看板 Gossiping作者 Weezer (Rivers Cuomo)標題 [問卦] 健身完吃這樣可以嗎?時間 Mon Jan 18 21:19:17 2021
安安 各位肥肥晚安
小魯最近迷上健身,一週要健個好幾次
人家説健身完吃永和豆漿最適合
可以補充蛋白質增加肌肉
於是點了以下這些
半糖冰豆漿、韭菜盒、蘿蔔糕+蛋、鹹豆漿
https://i.imgur.com/20cGdlo.jpg
這樣真的可以變成大肌肌嗎?有掛否?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.12.58 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W1OhNwK (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1610975959.A.E94.html
真假 哪些要刪掉?
樂芙4誰?
推 SUMPO: 再減肥就要消失了拉3F 01/18 21:20
還沒 但快了
推 rttlac: 蛋蛋會很大一顆6F 01/18 21:21
普通一口吞
那有沒有推薦到永豆該吃什麼呢?
※ 編輯: Weezer (223.136.12.58 臺灣), 01/18/2021 21:22:59
→ Rex8082: 吃這麼少是生病胃口不好嗎?9F 01/18 21:23
最近有點感冒
→ hoe1101: 健身完吃蘿蔔糕,那你健三小身10F 01/18 21:23
真假 想説有飽足感啊
這裡沒有J個選項
水痘韭菜盒
沒錢
※ 編輯: Weezer (223.136.12.58 臺灣), 01/18/2021 21:28:57
→ peatle: 吃太少,八卦之恥18F 01/18 21:27
推 jerry0163: 說要約逢甲互肛,狼嘞?來啊!來肛啊!
給我扳開G的門!拎北來個神之肛一番19F 01/18 21:27
推 MGTea: 鹹豆漿跟臭酸的豆漿差在哪21F 01/18 21:30
推 f51: 這桌吃完你會變太壯 勸你不要22F 01/18 21:31
推 harkk2001: 蛋白質..你裡面只有蛋跟豆漿合格,但是加了醬油膏跟油條,想問一下你到底是去健身心酸的嗎?26F 01/18 21:46
→ areett: 有種你轉健身沙灘版30F 01/18 21:53
推 dlshao: 如果你體脂不高醬吃是沒差啦 要減脂就不推薦這樣吃了31F 01/18 21:53
→ gn0111: 澱粉太多了吧33F 01/18 21:56
噓 zerok: 全都加工失敗35F 01/18 22:02
→ jump693: 別擔心 吃垃圾也會垃圾肥38F 01/18 22:18
--