回上層
Disp BBS
看板 Gossiping
作者 rick102233 ()
標題 [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎
時間 Sat Nov 13 09:25:18 2021

小妹我給人介紹去看中醫想減脂

中醫師：肥胖體質是因體內濕氣過重

第一優先戒除冷飲冰品包含冰水，平常要喝溫水

第二是保持身體的溫暖

第三是飲食清淡，不要油鹹辣

第四多曬太陽

第五吃一些可以去除體內濕氣的東西（？

最後才是去運動

先驅除體內的濕氣才去運動才會瘦，這樣才能治「本」



啊講這麼多

有科學根據嗎

聽起來很厲害，但真的不太明白什麼濕氣重耶

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.61.210 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XZnG08c (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1636766720.A.226.html
※ 同主題文章:
[問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎
11-13 09:25 rick102233.
Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎
11-13 19:44 hades360.
Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎
11-14 00:54 DaiRiT.
Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎
11-14 07:56 lepputte.
Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎
11-14 15:17 d8888.
推 crimson11: 增加新陳代謝速度啦1F 1.200.79.155 台灣 11/13 09:26
推 bloodmickey: 正做反做 都做看看 如有效就是有2F 1.172.100.38 台灣 11/13 09:26
推 LoveMakeLove: 胰島素阻抗3F 36.226.219.175 台灣 11/13 09:26
噓 headcase: 你當然不明白 因為你濕氣重啊4F 39.10.131.134 台灣 11/13 09:26
噓 smallGGgirl: 唬爛你的5F 180.217.27.253 台灣 11/13 09:26
→ a0986188522 …
噓 a0986188522: 是油氣6F 1.200.132.26 台灣 11/13 09:26
推 arickal: 不能多買幾台除濕機就好ㄇ7F 122.117.163.11 台灣 11/13 09:27
推 Kultivient: 台灣人有活得比天天喝冰水的美國人日本人久嗎8F 128.90.64.163 日本 11/13 09:27
推 soulivee: 當今科學水平那麼低，醫學方法論停留在19世紀分子理論
怎麼可能理解"濕氣"這種觀念啦10F 36.230.74.81 台灣 11/13 09:28
推 AngeLucifer: 脂肪會吸水，好像這樣講也對？13F 59.127.121.158 台灣 11/13 09:28
→ Horatio5566: 人體70%是水   當然濕氣重阿14F 182.234.80.40 台灣 11/13 09:29
推 kissa0924307: 瞎掰的也信15F 211.23.93.43 台灣 11/13 09:29
→ stevieRV: 整天說我家巷口屌打 但其實連走路到巷口都懶 先別說什麼濕氣了16F 118.150.49.59 台灣 11/13 09:29
→ tearness …
→ tearness: 是手槍打太多18F 114.25.219.107 台灣 11/13 09:30
推 Riya520: 減脂喔 控制好熱量 有氧為主 重訓為輔19F 114.47.100.127 台灣 11/13 09:30
推 doris202: 小心別吃到麻黃素20F 27.53.161.125 台灣 11/13 09:30
推 marktak: 沒匿稱先自砍
六圍Bmi體脂率先貼上來看看21F 101.136.56.188 台灣 11/13 09:31
→ gest7240: 連科學家都無法確認並證實他們已徹底了23F 223.136.42.125 台灣 11/13 09:31
噓 okichan: 還有人在信中醫24F 111.250.6.160 台灣 11/13 09:31
→ gest7240: 解生命的組成 廣納對自身有益處的方法依邏輯上更加科學25F 223.136.42.125 台灣 11/13 09:32
推 ABiao0220: 濕氣重就是循環代謝差啊27F 27.52.196.197 台灣 11/13 09:32
→ a7569813: 喝冰水才能減肥吧，身體需要產生更多熱量28F 49.216.169.22 台灣 11/13 09:32
→ marktak: 也可以不要信阿30F 101.136.56.188 台灣 11/13 09:32
推 zaqimon: 業障重 先去除業障 重新投胎才能住帝寶31F 150.116.90.75 台灣 11/13 09:33
→ marktak: 你吃個飯還要想這條鍵幾價嗎32F 101.136.56.188 台灣 11/13 09:33
噓 t81511270: 減肥還有人信中醫33F 111.246.85.65 台灣 11/13 09:33
→ joyca: 你就不信中醫還跑去看中醫幹嘛，直接抽脂做美容手術不就好了34F 223.139.222.48 台灣 11/13 09:33
→ oguesto: 曬太陽除溼是真的 但我是鼻過敏 每天曬一小時 現在很少發作了36F 223.141.200.104 台灣 11/13 09:33
推 pinkowa: 肥胖 尿多倒是真的38F 112.78.72.83 台灣 11/13 09:34
→ Horatio5566: 北極熊每天喝冰水  照樣肥阿  沒關係39F 182.234.80.40 台灣 11/13 09:34
→ andylee84126: 溫水難喝死了40F 1.200.143.128 台灣 11/13 09:34
推 TwopairsH: 喝冰水腸胃變冷，脂肪會集中在肚子41F 114.43.153.16 台灣 11/13 09:34
噓 a7569813: 日韓喝冰水的都比台灣瘦，反觀台灣胖子一堆，該相信那邊很明顯了吧42F 49.216.169.22 台灣 11/13 09:35
→ joyca: 糖尿病的英文原意就是形容尿多，肥胖又常伴隨糖尿病，所以肥胖=尿多合理44F 223.139.222.48 台灣 11/13 09:35
推 cocojohn111: 第三跟最後才是重點 誰做到那兩項都46F 39.12.36.15 台灣 11/13 09:35
→ TwopairsH: 我們工地師傅都手腳粗壯肚子超大47F 114.43.153.16 台灣 11/13 09:35
→ cocojohn111: 能減 其他都是唬你的48F 39.12.36.15 台灣 11/13 09:35
噓 endjexejac: 問只會一堆西藥仔叫你不要信中醫，自己試不就知道？49F 39.10.132.33 台灣 11/13 09:36
推 soulivee: 濕臭肥宅~不覺得很match嗎?
乾燥清爽，就不肥宅了51F 36.230.74.81 台灣 11/13 09:37
→ Misscat16868: 身體住著一個肥宅肥婆的53F 223.137.42.39 台灣 11/13 09:38
推 awaken: 警告，你的濕度接近70%54F 42.73.204.96 台灣 11/13 09:38
→ Misscat16868: 靈魂瘦的下來嗎？55F 223.137.42.39 台灣 11/13 09:38
→ heyd: 有 身體百分之七十是水 濕氣當然重56F 114.41.76.168 台灣 11/13 09:38
噓 curlymonkey: 中醫就整天說 濕氣重 火氣大 就賺飽了啦 呵呵57F 223.137.45.139 台灣 11/13 09:39
推 hw1: 油氣太重 點火會爆炸59F 1.164.210.149 台灣 11/13 09:39
推 toytoy1212: 紅豆薏仁湯60F 114.32.32.59 台灣 11/13 09:40
推 kevinpc: 溼氣重就是你吃太鹹所以會吸比較多水61F 36.225.177.63 台灣 11/13 09:41
推 djyunjie: 就是代謝差62F 1.165.131.9 台灣 11/13 09:41
→ agong: 每天2包冰塊配中晚飯 還是一樣瘦 萊爾富佳63F 111.71.214.66 台灣 11/13 09:41
推 Pumama: 這些話我也會講ＸＤＤ64F 111.251.62.156 台灣 11/13 09:41
噓 s01714: 濕他老母，不就飲食清淡跟不要喝飲料==65F 42.72.45.192 台灣 11/13 09:41
推 xonba: 好像有研究。說喝冰水會瘦66F 42.73.25.227 台灣 11/13 09:41
→ agong: 那種睡不著的 冰塊水晚餐配著吃 保證提早睡67F 111.71.214.66 台灣 11/13 09:42
推 rainbow321: 油太多68F 36.228.151.181 台灣 11/13 09:45
推 riker729: 其實你做到第三點 就成功一半了69F 1.161.215.41 台灣 11/13 09:46
噓 jasonshi: 中醫永遠這一招70F 118.163.134.243 台灣 11/13 09:46
推 royalksdmc: 真要減肥本來就是從飲食控制開始71F 101.12.18.226 台灣 11/13 09:47
推 Hyakki: 濕氣重 火氣大 手槍打太多 中醫三步72F 218.164.173.58 台灣 11/13 09:48
推 coca5108000: 你跟中醫談科學……？73F 49.217.64.99 台灣 11/13 09:49
→ riker729: 就像男生去看中醫 十個有九個腎虛
剩下一個是甲74F 1.161.215.41 台灣 11/13 09:49
推 togmogo: 運動啦76F 101.12.88.210 台灣 11/13 09:50
推 daniel890103: 大概70%ㄅ77F 114.136.221.240 台灣 11/13 09:50
→ togmogo: 飲食控制78F 101.12.88.210 台灣 11/13 09:50
推 suckpopo: 菜花文說四個不同意，台灣得疝氣也沒有科學證據79F 223.140.103.120 台灣 11/13 09:50
推 ararar: 台灣的飲食太多致胖的因素了81F 61.230.2.196 台灣 11/13 09:52
→ togmogo: 畜牲的腦袋裡只裝得下蔡英文 真可憐82F 101.12.88.210 台灣 11/13 09:52
噓 asd70208: 減肥就是把體內內臟脂肪燃掉而已 濕你媽氣 間歇性斷食最快 但不要太極端 吃也不要太誇張一定能減83F 39.9.102.93 台灣 11/13 09:52
→ togmogo: 開口閉口就是蔡英文 像不像吧夫落夫的狗86F 101.12.88.210 台灣 11/13 09:53
推 a1qazbgt5: 五行相生相剋也沒根據啊，會信中醫就87F 118.171.178.150 台灣 11/13 09:53
推 just206: 中醫有甚麼狀況不是濕氣重跟寒氣重的88F 223.140.230.140 台灣 11/13 09:56
推 p40403: 手槍打太多應該是屍氣重89F 42.73.198.177 台灣 11/13 09:56
推 aglet: 說話的藝術，不然開口直說脂肪多肥肉多，誰聽得下去90F 111.71.90.78 台灣 11/13 09:57
推 s6525480: 跟幾年前媽佛版一樣 你只要怎樣那就是被跟 冤親債主 黑令旗92F 42.73.170.73 台灣 11/13 09:57
→ alex00089: 中醫的溼是太營養吧？94F 42.74.215.136 台灣 11/13 09:57
→ s6525480: 反正他最後丟一句信者恆信給你就好了95F 42.73.170.73 台灣 11/13 09:59
推 dk40307: 隔天去旁邊的可能把脈完又跟你說什麼腎脾有問題才胖96F 219.68.121.57 台灣 11/13 10:00
→ macocu: 之前有遇過說濕氣重，請開除濕機98F 140.112.251.242 台灣 11/13 10:05
推 cocojohn111: 中醫不是濕就是火 擱那人體煉丹呢99F 39.12.36.15 台灣 11/13 10:08
推 boss88893: 只想知道打手槍的 脈搏怎麼聽？1長2短?100F 61.228.2.126 台灣 11/13 10:11
噓 windowdoor: 中醫就只會騙而已 簡單說就是少吃多動還需要中醫師說這些廢話嗎?101F 42.76.208.140 台灣 11/13 10:17
推 mc2834: 屍氣太重，可能就來不及了103F 111.251.30.88 台灣 11/13 10:18
推 huikmn: 沒有，那是偽科學104F 101.9.109.115 台灣 11/13 10:18
→ windowdoor: 中國人的智慧就是用話術騙人而已105F 42.76.208.140 台灣 11/13 10:18
推 ck1030423: 請問哪一套中醫療法有發paper經醫界證實有效嗎106F 114.36.20.127 台灣 11/13 10:22
推 revon: 陰陽學說而已……108F 223.138.71.43 台灣 11/13 10:22
推 offstage: 我就是過這樣的生活，BMI 20 給你參考109F 1.200.248.99 台灣 11/13 10:26
噓 macroala: 中醫說的什麼有科學根據？110F 174.193.135.157 美國 11/13 10:26
推 bbflisky: 我啊，還瘀血體質，X！111F 1.174.0.19 台灣 11/13 10:29
推 siahlin: 斷食+減醣 一個月就有用 不用浪費錢112F 115.43.183.134 台灣 11/13 10:30
→ bbflisky: 瘦了15公斤，長胸肌，還是有小肚子。113F 1.174.0.19 台灣 11/13 10:30
→ zoemimi: 中醫就是安慰劑114F 223.137.208.235 台灣 11/13 10:31
推 ciplu: 有阿  要不然女生怎麼會常常說自己腿水腫115F 211.23.105.151 台灣 11/13 10:32
推 EeePC901: 老美身體有比較差嗎？116F 101.10.57.250 台灣 11/13 10:34
推 med5566: 測試智商用的117F 42.76.34.144 台灣 11/13 10:35
推 momolive2008: 都去看中醫了就不要在意有沒有科學根據啊==118F 150.116.187.13 台灣 11/13 10:36
推 eric112: 開心吃開心動開心過生活120F 61.224.87.42 台灣 11/13 10:38
推 hearmeroar: 你看巫醫還想要科學  是問道於盲啊小伙121F 36.231.2.47 台灣 11/13 10:39
→ stormsnow: 沒有 改變飲食跟運動增加代謝率卡實在123F 114.41.235.30 台灣 11/13 10:40
推 bdbdbdbd: 從西方科學的角度，大概就是體內調節體液平衡的賀爾蒙與感受器系統失衡。但因為是動態未到真的產生疾病（失去功能）的失衡，西醫很難從單點切入去觀察，但從中醫的脈相、歸納法，能夠得到這樣的診斷。中西醫不是相斥，應該是相輔相成，只想要對立二分法的，才是不科學124F 111.83.207.234 台灣 11/13 10:45
推 Barcoz: 中醫根本就是民俗信仰，冷熱 濕氣 補氣，整天亂掰131F 111.252.21.143 台灣 11/13 10:47
推 GGdong: 濕個雞八毛，戒飲料+吃清淡本來就會瘦133F 223.138.100.101 台灣 11/13 10:49
推 achun1212: 中醫算了吧，吃不死人又要吃長期，當然賺錢啊134F 101.10.5.245 台灣 11/13 10:50
噓 windowdoor: 中醫一直想巴著西醫說自己科學 笑死XD像是志傑去找LBJ KD 組隊拿NBA冠軍
一堆中醫打著調身體 治本在長期斂財身體不舒服叫你去看西醫再回來調身體真他媽一群廢物136F 42.76.208.140 台灣 11/13 10:51
推 achun1212: 而且中藥吃長期根本很難斷定是中藥的效果還是自己身體恢復的，大水庫理論。141F 101.10.5.245 台灣 11/13 10:54
推 soulivee: 100年前物理就已經進入量子時代~
100年後西醫還停留在"分子"生物學
西醫進展看起來很炫炮143F 36.230.74.81 台灣 11/13 10:55
噓 windowdoor: 西醫是不斷進化的科學 中醫是玄學騙術146F 42.76.208.140 台灣 11/13 10:56
→ soulivee: 但其實方法論還停留在古典物理的範疇啦好歐~你高興就好~看起來很進步就古典物147F 36.230.74.81 台灣 11/13 10:57
推 achun1212: 西方在研究藥理學的時候，中藥還再經驗傳承。149F 101.10.5.245 台灣 11/13 10:57
→ soulivee: 理~
藥理學搞來搞去也是古典物理那套阿151F 36.230.74.81 台灣 11/13 10:57
推 SilentMike: 五千年老祖宗智慧屌打兩百年科學，懂153F 223.136.158.146 台灣 11/13 10:58
→ soulivee: 嗯嗯，事實上在觀念上更接近近代物理
把人看作能量，更勝把人看作物質
中醫搞成"科學中醫"根本是自貶身價154F 36.230.74.81 台灣 11/13 10:59
→ dslite: 油氣重157F 42.72.217.222 台灣 11/13 11:00
→ soulivee: 自成系統，然後互相合作就好了
何必把中醫蹭西醫那套，再被念"不科學"158F 36.230.74.81 台灣 11/13 11:00
→ rexlin: 中醫就是一堆這種套路難怪被西醫踩在地上160F 114.24.68.70 台灣 11/13 11:04
→ whitelady: 1~5是針對水腫才有用，肥胖無效吧?161F 111.249.64.128 台灣 11/13 11:05
推 wangeric: 身體有70%是水，濕氣當然重啊162F 114.38.84.183 台灣 11/13 11:05
推 rexlin: 真的會治疑難雜症根本不需專看減肥美容的163F 114.24.68.70 台灣 11/13 11:06
→ loveapple33: 中醫有用怎麼不做出武漢肺炎特效藥？164F 111.251.33.46 台灣 11/13 11:17
推 silverdear: 我去看西醫皮膚科，醫生也跟我說我的病因是體內濕氣重引起的，所以這才不只是中醫的說法好嗎165F 111.82.106.129 台灣 11/13 11:18
推 rexlin: 讓我想到之前有問中醫師關於減肥的事
回應就是少吃多動才是正途
每次看到一堆人花大錢去中醫減肥只有搖頭168F 114.24.68.70 台灣 11/13 11:18
噓 SmilingMan: 你身體發炎發腫是不是水份多？是不是濕氣重？171F 75.115.59.101 美國 11/13 11:27
推 MyDarkLife: 水腫？173F 119.14.146.20 台灣 11/13 11:28
推 aegis43210: 濕氣重是指人體代謝異常，體液囤積體表174F 106.104.72.90 台灣 11/13 11:30
推 arx3721: 中醫的科學性…….176F 111.71.215.233 台灣 11/13 11:32
→ huikmn: @silverdear 你是看到密醫了吧？177F 101.9.109.115 台灣 11/13 11:32
推 flydogzzz: 不就BMI太高的另一種變相說法178F 1.200.112.48 台灣 11/13 11:35
推 jewish123: 低能中醫屁話一堆179F 223.139.25.183 台灣 11/13 11:35
推 MiaoXin: 西醫高端四劑混打答案也一大堆，科學？180F 49.216.7.162 台灣 11/13 11:35
噓 bonjuice: 當然沒有啊181F 223.137.98.53 台灣 11/13 11:36
→ cycrlps12: 我的理解是，濕氣重=循環差=運動量不足，提高活動量就好182F 111.82.84.23 台灣 11/13 11:41
推 dsa888888: 人體內有70%是水 可以當人體濕度有70%吧 確實是偏高184F 223.136.126.191 台灣 11/13 11:41
推 Celinealone: 濕氣重大概就是類似水腫的感覺吧？186F 61.58.57.70 台灣 11/13 11:44
推 willieSin: 12增加新陳代謝，3飲食控制，45運動習慣，這些有做到確實會瘦187F 223.141.130.207 台灣 11/13 11:44
推 SamZJ: 證據等級比高端還高189F 42.77.183.134 台灣 11/13 11:45
推 achun1212: 高端問題已經是政治問題了190F 101.10.5.245 台灣 11/13 11:46
推 redbat3: 廢話,胖的人體內當然水比較多191F 180.217.131.182 台灣 11/13 11:46
推 destiny71927: 就代謝不好一堆在那邊含水70%192F 49.217.65.148 台灣 11/13 11:56
噓 internationa: 減脂第三點就可以了193F 42.72.225.49 台灣 11/13 11:57
→ wjonz0102: 手槍別打太多194F 1.172.55.56 台灣 11/13 11:58
推 vivianqq30: 濕氣重=代謝差 應該啦195F 39.13.33.27 台灣 11/13 12:03
推 a0921387223: 101招 屍氣重196F 36.234.130.12 台灣 11/13 12:09
推 windowdoor: s大 就是濕疹啊  幹197F 42.76.208.140 台灣 11/13 12:16
推 shoinchang: 中醫有三寶 早睡 運動 冰喝少198F 101.10.6.79 台灣 11/13 12:20
推 poloo9: 屍爆好用199F 49.159.4.3 台灣 11/13 12:22
推 a0226958831: 反正你有病都先說你濕氣重200F 27.246.65.78 台灣 11/13 12:27
噓 zack860420: 你的標題就錯了啊 中醫很少有科學證據的201F 42.77.255.137 台灣 11/13 12:37
推 garcia: 管他有沒有根據 信的多吃點就對了203F 36.235.126.76 台灣 11/13 12:42
推 DudeFromMars: 中醫就亂講一通啊，沒有科學研究純幻想204F 223.137.254.207 台灣 11/13 12:50
推 peter105096: 胖子身體虛才會喝冰水都一堆毛病206F 101.10.3.229 台灣 11/13 13:35
噓 tomgod17: 紅 科學解釋統計學與猜想，中醫就是經過長期的統計學的產物，大量的測試抓藥，憑甚麼說不科學？說不科學的真的知道怎樣叫科學？？
科學就是統計學與猜想驗證*
要幫你們維基百科科學？207F 111.251.130.209 台灣 11/13 13:43
推 DaiRiT: 中醫什麼時候長期經過統計學？
你乾脆說星座也經過統計學算了213F 27.240.232.171 台灣 11/13 13:47
→ paulsama: 中醫要用？  你同路人？215F 111.241.145.117 台灣 11/13 13:54
推 benny3579: 笑死 中醫談統計？ 還不都是古人說 師傅說 這種東西拿來現代科學paper 真的被笑掉大牙216F 1.161.101.1 台灣 11/13 14:27
推 tn601374: 總不能說你吃太多死短摳啊，濕氣重主要是愛吃甜
樓上可能不知道dpp想把中醫改名台醫吧療效擺在那，醫的好你就是要閉嘴219F 218.161.37.15 台灣 11/13 14:28
推 leevarchu: 胰島素阻抗啦223F 27.246.101.197 台灣 11/13 14:57
噓 smaller: 中醫就是嘴砲啊  朋友開中醫診所  請助理到處洗評價
留言說過敏氣喘都是中醫治好的  現在要開第四家了
台灣人就是易騙難教啊224F 223.140.110.171 台灣 11/13 15:01
推 speedoflight: 看到一堆反智仔真的快笑死，連杜聰明都終其一生在研究中西醫，提倡中西醫合璧了，傅斯年反中醫，所以他當了台大校長後，不讓杜聰明搞漢醫部，搞得杜聰明只得黯然離開台大，去高雄創立高醫229F 223.137.201.184 台灣 11/13 15:27
→ CHENXOX: 1.3 就是要泥不要整天喝一堆含糖飲料順便減少水分攝取+不要整天爽吃 節食控制點，幹 所以窩才看不起中醫 拐彎抹角講一些西醫的東西，如故這些能自己做到的人還去看3洨醫生235F 1.171.150.76 台灣 11/13 15:31
→ speedoflight: 由於台灣漢醫之父黃玉階還有台灣醫學之父杜聰明的努力，台灣的中醫沒有在講五行的，把易經裡面的五行學說給拿掉，參考傷寒雜病論，只專注在用什麼藥可以治什麼病上，所以現在台灣的中醫主流是科學中醫，一堆認為中醫就是迷信的大概還活在19世紀吧240F 223.137.201.184 台灣 11/13 15:38
推 yo199218: 你看乩童或師父，會說你身上跟人，要花錢送走；看神父說不定會跟你說有邪靈要驅魔248F 223.140.82.160 台灣 11/13 15:45
推 aa874125: 就是代謝差251F 223.136.106.220 台灣 11/13 15:45
→ dnek: 中醫什麼病不是濕氣重就是火氣大252F 123.192.183.170 台灣 11/13 15:48
→ atlaswhz: 中醫自己搞臭自己,診所名跟宗教掛勾253F 111.243.44.123 台灣 11/13 15:49
推 keler897: 笑死 這套用在所有人身上好嗎254F 42.72.18.223 台灣 11/13 15:50
推 DaiRiT: 五行拔掉還有臟腑經絡氣 好嗎255F 27.240.232.171 台灣 11/13 15:52
噓 provider17: 人體70%水濕氣重，中醫是木乃伊嗎？256F 218.166.196.155 台灣 11/13 17:01
推 recount: 中國那邊很多人支持中醫,後來我看懂了
中醫這種虎爛神學就是財富密碼,神乎其神就能賺大錢,支持者不一定信中醫但信錢
你稍微有點腦的聽中醫講一堂課就會笑死把一堆根本不存在的東西講的活靈活現257F 36.235.16.37 台灣 11/13 17:25
推 high1234: 重點是三吧飲食吃清淡262F 110.28.229.95 台灣 11/13 18:04
→ l2l: 講一大堆毫無科學根據跟實證的東西263F 115.165.192.167 台灣 11/13 19:50
推 speedoflight: 人體70%水，如果超過這個比例太多就變成水腫了，腎臟和心臟有問題都會造成水腫264F 223.137.201.184 台灣 11/13 20:50
噓 dennis197: 喝太多珍奶了啦 澱粉吃太多才會胖 在那邊濕氣重267F 49.158.129.205 台灣 11/13 21:57
推 k798976869: 中醫沒做三期試驗當作高端打爽的即可269F 123.110.17.106 台灣 11/13 22:21
→ takechance: 應該說水分和熱量代謝慢吧，成因很多運動無疑會增加代謝速率，讓你體內積濕能加速排出
我認為冷水不是問題，問題點在不動270F 111.250.137.75 台灣 11/13 23:39
推 Mellissa: 久坐和少曬太陽或噴汗 你看護士空姐較瘦銀行櫃員或OL非業務 超容易胖一圈274F 123.204.141.62 台灣 11/14 00:49
→ hernest01: 低能才信什麼體內有濕氣
少吃澱粉多運動不就不會肥了276F 219.68.179.181 台灣 11/14 02:59
推 vovovolibear: 中醫最大的問題是分數不該這麼高 學一堆巫術要70級分？278F 114.46.0.87 台灣 11/14 07:47
→ jixiang: https://youtu.be/lFY35zoD1ZI
https://youtu.be/e7QQ9dh8XEs280F 112.78.84.21 台灣 11/14 08:15
 
→ jixiang: https://youtu.be/f0BHyt3wBtI282F 112.78.84.21 台灣 11/14 08:19
→ tinybunny: 人體有70%水份，若你有20kg的肥肉，就多帶14kg的水份，相當於3桶的桶裝礦泉水a283F 110.30.56.198 台灣 11/14 08:30
推 JoshSmith: 不論濕氣，你做這幾點也一定瘦286F 101.9.196.74 台灣 11/14 09:04
推 blue010679: 如果你仔細去看所謂中醫禁止的增加濕氣的飲食跟生活習慣 你會發現內容很科學只是名詞籠統很玄幻而已
內容跟你去看西醫減肥門診營養師教學高度相似 只是用一個玄幻的名詞你覺得中醫比較厲害而已287F 111.71.12.32 台灣 11/14 11:25
→ mazinger: 太潮了 沒辦法293F 101.9.103.98 台灣 11/14 17:17
推 MacOSX10: 醫生若跟肥仔說他吃太多 肥仔就不會再去294F 114.25.140.112 台灣 11/14 17:44

--