泥巴一樣爛呼呼的

推 IronMan555: 你還有貓陪你....125F 02/27 04:51

他比較黏我媽QQ

→ n132320000: https://m.youtube.com/watch?v=PZZk7dCk7Yc126F 02/27 04:51
美秀集團 - 生活袂曉過 不插電live - YouTube
2018/10/5 電火王專輯實驗巡迴，台北Legacy

 

我朋友之前跟我說他覺得我不會喜歡美秀
我就一直擱著沒去聽
看來現在該聽了XD

推 byenewth: 你可以看銀魂的失眠篇 然後你就知道怎麼做了127F 02/27 04:52

好的

推 happylinadog: 腳踝骨折qq
裝了鋼板定了鋼釘，剛剛痛到快哭了，然後護理師說打針止痛要自費…128F 02/27 04:52

哇啊啊QQ（抱一個
希望你早日康復！！
如果真的很痛很痛還是打針吧？
還是可以吃止痛藥呢？

推 UDK0821: 原PO近期有空的話快點去回診吧 不吃藥不是辦法
跟醫生反應藥對腸胃太刺激了 醫生總會有解決方法的131F 02/27 04:55

我下週會回診！
謝謝你><
推 uland26922: 住那 我也睡不著 要不要吃早消133F 02/27 04:55

我在台灣的北部～

推 evilaffair: 找何老師134F 02/27 05:00

找他一起喝酒嗎

推 ijk77692: 嫁給我吧 帶你去看猩猩135F 02/27 05:01

猩猩很臭

→ S2067030: 站內我lol iD 有空一起玩 做些開心的事情 不要想
太多回憶跟遙遠的事情，讓自己放鬆136F 02/27 05:03

你可以站內我你的～

推 rich3826: 字很漂亮138F 02/27 05:05

謝謝！！（灑花

推 McFc: 肚子餓會想很多 http://i.imgur.com/dhz6NXg.jpg139F 02/27 05:05
 

免疫

推 zamaki: 鋰鹽類的很噁心我吃過 副作用超大 但那是吃躁鬱的 建議你換個大醫院看 至少換個藥 有時候醫院會特別喜歡用某種藥140F 02/27 05:08

診斷是寫我躁鬱症-目前鬱期發作
我也不清楚自己到底是憂鬱症還是躁鬱症
醫生沒有跟我說

推 greenmiracle: 可能鋰鹽中毒，跟醫生討論要減少劑量142F 02/27 05:10

我有去抽血測濃度
不是鋰鹽中毒

推 a123881: 無聊的話我陪你聊天啊 反正閒著也是閒著143F 02/27 05:13

你可以站內我看你想跟我聊什麼啊XDDD

推 kinomon: 太習慣深夜跟人聊天會養成壞習慣144F 02/27 05:13

這是真的QQQQQQ！！！
會無法自拔

→ Benbenyale: 幹有貓a145F 02/27 05:14

有斑斑欸

推 eric990429: 可以選擇換醫生 不要放棄吃藥146F 02/27 05:23

好的

推 AV771118: 其實睡不著去跑步會更睡不著...147F 02/27 05:23
→ eric990429: 看推文 醫生跟你溝通情況也太差148F 02/27 05:24

我也這麼覺得XD

→ AV771118: 建議你找下午或下班後運動吧，真的要睡就做些靜態的事至少這樣退黑激素還有在正常運作
雖然你內分泌應該亂到極致了
然後貓很可愛149F 02/27 05:24

謝謝你的建議！！
我也覺得我家貓咪很可愛><

推 XDDDpupu5566: 鞋子跟字很可愛ㄚ幹我不是甲甲153F 02/27 05:26

好辣不是甲甲

推 easy531: 加油 有陽光時 出門走走散步當運動 流流汗會舒服很多154F 02/27 05:29

好的！！

推 ewjfd: 沒有規律有氧+重訓的人 憂鬱是不可能改善的155F 02/27 05:32

那樣好累qqqqq

推 ck237: 來上大夜班吧……156F 02/27 05:32

我太年輕惹

推 kilio0003: 開台R157F 02/27 05:37

不好八

推 shvzrrsy: QQ158F 02/27 05:40

QAQ

推 greenmiracle: 附近不是有馬偕嗎，去大醫院看看如果診所沒效的話159F 02/27 05:43

新竹大醫院精神科是各醫院輪流
馬偕不一定有開

推 guepard: 開台聊天
畫很可愛160F 02/27 05:49

謝謝你喜歡我的畫！！

推 Hyver: 畫風很喜歡真的可愛162F 02/27 05:53

耶嘿（蹦蹦跳

推 leo921080931: +1
不過我沒嚴重到吃藥
話說你雷屁啊163F 02/27 05:53

我雷啥了qq

推 astraeajie: 睡兩個小時就因爲胃食道逆流醒來....等等準備上班....166F 02/27 05:57

天啊...辛苦了...
少喝一點咖啡會比較好嗎？

推 hot3965359: 看醫師，短期安眠藥物167F 02/27 06:15

沒什麼用的說QQ

推 tigerbt: 去看動物朋友啊 不要看什麼致鬱晚安布布168F 02/27 06:15

看ㄅ下去 嗚嗚

推 astrorice: 拍拍（抱 我們可以一起打摟169F 02/27 06:16

好哇 站內我ID～
推 RingoCake: 感覺換個醫生再試試？ 祝你可以夜夜好眠170F 02/27 06:16

謝謝你的祝福～

推 suck55426: 我覺得4鋰鹽的問題 我之前 ㄘ這個會頭暈 自己停藥之後就還好了171F 02/27 06:34

我有試過停鋰鹽，不過沒什麼效果耶

推 jin956: 加油173F 02/27 06:36

謝謝你～

推 Joey4506: 加油餒。我停藥了。快好了。希望你也好起來～174F 02/27 06:37

恭喜！謝謝你的祝福><

推 Pcinereus: 睡不著跟我聊天啊 我有12小時時差ㄛ可以聊到你睡著 要吃藥啦不然幹嘛拿藥175F 02/27 06:38

來啊站內我啊哼！！

→ Pcinereus: 真的喇 直接站內我 不要害siu177F 02/27 06:39

我害羞怕生不主動站內的

推 mabinogigod: 別再看布了 真的很虐178F 02/27 06:39

很虐 邊看邊哭很爽

推 jansan: 如果可以 找朋友陪陪你好嗎？ 我也曾經這樣過 我懂179F 02/27 06:40

沒什麼朋友就是了（大哭

推 linhunk: 睡了吧 還醒的話我給你100元180F 02/27 06:41

（伸手

→ HeiSiaN: 加油!~  雖然以後也會忘了你出現過181F 02/27 06:45

QQ
推 lanhow: 躺貓貓旁聽呼嚕聲，很快就睡了182F 02/27 06:45

這真的很有效！
不過貓貓很快就醒來跑走了

※ 編輯: lemonish98 (39.10.171.101), 02/27/2019 06:53:56
推 poison911: 幹 運動啊！重訓！去給我做深蹲！是男人就硬起來好嗎幹什麼東西..183F 02/27 06:47

好嘛QQ重訓超累ㄉ

推 lien: 拍拍185F 02/27 06:49

4暖連！！！

推 ac9560406: 醫師有開止吐劑嗎？妳真的辛苦了186F 02/27 06:56

！！！！
我以為精神科不可以開止吐劑

推 elibra01: 買蛇酒，要雨傘節的喲187F 02/27 06:56

幹

→ everfree: 可能躁鬱症188F 02/27 06:59

可能八

推 season56456: 我也是，所以跑去做大夜，結果白天也沒睡好ㄎㄎ189F 02/27 07:01

這樣不行啦 要好好睡覺

噓 sallyhelp: 想死不要坐在馬路上造成別人困擾好嗎190F 02/27 07:04

好的，抱歉

推 Souenshizu: 我有喔，剛剛也是通宵醒著。沒有藥可以吃很痛苦。191F 02/27 07:04

辛苦了

推 smart1989: 不夠累192F 02/27 07:05

Nonono

推 kkg870825: 字很好耶193F 02/27 07:06

謝謝你的喜歡～

推 luficar4646: 藥是飯後吃嗎？飯後吃會比較不會不舒服194F 02/27 07:07

是飯後吃沒錯

推 olddadwind: 別看布布了啦...195F 02/27 07:09

好看耶

→ leafjeopwqa: 失眠真的很痛苦！196F 02/27 07:15

4ㄉ

推 poloo9: 我也會趁沒車時坐在馬路中間197F 02/27 07:17

同道中人嘿嘿嘿

推 mason710: 貓貓可愛198F 02/27 07:21

真的可愛！

推 maxjack: 喵喵會聽你傾訴，煩惱跟他說吧199F 02/27 07:22

貓貓神！！

推 b3030: 貓貓有偷偷勃起嗎？200F 02/27 07:26

他蛋蛋沒了

推 edman008ptt: 摸貓貓就好了201F 02/27 07:26

他會逃跑

→ Craaa: 睡不著站內我我跟你打lol202F 02/27 07:27

你站內我啊

推 RocktheBeat: 這新竹喔？203F 02/27 07:28

不好說

推 billabcddog: 有沒有阿公的阿公日據時代幫日本人做事，被姐妹花詛咒?204F 02/27 07:28
→ Moratti: 不吃藥怎麼會好轉206F 02/27 07:31

會吐

推 lecheck: 幹你娘給我吃藥 吐也給我吃下去207F 02/27 07:31

好啦不要這麼兇q-q

→ Moratti: 要不要試試看 去跑馬拉松 跑得筋疲力盡 煩惱都沒力氣想208F 02/27 07:32

我真的做不到
我也很不擅長長跑

推 renna038766: 你看看你209F 02/27 07:32

好的（拿鏡子

→ cocabell …
推 cocabell: 買條黃瓜210F 02/27 07:34
→ blue237 …
推 blue237: 電動按摩棒跟跳蛋專治女性躁鬱症狀，高潮完妳就可以洗洗211F 02/27 07:34
→ blue237: 睡了
推 turgnev: 應該是躁鬱症吧！還會寫字跟躺馬路，重鬱大概不會動了。213F 02/27 07:35
推 fordayever: 去現場聽樂團214F 02/27 07:41

有哦！我有做到

推 jio5557647: 乃丸PS4喇215F 02/27 07:42

好貴嗚嗚嗚嗚嗚

推 KaworuNagisa: B群鈣多吃一點 吃一個禮拜一定會有感覺216F 02/27 07:43

好的！謝謝你～

→ DanJill: 可以跟下面那個23歲的認識一下217F 02/27 07:47
推 selina83818: 為何沒人說 這藥不適合就請醫生換別的藥
不是只有一種藥不是嘛218F 02/27 07:48

上面有說哦
我會再跟醫生討論

噓 sean44555: 他媽的這是不是精神病患版啊
一堆病人跑出來發病欸220F 02/27 07:51
推 p1227426: 先尻 再睡222F 02/27 07:52
噓 max5566: 又不運動223F 02/27 07:52

有啦

噓 tallpenguin: 裝可憐好玩？224F 02/27 07:52
→ kjeldsens: 誰叫你看晚安布布的啦…快改看點兔225F 02/27 07:52

點兔真的無法= =

推 ty306: 換醫生倒是真的226F 02/27 07:55

好的

噓 mushroomface: 有病就吃藥 吃不慣請和醫生討論227F 02/27 07:55

謝謝你的建議～

→ kimfor: 運動專注在自己身上試試228F 02/27 07:56

有的，最近每天散步中！

推 sggs: 像精靈王一樣直接畫一個系列啊229F 02/27 07:59

我有做過類似的事
但做法不夠成熟引起他人不快了
也許之後比較有規劃會開始畫

推 bigtodo: 對我來說失眠這件事情本身不痛苦，痛苦的是失眠影響內分泌失調導致全身不快才是最難受的230F 02/27 08:01

我的痘痘狂冒qqqqqqq

推 jrr661: 我走出來惹 雖然花惹一點時間 祝福你身邊有支持你的人陪你一起走這段路232F 02/27 08:06

謝謝你的祝福><
很高興你走出來了！

推 g0t24568: 晚安布布好看234F 02/27 08:07

真的好看，但要注意不能陷進去

→ ckw1010: 換醫師235F 02/27 08:08

也許會在跟醫生討論看看
畢竟也看一陣子了

推 a3786589: 吃點益生菌吧，似乎腸胃益生菌叢能影響心理，減緩憂鬱236F 02/27 08:09

剛好最近有便秘問題嗚嗚嗚
居然能一舉兩得

推 conanai: 字很漂亮 我就寫不出來237F 02/27 08:10

謝謝稱讚～
我還有的練啦XD

推 ringko1: 這哪部la那麼多推238F 02/27 08:10

真實ㄉ人生

噓 xiangbudao: 不想死就吃藥，會吐跟醫生、藥師講239F 02/27 08:12

好的

推 uubbabb8: 有試著運動嗎？240F 02/27 08:12

有哦

推 Cliff666: 加油啦241F 02/27 08:14

謝謝～

推 lemonwater: 多吃點鋅色胺酸還有牛磺酸還有運動到力竭242F 02/27 08:15

運動到力竭聽起來好可怕XDDDD

推 Hooz: 事有因果 讓觀音引導 輕則一日 重則七日243F 02/27 08:15

通通拿去泡酒

※ 編輯: lemonish98 (39.10.171.101), 02/27/2019 08:19:28
推 howard54321: 同意樓上，運動有助於分泌多巴胺，對睡眠也有些幫助244F 02/27 08:17
推 terry8575: 去看乃木坂工事中啊！245F 02/27 08:19
推 TinyB: 加油～看看那麼多鄉民陪著你246F 02/27 08:19
推 ulayeee: 加油 你很棒！247F 02/27 08:23
推 kayxs: You are not alone ~
請上網收尋許添盛醫生248F 02/27 08:24
噓 angels999: 吃藥會吐有跟醫生說嗎？換一個藥啊250F 02/27 08:26
推 Instru01: 練硬體字對舒壓滿有效的251F 02/27 08:27
推 ccbbaa: 白天去當義工志工消耗體力  順便看看比你慘的人252F 02/27 08:28
→ gm79227922: 運動要會流汗而且身體感到疲累酸痛的才算喔253F 02/27 08:28
推 deed0903: 多運動 吃喜歡的食物 不然就去教會吧254F 02/27 08:28
推 zapzone: 我前一陣子也跟妳一樣QQ255F 02/27 08:29
推 Rufou: 推淺野120256F 02/27 08:29
→ gm79227922: 只是走路散步不算 至少要慢跑才算257F 02/27 08:29
推 BigHotDog: 靠背 推薦喝洨是有困難喔= =258F 02/27 08:30
推 Tiesna0730: 吸貓吸到吐259F 02/27 08:30
推 teamox9: 加油!!!!!!一起慢慢走出來好不好 QQ260F 02/27 08:31
推 kendiv: 烈酒下去 不是泡是喝261F 02/27 08:32
噓 alisha2224: 你吃藥會吐就不吃了??跟醫生討論過嗎?跟媽媽講過嗎?醫生最討厭你這種人，不想治療就不要來看病262F 02/27 08:33
推 ofender: 加油264F 02/27 08:34
→ claymath: 拍拍265F 02/27 08:36
→ zzziii: 偶也是有一陣子失眠好久，直到太陽出來才睡，後來看中醫吃了苦苦的藥粉就秒睡著了266F 02/27 08:37
→ s870196: 如果吃藥不舒服，跟醫生溝通一下，請他換藥268F 02/27 08:39
推 will1118: 檸檬id 幫推 加油269F 02/27 08:40
推 q10242: 尻尻270F 02/27 08:43
推 lablue: 不要沖馬桶，造成環境破壞271F 02/27 08:44
→ nckukath: 看一點小說，投射進去就比較不會亂想，一直看也會很想睡272F 02/27 08:49
推 powerdream: 看一下金庸啊，要嘛馬上睡，要嘛看到天亮274F 02/27 08:53
推 liker1412: 我有朋友跟你情況類似 運動情況由偶爾騎車->偶爾爬山->身體狀況也越來越差 大不如前(給你做個參考)275F 02/27 08:53
推 ENCOREH33456: 你幾公斤？277F 02/27 08:54
推 greensdream: 看。 中。  醫278F 02/27 08:57
推 gozelee: 加油279F 02/27 08:57
噓 q43128: 怎麼一堆神精病好可怕，怕.jpg280F 02/27 08:57
推 tomandnico: 放白噪音看看281F 02/27 08:57
推 palapalanhu: 只推貓貓282F 02/27 08:58
→ greensdream: 我車禍完曾經一個禮拜睡不到三小時，中醫的治療方式讓我慢慢恢復睡眠，建議去掛大醫院的中醫，好好接受療程乖乖吃藥，從根本去治療才有用。
推拿撥筋燻艾針灸都可以試試看283F 02/27 08:58

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