看板 Gossiping作者 zxvbnm (傾月墨鬼 玉劍君)標題 [新聞] 健身中毒!網紅肌肉猛男心臟衰竭暴斃 時間 Mon Mar 28 19:38:50 2022
健身中毒!網紅肌肉猛男心臟衰竭暴斃 天天鍛鍊只睡3小時
https://www.ettoday.net/news/20220328/2217699.htm
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記者王佩翊/綜合報導
https://imgur.com/JmeerZU
▲史考特長期將體脂維持在5%。(圖/IG/its_scottmurray)
愛爾蘭一名以健身、減脂聞名的男網紅史考特(Scott Murray)上月被發現在家猝逝,震
驚網友與粉絲。史考特的家屬表示,死因為心臟衰竭,告別式也已在3月初完成。不過近
日卻有健身界同好發現,史考特生前每天只睡3到4個小時,且每天都進行高強度、高消耗
的運動,因此也有人猜測,是因為太過操勞,才會造成心臟不堪負荷。
根據《太陽報》報導,史考特出生義大利,並在當地求學,後來才到愛爾蘭,並在此取得
營養學的碩士學位。他經常在網路上透過影片或是文章,教導粉絲如何瘦身,其中包含完
整的健身指導,以及如何製作低脂低卡的健康餐。由於史考特的健康餐教學還會親自示範
,甚至解釋每項食材的成分,因此非常受到網友歡迎。
https://imgur.com/iFEBP5d
▲▼史考特曾公開自己健身前後的勵志對比照。(圖/IG/its_scottmurray)
https://imgur.com/ZoZHwXa
從史考特的YouTube頻道可以看到,他在2月11日才剛上傳了一則最新影片,內容就是在教
網友如何「越吃越瘦」。諷刺的是,注重健康管理的史考特2月23日晚間,在家中做晚餐
時卻突然離世。
事後家屬表示,他的死因是心臟衰竭。消息傳出後,也引發健身同好們的討論,而他們發
現,史考特長期將自己的體脂維持在5%,且規定自己每天至少要消耗5500大卡,甚至單次
的運動就要消耗1400大卡以上,每天為了健身,更是只睡3到4小時。
據他們表示,史考特曾經坦言自己在運動過後身體會抖,但他仍然沒有調整訓練內容與計
畫,依舊著迷於健身,沒想到最後因心臟衰竭離世。
https://youtu.be/wu_4f7NFkgg
好可怕~~大家要小心啊
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→ a240daniel: 發這板幹嘛 肥宅哪會運動2F 111.71.93.60 台灣 03/28 19:39
→ belucky: 來桶肯德基炸雞桶壓壓驚3F 150.117.41.81 台灣 03/28 19:39
→ mij: 本來休息就是訓練的一環5F 111.240.128.243 台灣 03/28 19:40
推 Hooz: 不要練太壯6F 223.136.215.64 台灣 03/28 19:40
→ brianuser: 做菜做到死7F 1.172.197.20 台灣 03/28 19:40
推 ahw12000: 幸好我都不運動的 真安全8F 114.40.10.195 台灣 03/28 19:40
噓 ejrq5785: 沒用好?9F 218.173.33.225 台灣 03/28 19:40
→ mij: 你要休息肌肉才會去修補10F 111.240.128.243 台灣 03/28 19:40
→ warbreaker: 誰...12F 111.71.214.45 台灣 03/28 19:40
→ youkisushe: 健身本來就要多休息13F 223.138.169.7 台灣 03/28 19:40
→ processor: 假鬼假怪14F 118.160.60.234 台灣 03/28 19:41
→ flavorBZ …
推 flavorBZ: 這版好像有一個一直炫耀他減肥成功15F 180.217.116.193 台灣 03/28 19:41
→ flavorBZ: 不過沒死一直發文章
→ youkisushe: 健身難度 訓練3成 吃飯6成 睡覺1成17F 223.138.169.7 台灣 03/28 19:41
推 jeff0811: 健身健到天堂去了18F 101.9.174.215 台灣 03/28 19:41
推 ronale1104: 肥宅是吃到衰竭不是運動到衰竭19F 101.9.98.206 台灣 03/28 19:41
→ alex00089: 練太壯20F 42.77.133.180 台灣 03/28 19:41
推 fcuspy: 還好我怕練太壯21F 101.51.32.51 泰國 03/28 19:41
→ flavorBZ …
→ flavorBZ: 吃飯6成,睡覺6成22F 180.217.116.193 台灣 03/28 19:41
→ hmt17: 跟改車的人一樣自嗨23F 101.12.55.166 台灣 03/28 19:42
推 KGarnett05: 這個問題看說明可能最大出在休息不足24F 106.107.244.92 台灣 03/28 19:42
推 tigotigo: 李小龍死因25F 223.137.35.183 台灣 03/28 19:42
推 dioradio: 決定晚餐一個人吃一份肯德基全家桶26F 180.217.32.182 台灣 03/28 19:42
→ meishan31: OK Rest In Peace now27F 118.161.202.73 台灣 03/28 19:42
→ shine32025: 刃牙的哥哥一天練25小時28F 77.73.66.110 俄羅斯 03/28 19:43
→ KGarnett05: ,還有一些極端健身的用藥也是弄到早29F 106.107.244.92 台灣 03/28 19:43
→ em4: 一直練才不會大勒 長肌肉是要補充修復30F 27.242.5.243 台灣 03/28 19:43
→ deltarobot …
推 deltarobot: 沒休息肌肉要修復個屌31F 123.205.139.25 台灣 03/28 19:43
推 wbsinger: 我怕練太壯33F 218.173.74.21 台灣 03/28 19:43
推 sunnyyoung: 把一輩子要跳的心跳濃縮起來跳光了34F 101.10.3.214 台灣 03/28 19:43
→ em4: 是魔法用太兇吧?35F 27.242.5.243 台灣 03/28 19:43
→ li72716: 大肌肌的人484比較無腦36F 1.200.120.156 台灣 03/28 19:43
推 js52666: 心理生病了吧== 哪有人練到不睡的37F 125.230.252.156 台灣 03/28 19:44
推 belucky: 以為自己賽亞人膩38F 150.117.41.81 台灣 03/28 19:44
→ Chengzer: 練肌肉沒練心肺功能39F 114.136.31.73 台灣 03/28 19:44
推 HyperLollipo: 人一生心臟跳動的次數有極限,可能到頂了吧40F 42.75.107.164 台灣 03/28 19:45
噓 t19960804: 用藥仔8842F 27.247.72.238 台灣 03/28 19:45
噓 SolomonTab: 每天睡3小時…..43F 42.75.190.127 台灣 03/28 19:45
→ R10K: 太恐怖惹,先叫個麥噹噹來壓壓精44F 1.200.134.49 台灣 03/28 19:45
→ hope1989: 運動本來就比較早死45F 36.237.49.212 台灣 03/28 19:45
推 nt880245: 巨巨可能心臟比肥宅差差46F 110.28.100.138 台灣 03/28 19:46
推 GooglePixel: 類固醇打太多的下場 黑魔法傷身48F 125.228.141.252 台灣 03/28 19:46
推 pizzafan: 練太壯有病典韋逐虎過澗也沒這樣每天練49F 42.77.252.183 台灣 03/28 19:47
→ rada118: 快樂肥宅50F 110.26.2.62 台灣 03/28 19:47
→ nt880245: 無氧運動就是虐心臟啦51F 110.28.100.138 台灣 03/28 19:47
→ rada118: 沒練到心臟GG52F 110.26.2.62 台灣 03/28 19:48
推 dahlia7357: LBJ練得比他壯,還能打籃球,差多了53F 36.227.38.161 台灣 03/28 19:48
推 aggressorX: 每天只睡3-4小時 哪天猝死都不易外54F 36.231.40.44 台灣 03/28 19:49
→ cosy: 借轉肌肉版55F 175.182.135.212 台灣 03/28 19:51
推 darkbrigher: 人家運動員有專業訓練 體脂8% 5%太扯56F 114.39.229.175 台灣 03/28 19:52
※ cosy:轉錄至看板 MuscleBeach 03/28 19:52
→ qqq87112: 笑死 睡眠不足智障健身人57F 125.230.91.22 台灣 03/28 19:52
推 kevinpc: 後悔google他的照片,真的很不帥58F 36.225.117.215 台灣 03/28 19:52
推 gentryX: Rip60F 111.82.122.71 台灣 03/28 19:52
→ elcnick: 先問有沒有打疫苗啦幹61F 114.137.83.246 台灣 03/28 19:53
推 HellFly: 跟肥它無關的新聞62F 180.217.247.182 台灣 03/28 19:53
推 kissung: 凡事過猶不及、保持中道。。63F 111.82.64.114 台灣 03/28 19:54
推 sushi11: 還好我都不練
躺著健身65F 101.9.132.56 台灣 03/28 19:55
噓 matto: 死於智商過低69F 122.116.107.201 台灣 03/28 19:58
推 seemoon2000: 健身會造成心臟衰竭?70F 223.136.248.234 台灣 03/28 19:58
推 shintz: 為了健身只睡3到4小時???這有病吧71F 219.91.54.114 台灣 03/28 19:58
推 ben74: 不要說健身啦 這種生活型態本來就高風險72F 112.78.77.206 台灣 03/28 20:00
→ kobe30418: 肌肉腦73F 61.61.92.249 台灣 03/28 20:00
推 ghchen1978: 每天練習30小時?這啥白爛漫畫?74F 219.91.23.233 台灣 03/28 20:05
推 CK0663: 吃兩桶炸雞壓壓驚75F 111.241.184.159 台灣 03/28 20:05
噓 smartony: 台灣還有個練到中風的,連健康都沒有還要教人健身76F 118.233.153.34 台灣 03/28 20:05
推 stja: R.I.P.78F 114.43.99.233 台灣 03/28 20:06
推 ccucwc: 戶愚呂弟你不認識逆?超過100%就GG啦!79F 1.66.103.17 日本 03/28 20:06
推 fytarge: 過猶不及。做什麼事都一樣。80F 223.139.96.200 台灣 03/28 20:08
推 huabandd: 每天睡四小時?有病嗎你?81F 182.155.79.42 台灣 03/28 20:12
→ s8800892000: 好險我不練太壯82F 223.136.92.114 台灣 03/28 20:13
推 Daedolon: 就說不要練太壯84F 223.137.194.187 台灣 03/28 20:14
推 h1242890: 科學化訓練85F 114.32.62.46 台灣 03/28 20:16
→ benptt: 我就是怕練太壯86F 39.10.65.255 台灣 03/28 20:17
推 kenro: 何必勒87F 223.137.168.13 台灣 03/28 20:20
推 tatlacz: 還好我的體脂是他的8倍88F 192.124.26.219 德國 03/28 20:20
→ laugh8562: 這沒用藥誰信 搞不好藥吃多了才死的89F 115.43.88.73 台灣 03/28 20:20
推 caryamdtom: 聽說有些為了提振精神跟加強代謝會另外補咖啡因跟一些其他的營養品,是這個加上休息不足吧?90F 27.51.99.161 台灣 03/28 20:21
推 STi2011: 我看應該是.....93F 36.233.197.176 台灣 03/28 20:21
噓 KadourZiani: 打藥太多的巨巨自己看著辦嘻嘻94F 27.240.184.207 台灣 03/28 20:23
→ tengsan: 他那身材不像是有用藥吧?95F 223.139.41.185 台灣 03/28 20:23
推 widec: 操爆了96F 1.165.52.48 台灣 03/28 20:26
推 kaet: 這種生活型態一點都不健康吧 又何必吃健康餐?97F 118.160.196.83 台灣 03/28 20:28
推 NSYSUEE: 千萬不要睡眠不足做超激烈運動,死很快99F 114.137.4.135 台灣 03/28 20:30
推 Daz2005i: 還好我怕練太壯100F 118.160.76.152 台灣 03/28 20:30
→ CDing: 這個有打藥吧?101F 1.165.81.47 台灣 03/28 20:30
推 jei01: 看來是吃(注射)太多類固醇102F 1.173.234.231 台灣 03/28 20:31
推 mapxu664: 看起來不像打藥(奶頭下巴肩膀)103F 49.216.134.59 台灣 03/28 20:33
推 brokeback: 健身仔笑人家不想練太壯結果自己死掉了104F 180.176.45.130 台灣 03/28 20:34
推 qweertyui891: 健身只睡三四小時太唬爛了吧105F 61.230.234.209 台灣 03/28 20:35
→ takechance: 體脂太低其實很危險107F 114.43.145.53 台灣 03/28 20:39
推 luciffar: 5000卡是職業網球選手一天的消耗量108F 223.141.206.169 台灣 03/28 20:43
推 linnx: 親自示範如何暴斃,真有心109F 61.227.169.67 台灣 03/28 20:43
推 eas06u4: 那個肌肉量很微妙 像是有打類固醇
是睡到一半會起床吃東西吧 不是只睡三四小110F 49.159.179.111 台灣 03/28 20:48
→ felixr0123: 健身之神113F 42.72.192.16 台灣 03/28 20:51
推 kimura0701: 睡太少了 還那樣操114F 114.137.125.22 台灣 03/28 20:56
噓 LoveJapan: 我可以分點脂肪給你幫我練掉115F 1.34.82.225 台灣 03/28 20:57
噓 greattower: 魔法練太多116F 223.136.199.136 台灣 03/28 20:58
推 Insania: 高強度又不肯讓身體好好休息,被逆襲了吼117F 49.216.177.100 台灣 03/28 20:58
推 rs813011: 還好我都打膽固醇119F 116.14.8.116 新加坡 03/28 20:59
→ WeGoStyle: 耗5500大卡也太多…我一天120F 1.200.190.225 台灣 03/28 20:59
推 yeap193: 練那麼巨要比賽嗎?121F 114.25.41.18 台灣 03/28 20:59
→ WeGoStyle: 我一天耗500大卡做有氧都快趴了122F 1.200.190.225 台灣 03/28 20:59
推 anshley: 他是都不用工作嗎123F 111.81.191.34 台灣 03/28 21:01
推 eatyourshit: 感覺肌肉不單純 吃藥打針?124F 220.133.51.88 台灣 03/28 21:05
推 Kazimir: 不睡覺健身是哪招? 天堂直升流嗎125F 36.231.192.90 台灣 03/28 21:05
推 EkkoCarriesU: 休息訓練飲食一樣重要…128F 42.76.103.139 台灣 03/28 21:19
推 odddriver: 過勞qq129F 114.137.147.132 台灣 03/28 21:20
推 brainpowered: 還好我怕練太壯都多吃多睡131F 218.164.54.164 台灣 03/28 21:35
推 aaabbbcccd: 一定是家族性遺傳的心臟疾病132F 49.216.21.192 台灣 03/28 21:41
推 d9123155: 唉 過量致死 自己把自己操過頭133F 1.160.187.65 台灣 03/28 21:42
推 NiMaDerB: 這吃藥中毒吧134F 49.158.32.44 台灣 03/28 21:51
推 crtzeng: 果然強壯不等於健康135F 101.12.48.73 台灣 03/28 21:53
噓 theta4719: 用藥仔別牽拖睡眠137F 101.9.196.18 台灣 03/28 21:56
推 chasegirl: 這肌肉 你跟我說沒有黑魔法 大家只會笑笑138F 36.228.11.79 台灣 03/28 22:05
→ Marytin: 藥理學沒那麼簡單~140F 111.250.128.181 台灣 03/28 22:11
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