>>憂鬱症到底會不會痊癒?
會!絕對會!
憂鬱症只是許多症狀得初期,
還會衍生出焦慮症,恐慌症,躁鬱症,強迫症等,
(小孩子的精神體力狀況)
(我自己曾經的精神體力狀況)
(睡眠良好的狀況)
(睡眠障礙失調的狀況)
*得到憂鬱症,症狀包括(2):
1.憂鬱情緒:快樂不起來、煩躁、鬱悶
2.興趣與喜樂減少:提不起興趣
3.體重下降(或增加)或食慾下降 (或增加)
4.失眠(或嗜睡):難入睡或整天想睡
5.精神運動性遲滯(或激動):思考動作變緩慢
6.疲累失去活力:整天想躺床、體力變差
7.無價值感或罪惡感:覺得活著沒意思、自責難過,都是負面的想法
8.無法專注、無法決斷:腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心
9.反覆想到死亡,甚至有自殺意念、企圖或計畫
*(待續)