看板 Gossiping作者 bbbkzai (bbbkzai)標題 [問卦] 這樣熱量大概多少啊?時間 Sun Apr 12 18:56:26 2020
安安大家甲霸沒
本宅正要吃剛剛去自助餐買的飯啦><
不過啊
很好奇我夾的這些東西
滷雞腿+油豆腐+荷包蛋+四樣菜+一碗飯
熱量大概是多少呢
只知道茄子通常會炸過比較油但是茄子好好吃
有自助餐博士可以幫我預估一下嗎?
謝謝^u^
https://i.imgur.com/9VvLljE.jpg
https://i.imgur.com/DmUH2uA.jpg
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.165.88 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UalFSgO (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1586688988.A.A98.html
→ dlam002: 知道不知道還不是要吃3F 04/12 18:57
推 popy8789: 肥宅還在看熱量 你是不是病了?6F 04/12 18:57
推 AppleOuO: 不再拿個炸的主菜? 減肥減過頭了8F 04/12 18:57
推 xuein: 我恨茄子~~~14F 04/12 18:58
推 ohrring: 太低了吧建議換全家餐補充熱量16F 04/12 18:59
→ fp737: 787大卡左右17F 04/12 18:59
推 F93935: 1千2左右30F 04/12 19:01
推 ogcman: 這餐很健康 你可以無視熱量沒差
有茄子 Errrrrrrrr32F 04/12 19:01
推 ching620: 肥宅算什麼熱量!!吃就對了35F 04/12 19:02
好!
→ bbbkzai: 謝謝大家 我不行再肥了啦不要慫恿我!!38F 04/12 19:03
→ enjoyyou: 1000內吧 當然還要看用什麼油43F 04/12 19:04
→ bbbkzai: 這串根本歧視茄子!茄子派請站出來,謝謝46F 04/12 19:04
推 bcw1218: 大概1100吧,外面的很油47F 04/12 19:04
80
→ STi2011: 可能要多加100炒菜油52F 04/12 19:05
→ unazz: 你要先知道自己需要吃多少吧53F 04/12 19:05
推 h60414: 炸茄子熱量高 又不好吃54F 04/12 19:05
※ 編輯: bbbkzai (59.115.0.201 臺灣), 04/12/2020 19:06:00
推 ching620: 你選的茄子跟油豆腐熱量最高啦!因為都油炸過57F 04/12 19:06
但感覺雞腿跟魚都很大,還能接受
→ zckxy: 樓上,左上那是? 不喜歡吃61F 04/12 19:07
噓 NikkiNikki: 其他人的便當看起來都比你好吃 下次發文別再夾茄子了62F 04/12 19:07
茄子明明超好吃:(
※ 編輯: bbbkzai (59.115.0.201 臺灣), 04/12/2020 19:08:18
推 ching620: 飯改吃糙米飯或五穀飯不然白飯半碗就好啦!64F 04/12 19:08
好:)
推 ogcman: 推文左上是什麼菜 看起來很沒胃口65F 04/12 19:08
※ 編輯: bbbkzai (59.115.0.201 臺灣), 04/12/2020 19:09:23
※ 編輯: bbbkzai (59.115.0.201 臺灣), 04/12/2020 19:10:53
讚啦茄子派
※ 編輯: bbbkzai (59.115.0.201 臺灣), 04/12/2020 19:11:35
→ zckxy: 是鴨掌喔,那不敢吃75F 04/12 19:12
推 ogcman: 原來是鴨掌 跟雞爪一樣 都好可怕79F 04/12 19:12
→ bbbkzai: c大你這些都是一人份嗎84F 04/12 19:14
→ chivalry70: 肥宅我一餐這樣加兩碗麵一碗飯兩碗湯差不多
是唷~都是一人份的85F 04/12 19:14
※ 編輯: bbbkzai (59.115.0.201 臺灣), 04/12/2020 19:15:06
→ doigt: 75087F 04/12 19:16
推 ibanes: 700上下,雞腿是滷的、茄子量不多、飯量也ok89F 04/12 19:17
→ bbbkzai: 好的謝謝諸位自助餐博士91F 04/12 19:18
推 patear: 搞不好我們晚餐吃同一家,菜長的一樣92F 04/12 19:18
推 Octur: 白飯250 雞腿160 茄子120 兩樣菜180 油豆腐180->89096F 04/12 19:25
推 y124750281: 一碗飯:四份主食280kcal
雞腿:兩份低脂肉110kcal
蛋:75kcal+45kcal(油)
菜:兩份50kcal+90kcal(油)
大概650kcal左右 是個極致完美的一餐98F 04/12 19:25
推 ffxx: 覺得700左右104F 04/12 19:27
謝謝y大
→ tw15: 82億106F 04/12 19:29
推 vehuo: 700~800107F 04/12 19:30
噓 SALLUNE: 每次這種文章都騙推沒解答108F 04/12 19:30
※ 編輯: bbbkzai (59.115.0.201 臺灣), 04/12/2020 19:39:24
推 KZsmith: 減肥過頭了吧... 炸雞腿排骨雙主菜炒飯便當才OK111F 04/12 19:39
→ ktyit: 感覺貴113F 04/12 19:52
噓 guast: 茄子噁114F 04/12 19:54
推 a710689: 這剛從噴桶撈出來的嗎117F 04/12 19:57
推 angels999: 你吃太少了吧 是不是生病了 要多注意身體阿119F 04/12 19:59
--