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Gossiping
作者
d86249
(金羊)
標題
[問卦] 館長很怕掉肌肉的八卦?
時間
Thu Sep 3 07:12:42 2020
館長因為遭受槍擊需要在醫院靜養
看了一些新聞稿是三個月後可以出院,六個月後才可以恢復輕量運動
但是人體的肌肉在失去刺激度的情況下會迅速流失被分解
因為人體要減少熱量消耗的關係
同時失去肌肉跟運動的消耗,館長如果不控制飲食會大量囤積脂肪
流失的肌肉可能要花兩年左右才練得回來
館長還在靜養就在跟助理要彈力帶想運動了
請問有沒有館長很怕掉肌肉的八卦?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.170.159 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VK2RiRH (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1599088364.A.6D1.html
推
estupid
: 阿肥超怕掉肥肉
1F 09/03 07:13
→
johnwu
: 肌肉變成一團肥肉是很可怕der
2F 09/03 07:14
※ 編輯: d86249 (220.133.170.159 臺灣), 09/03/2020 07:14:33
推
arrenwu
: 肌肉不會變肥肉 肥肉也不會變肌肉
3F 09/03 07:14
推
x7834210
: 不會那麼久 肌肉有其記憶性
4F 09/03 07:14
推
dioradio
: 先說,我不想練太壯,很噁心
5F 09/03 07:14
→
x7834210
: 有經驗就知道怎麼練 那個勢會很好抓
6F 09/03 07:15
→
rs6000
: 可以找統神拍片了...
7F 09/03 07:16
推
gremon131
: 習慣很可怕
8F 09/03 07:16
→
kilm665
: 掉肌肉賠錢
9F 09/03 07:19
推
johnny823
: 到底多少智障還以為肌肉會變肥肉
10F 09/03 07:19
→
ev331
: 爆傷口哦 這樣還想做重力
我啊 怎樣
11F 09/03 07:20
推
linshuhui
: 變曾亞妮
13F 09/03 07:23
→
lovegq00
: 不運動的肥仔先擔心自己好嗎?
還怕太壯咧笑死
14F 09/03 07:25
噓
power41
: 以他的程度你以為他不知道嗎?
16F 09/03 07:26
→
ev331
: 我真的比我同身高的骨架大
17F 09/03 07:26
→
kilm665
: 出院還不一定可以動...
18F 09/03 07:27
噓
abs7862604
: 印象中暑假期間有看到館長說自己停止打藥了,所以不
被槍擊也必定肌肉量大減,別太意外好嗎
19F 09/03 07:27
→
flavorBZ
…
推
flavorBZ
: 會整個垮掉
21F 09/03 07:28
推
dtlove17
: 別說館長 一般人被槍打傷都會很擔心無法恢復正常狀態
22F 09/03 07:29
→
dslite
: 練過的停練都很可怕
23F 09/03 07:30
推
razer112233
: 現在有批便宜的豬肉
24F 09/03 07:31
→
POCARI5566
: 怕啥 類固醇多吃一點就回來了
25F 09/03 07:32
推
KaiManSo
: 沒那麼容易變肥肉吧?我10個月沒運動一樣結實
26F 09/03 07:34
推
swartgame
: 看推文可以知道有很多根本沒在練的弱雞宅男
27F 09/03 07:36
推
whoisanky
: 誰不會怕阿 我安胎一個禮拜大腿整個小一圈 肌肉萎縮是
28F 09/03 07:37
推
BernieWisman
: 肌肉不會”變”肥肉 但館長這樣肯定會掉肌肉長肥肉
29F 09/03 07:38
→
whoisanky
: 很快很快的事情 更何況是臥床 我光是躺三週我下床走路
已經出現問題 何況館長還有骨頭損傷不知道要復健多久
30F 09/03 07:38
→
basketkdash
: 長期重訓有肌肉記憶 半年左右就練回來了
32F 09/03 07:39
推
KaiManSo
: 掉肌肉長肥肉,阿不就肌肉變肥肉XD
33F 09/03 07:39
→
whoisanky
: 他的狀況肯定連一般日常都有困難 越早復健是越好
34F 09/03 07:40
推
dtlove17
: 腳受傷肌肉萎縮滿明顯的 畢竟每天都算是在做重量訓練
35F 09/03 07:40
推
gunfighter
: 他那身材不練 很快肌肉線條就沒了 然後變得跟健力選
手一樣 手臂超壯 但挺著一個大啤酒肚
36F 09/03 07:41
噓
gk1329
: 可以吃美豬 怕屁哦
38F 09/03 07:41
推
DOOHDLIHC
: 應該是怕掉人氣
還真有點擔心以後沒他的健身直播可以看
39F 09/03 07:41
推
ImBBCALL
: 變瘦館長
41F 09/03 07:46
推
irosehead
: 不用拿摸久 用藥加肌肉記憶挺快的
42F 09/03 07:47
→
REDF
: 畢竟練肌肉天生就違背我們的基因 都怪那顆腦
43F 09/03 07:47
推
wayne0215
: 之後變成大一號的統神
44F 09/03 07:47
噓
louie811003
: 怎麼有人還在扯打藥硬要黑
45F 09/03 07:48
推
klyuch
: 一定會阿,每個人都怕吧!之前只是受傷,才幾個月,兩支腳
就粗細不一樣了!
46F 09/03 07:50
噓
AbdulRauf
: 無知肥宅在擔心巨巨變肥....
48F 09/03 07:53
噓
Xiaolu0104
: 沒那麼快好嗎 到底多少人缺乏知識
49F 09/03 07:53
→
notneme159
: 會出事的小心啊
50F 09/03 07:54
推
shpongle
: 一堆肥肉撐起來的肌肉 中看不中用
51F 09/03 07:57
推
jojoberry
: 感覺他會變很肥
52F 09/03 08:03
推
drinkmywater
: 笑死 一堆沒在練的 也沒停練過 在那邊嘴掉肉量 ~我
練三年後來停兩年也才掉3公斤 花了兩個月就全回來了
蛋白質攝取量大的狀態下肌肉沒你想像中的不堪好嗎
53F 09/03 08:04
→
jojoberry
: 他有一集健身在講瘦身的觀念根本屌打市面營養師
他不只有實用面 還有心法面
57F 09/03 08:04
推
doubleperson
: 怕自己練太壯的麻煩先說怎樣會練太壯,
就不要plan提出來後被笑
59F 09/03 08:05
推
ahinetn123
: 這邊都肥宅不用認真==
61F 09/03 08:06
→
drinkmywater
: 他的肉量要回到他的水平肯定沒問題 健力能不能還這
麼重才真的要擔心 畢竟傷口沾黏 順暢度都會影響未來
62F 09/03 08:07
推
COLONELLIU
: 其實最怕的是力量的流失
64F 09/03 08:07
→
drinkmywater
: 發力
65F 09/03 08:07
→
COLONELLIU
: 活動度也是問題 但館長本來活動度就不好了
66F 09/03 08:07
噓
aj000001
: 幾週沒練肌肉會看起來變小是因為裡面的水份跟肝醣流失好
嗎 一周就肌肉萎縮真是笑死人
67F 09/03 08:09
推
chong17
: 一定會掉肌肉,館長練回來很快的,希望館長循序漸進,不
要太快重訓,骨頭長完整後 再重訓,館長的個性就是閒不
下來,很急。
69F 09/03 08:12
推
yeay
: 沒有練跟受傷完全不一樣,沒有練還是有在活動,受傷是那個部
位都不能動。不要說三個月,一個月該部位不能動,就可以很明
顯看出萎縮了一大圈,會擔心是合理的。
72F 09/03 08:23
→
miniUU
: 館長練回來比桶X瘦下來更容易100倍
75F 09/03 08:24
推
qilar
: 練那麼久當然怕 而且已經習慣運動了 不動會癢
76F 09/03 08:24
推
dodomen
: 會變成國動
77F 09/03 08:25
噓
qqq5890003
: 你在講什麼廢話...
78F 09/03 08:25
推
whoisanky
: 沒錯 沒有練跟不能動根本就不一樣 萎縮速度本來就不同
不然臥床病人為什麼出院前後都要肢體復健
說笑死人的自己去床上躺一個月看看囉
79F 09/03 08:27
→
winnerdinner
: 是能掉多少.....
82F 09/03 08:28
→
whoisanky
: 要說別人沒練過 先想想自己有沒有躺過
而且他現在還有劇痛 不是這麼容易就能全力復健
83F 09/03 08:29
推
a22222a4210
: 當兵一個看起來像健美的人四個月後看起來像有點狀
的胖子 剛進去的曲線是都沒了沒錯
85F 09/03 08:31
推
lgw2001
: 就變成肥宅罷了
87F 09/03 08:34
噓
Ogrish
: 一些弱智館黑低能兒又再無腦發言
88F 09/03 08:35
噓
SundayPeople
: 還在肌肉變肥肉啊
89F 09/03 08:39
推
wuntony
: 肥宅鍵盤教練
90F 09/03 08:41
推
s87269x
: 健健們真的很容易被我怕練太壯這句激到耶XDDDD
91F 09/03 08:41
→
zoin
: 上石膏完全不動 兩個星期就縮一圈了
92F 09/03 08:41
推
alligator176
: 練太壯真的好困擾
93F 09/03 08:42
→
jeremyboy
: 開刀的地方應該都麻掉了吧。 我車禍手的尺骨橈骨都粉碎
性骨折,後來好了可是手會麻,醫生說開刀一定會切斷神
94F 09/03 08:48
推
zweihander99
: 肌肉變肥肉是???
96F 09/03 08:48
推
freedom80017
: 肌肉不會掉這麼快啦,跟腦殘館黑肥宅打手槍一樣,練
習慣的人你要他躺個三天會手超級癢
97F 09/03 08:51
→
JY1102
: 肌肉肌肉、脂肪根本不一樣的變什麼變!
99F 09/03 08:52
→
XDDDpupu5566
: 先把傷養好吧!大家都知道他出事
就算以後只是個胖老闆,大家也不會說什麼
100F 09/03 08:52
推
jeremyboy
: 經,這個是復健也沒用的......
102F 09/03 08:52
→
whoisanky
: 神經受損真的沒辦法...哀哀
103F 09/03 08:53
推
xo1100
: 躺醫院半個月過 下床繞診間一圈腳明顯沒力
104F 09/03 08:56
→
whoisanky
: 我以前覺得久臥要復健是誇大 自己體會過才知道
105F 09/03 08:59
推
gbex2
: 肌肉頂多消失 不會變肥肉==
106F 09/03 08:59
→
JayceYen
: 我之前出車禍鎖骨斷掉不能運動 那時也超怕掉肌肉的 肥宅
才不會在意自己身體
107F 09/03 09:00
→
whoisanky
: 原來人的軀幹這麼重 原來光是站立 身體就這麼吃力
這是健康時候的自己根本從未意識過的 原來人可以因為
久臥而變得這麼虛弱無力
當時醫生就一直說 在床上一定要試著運動 我還覺得誇張
109F 09/03 09:00
推
KittyDog
: 哪個愛健身的不怕
113F 09/03 09:05
→
whoisanky
: 看起來不壯小事 他或許更怕的是衰退到無法恢復自理生活
114F 09/03 09:05
推
jeylove
: 館長屌打營養師?你就快去做,看哪天吃到一堆病我們等著
笑你
115F 09/03 09:06
→
nat50601tw
: 廢話 年紀大要練回來更困難
117F 09/03 09:08
推
qwejoezxc33
: 變肥宅
118F 09/03 09:08
→
ksk0516
: 肥宅不怕也是合情合理啦
119F 09/03 09:13
推
ntuooo
: 願末學布施功德迴向一切眾生,願令一切眾生福慧圓滿。
120F 09/03 09:18
推
gunfighter
: 以前右邊 沒練左邊
https://i.imgur.com/yTBXv3i.png
121F 09/03 09:19
推
dageegee
: 想看肥宅館長
122F 09/03 09:20
推
geniusw
: 有健身的都怕
123F 09/03 09:26
推
et00211
: 藏鏡人是抓到沒
124F 09/03 09:27
噓
r83you
: 煩不煩呀!這人到底是多偉大一直討論不停
125F 09/03 09:28
推
chien533
: 肥宅先擔心自己吧~
126F 09/03 09:28
推
webberhan
: 希望沒有嚴重的後遺症
127F 09/03 09:28
推
foxs9
: 不好好休息和復健更慘
128F 09/03 09:31
推
User0
: 養肉大不易
129F 09/03 09:31
噓
ufo15526368
: 可以吃美豬,有瘦肉精啊~
130F 09/03 09:33
推
anmimo
: 臥床安胎兩週屁股整個塌掉 能理解館長的想法 但只能度過這
段時間再練 肌肉還是記憶的
131F 09/03 09:39
推
DELETE001
: 館長的本業就是健身和練肌肉是她招牌他當然怕阿 = =
133F 09/03 09:52
噓
terrence200
: 沒運動的鄉民肥宅 真恐怖
肌肉是要怎麼變肥肉...
134F 09/03 09:53
推
lovebean
: 看到說 肌肉變肥肉 和 怕練太壯 的笑死 XDDDDDDDD
建議想減肥的肥宅們先充實一下知識, 練腦袋應優先, 才
136F 09/03 09:58
推
qkgod1977
: 你吃的熱量不變
138F 09/03 09:59
→
lovebean
: 不會老是失敗
139F 09/03 10:00
→
q123212
: 還是先擔心右腳吧
140F 09/03 10:07
→
yaes111
: 多年成就幾個月就消失 誰不怕
141F 09/03 10:12
推
ai2311
: 但他就算掉肌肉久沒練再練有buff會有段增肌期
142F 09/03 10:13
→
loking
: 他那個年紀應該掉很快吧
143F 09/03 10:17
→
f13007736
: 以為練到很噁心的壯很簡單喔
144F 09/03 10:19
→
dororoxz
: 是不是很多人不懂都以為肥肉可以練成肌肉 肌肉不練會變
回肥肉啊?
145F 09/03 10:24
推
oiolo
: 肌肉轉換成肥肉會很可怕 膨脹超快
沒健身還吃一樣多絕對肥
147F 09/03 10:26
推
x159753852
: 他就生意招牌 他自己不維持怎麼能做到他想做的事
149F 09/03 10:28
推
xhung
: 別練了 身體能量留這對抗傷口發炎吧 ...
150F 09/03 10:30
→
popcorn206
: 肌肉沒那麼快消好嗎...才3-4天
151F 09/03 10:34
→
wed3qla
: 你知道通常肌肉消掉練回去不用這麼久嗎?反而回不去的常
是自律
152F 09/03 10:38
推
kobe7785075
: 阿館要變肥肥惹
應該說是習慣問題 之前規律健身 現在要他都不動很痛
苦吧 沒把精力消耗掉 感覺悶悶的
154F 09/03 10:44
→
s860134
: 肌肉肥肉是不同組織
157F 09/03 10:49
推
tedandjolin
: 他靠這個吃飯的 當然會怕阿 廢話喔
158F 09/03 10:54
噓
genovis
: 誰?可悲新北人看這種
159F 09/03 11:10
噓
LouisWOLF
: 有經驗的練回來都很快啦
160F 09/03 11:36
推
NiMaDerB
: 笑死 這串一堆4%館粉 幻想自己是健身專家
161F 09/03 11:53
推
Asucks
: 怎麼會有天才覺得肌肉會轉變成肥肉??
162F 09/03 11:59
→
BlueSausage
: 消費被攻擊的人很有趣嗎?
163F 09/03 12:00
噓
qlinyuhn
: 明明只是個死胖子
164F 09/03 12:02
推
User0
: 樓上的趕快去笑大力士比賽
165F 09/03 12:05
→
hyakkiyagyo
…
推
hyakkiyagyo
: 爽啦 館長可以參加殘奧了嗎
166F 09/03 12:11
推
ChenYenChou
: 館長胸肌這麼大 沒運動一定下垂 超噁
167F 09/03 12:14
→
WWIII
: 變肥宅 就可以加入張家兄弟
168F 09/03 12:16
噓
FkUOAO
: 蛋白質照樣吃不就好了嗎 就算不練也不會都變成肥肉=_=
169F 09/03 12:20
噓
B9702115
: 推文一堆錯誤觀念
170F 09/03 12:26
推
hotrain13
: 當然阿,練多久了
171F 09/03 12:34
推
dinotea
: 躺7天要練2個月
172F 09/03 12:36
→
jeffc815731
: 推文有些人那不叫肌肉萎縮只是沒充血+脫水吧
173F 09/03 13:26
推
pkcs5656
: 健身是一種習慣 有種你刪掉ptt半年
174F 09/03 14:23
噓
aj000001
: 流失跟萎縮就不同的東西,萎縮是種病理,而肌肉有記憶性
,流失的要練回來不會久,也不用說館長年紀大,這邊的人
知道館長才四十幾歲嗎?
消風的快是因為本來肌肉含水含肝醣,躺著不動再給你裹石
膏本來就是先去這些而不是肌肉。恢復神經傳導遠比掉不掉
肌肉還重要,受傷臥病在床剛下床無法行走是因為神經無法
像以前一樣正確執行大腦指令。
前一篇討論神經的比這篇廢文還有建設性。
175F 09/03 15:43
推
nedsonyy
: 他現在不敢打藥了吧,有錢了沒必要拿命拼
183F 09/03 17:09
推
wind6189
: 看到肌肉變肥肉這句就知道低能有多少ㄌ
184F 09/03 17:25
推
charmshy186
: 鍵盤教練出現了/笑死了肌肉變肥肉
185F 09/03 22:49
--
→
tc99
台灣 09-03 08:52
健身強迫症的原因就是怕肌肉掉啊..照鏡子覺得有練出肌肉,然後就會想我要一直維持下去,於是就變成每天上健身房..一種輕度的強迫行為吧..健身房說穿了就靠會員這個心理維持..
→
jonnya
台灣 09-03 10:12
活招牌 沒肌肉沒顧客