看板 Gossiping作者 Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號)標題 [問卦] 健身網紅為什麼一天到晚都在減脂時間 Wed Mar 24 11:29:05 2021
常常看到健身網紅發影片
這個月減了10%體脂
幾個月後又減了8%體脂
奇怪 哪有那麼多體脂可以減
難道體脂率也有負的嗎??
要這麼說的話
健身網紅從8%吃回15% 算是「復胖」ㄇ?
u迷u八卦?
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推 RRADA: 先說 我不想練太壯2F 03/24 11:29
推 abc55322: 因為減脂可以用數據量測吧
而且減脂是觀眾最需要的功能3F 03/24 11:29
那也要有東西可以減 何不就一直維持就好了
幹嘛還讓自己復胖
※ 編輯: Rusnake5566 (216.218.190.54 美國), 03/24/2021 11:32:22
推 royroy666: 因為要吃胖長肌肉 長完肌肉在減脂減回來6F 03/24 11:31
→ kaodio: 跟人每天都要吃飯一樣7F 03/24 11:32
→ kutkin: 不然要拍什麼8F 03/24 11:32
推 LeeAnAn: 當然是因為他體脂肪有先增加了,但增加多少不用播出來吧9F 03/24 11:33
推 CMPunk: 增肌跟減脂分開的啊 你只點他們減脂期的影片吧10F 03/24 11:33
→ LeeAnAn: 你的觀念有盲區,人每天吃本來就可能長胖,長出來再減脂11F 03/24 11:33
推 bignoob: 增肌會連帶長脂肪 等肌肉長好再特別減脂12F 03/24 11:33
推 realmd: 有排增肌期,脂肪會跟著上去啦,這不叫復胖13F 03/24 11:35
推 arrenwu: 因為減脂比叫有話題性啊 增肌感興趣的人沒那麼多14F 03/24 11:35
推 Golf19: 增肌訓練量有個上限 減脂看起來才有很拼的感覺15F 03/24 11:37
推 vito88364: 增肌與減脂是一個循環 增肌小增脂肪 減脂微減肌 就醬16F 03/24 11:40
推 ejo4xxx: 長期一直保持過低體脂 對身體不好18F 03/24 11:42
→ DIDIMIN: 這年頭居然還有人在說吃胖長肌肉 XDDDD22F 03/24 11:47
推 yurikim: 長期低體脂真的不好 別羨慕那是不知道對健康有影響而已24F 03/24 11:48
噓 SolomonTab: 因為台灣 肥胖的人非常非常非常多 聽到減脂 當然高潮27F 03/24 11:52
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dmark
台灣 03-24 14:31
你可以一直減10%,0.9x0.9x0.9...