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Disp BBS
看板
Gossiping
作者
xpradax
(燈一明一滅地 雨倏忽而至)
標題
[問卦] 重訓後外觀反而更難看?
時間
Tue Dec 21 11:39:25 2021
沒人發現
重訓後的身材
其實有穿衣服情況下
一般人只會覺得你變胖了
腿也變很粗
只有脫衣服的時候身材才好看
重點是平常誰會一直脫衣服
反而是有氧的人
穿衣修長修身
有沒有重訓其實會讓身材看起來變不好的掛?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.192.236 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XmKnlg3 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1640057967.A.A83.html
→
s820912gmail
…
推
s820912gmail
: 臉
1F 101.12.41.94 台灣 12/21 11:39
→
Roderickey
: 錢
2F 118.160.252.14 台灣 12/21 11:39
→
sivhd
: 臉啦 哪次不是臉
3F 118.167.233.243 台灣 12/21 11:39
推
VVVV5555
: 九面人很經典啊 練完還是醜
4F 49.217.137.145 台灣 12/21 11:40
噓
a75088285
: 你脂肪還沒瘦到啊廢話
5F 1.200.30.129 台灣 12/21 11:40
噓
qt359101
: 只是個比較壯的醜男.jpg
6F 223.137.77.204 台灣 12/21 11:40
推
yeses0026
: 臉
7F 27.242.4.158 台灣 12/21 11:40
→
WeGoStyle
: 重訓之後變粗,表示你也胖了= =
8F 1.200.117.106 台灣 12/21 11:40
→
derrick1220
: Depends on your face
9F 101.136.92.113 台灣 12/21 11:40
→
VVVV5555
: 更可憐的是他練的也不壯
10F 49.217.137.145 台灣 12/21 11:40
→
kidd085
: 你沒脫水脫鈉啊 建議全部脫光才好看
11F 111.82.72.30 台灣 12/21 11:41
推
wellwest
: 臉的問題
12F 112.78.82.33 台灣 12/21 11:41
→
brianuser
: 並沒有
13F 36.236.106.185 台灣 12/21 11:41
推
peterqqw
: 有重訓穿衣服撐起來差很多
14F 223.137.166.222 台灣 12/21 11:41
推
MASOMASO
: 因為你脂肪多...你穿貼身的tshirt 襯衫
15F 118.163.16.223 台灣 12/21 11:41
→
mansonrock
: 那是你亂吃脂肪沒消
16F 110.30.137.96 台灣 12/21 11:42
→
RockCat03
: 看穿什麼,穿合身T健身好看
17F 39.11.198.230 台灣 12/21 11:42
推
t81511270
: 阿就練太壯阿 肥肥的醜爆
18F 114.38.138.42 台灣 12/21 11:42
→
MASOMASO
: 體脂肪不高肌肉量大會很好看
19F 118.163.16.223 台灣 12/21 11:42
推
north75566
: 肚子越練越大是你的問題
20F 49.216.131.217 台灣 12/21 11:43
推
GGFACE
: 八成是手腳太短 身高太矮
21F 193.119.155.118 日本 12/21 11:43
噓
deepdish
: 照片呢
22F 220.134.89.190 台灣 12/21 11:43
→
RockCat03
: 同樣15%肌肉多的好看,別拿高脂來比
23F 39.11.198.230 台灣 12/21 11:43
→
mij
: 根肥宅的胖還是有點差吧
24F 111.240.111.163 台灣 12/21 11:44
推
ko373328
: 不少女藝人健身後,臉變醜許多
25F 166.125.253.10 南韓 12/21 11:44
→
yyc1217
: 減脂
26F 111.251.18.111 台灣 12/21 11:44
推
t81511270
: 健身後變醜(X) 隨著年齡劣化(O)
27F 114.38.138.42 台灣 12/21 11:44
推
pytzog
: 你這是體脂還沒降下來的情況 降下來之後就
28F 101.10.8.178 台灣 12/21 11:45
推
sellgd
: 穿高彈緊身的polo排汗衣
29F 203.222.14.70 台灣 12/21 11:45
→
pytzog
: 算穿衣別人也會覺得是壯不是胖
30F 101.10.8.178 台灣 12/21 11:45
→
sellgd
: 重訓時 臉曾被啞鈴壓到嗎
31F 203.222.14.70 台灣 12/21 11:45
推
pxndx
: 比例很重要
32F 101.12.35.183 台灣 12/21 11:45
→
richard42
: 重訓之後 外觀便胖 代表你胖了
33F 42.75.245.205 台灣 12/21 11:45
推
cytotoxic
: 臉沒辦法訓練
34F 60.248.106.181 台灣 12/21 11:46
→
richard42
: 很多是體重增加 但外觀變瘦
35F 42.75.245.205 台灣 12/21 11:46
噓
cuteVictor
: 體脂高 你太肥
36F 163.27.116.1 台灣 12/21 11:46
推
albertfeng
: 好看要減脂,增肌跟減脂分開是基本觀
念
37F 111.83.21.251 台灣 12/21 11:47
噓
operation
: 臉
39F 1.162.33.210 台灣 12/21 11:47
噓
signm
: 你只是變胖
40F 223.139.142.203 台灣 12/21 11:47
→
b9513227
: 看九面啊 瘦了一樣不好看
41F 42.73.179.64 台灣 12/21 11:48
推
LincolnBoy
: 事實 別重訓了 不如去整形
42F 168.5.45.57 美國 12/21 11:48
推
mema
: 胖了,沒什麼好解釋的
43F 49.216.225.154 台灣 12/21 11:49
推
yukihira
: 太肥 脂肪多
44F 49.158.101.59 台灣 12/21 11:49
推
ChenYenChou
: 因為像阿滴就真的只是變胖不是變壯
45F 1.200.170.182 台灣 12/21 11:51
推
adiemusxyz
: 對對對 千萬別運動
46F 175.98.141.254 台灣 12/21 11:51
→
ChenYenChou
: 九麵又復胖成這樣 才害你有這種幻覺
47F 1.200.170.182 台灣 12/21 11:51
噓
HellFly
: 你是不會穿緊一點 或穿無袖嗎
48F 180.217.42.27 台灣 12/21 11:51
推
SleepEatLife
: 通常有這種煩惱的都練得很爛
49F 1.200.28.119 台灣 12/21 11:51
推
hosighle
: 你講的是管部住嘴巴的健力肥仔
50F 1.165.224.77 台灣 12/21 11:51
推
cms6384
: 應該是本來就…
51F 49.216.22.211 台灣 12/21 11:52
推
sleepyrat
: 胖就胖,幹嘛自我催眠??
52F 218.173.144.232 台灣 12/21 11:52
推
Fruitdrop
: 真的是臉
53F 223.137.208.2 台灣 12/21 11:52
推
spring53287
: 管不住嘴只會看起來更胖
54F 223.137.246.108 台灣 12/21 11:52
推
ll6a
: 重訓跟減脂不太一樣
55F 39.8.231.36 台灣 12/21 11:54
推
greenpeter
: 李沛_表示:
56F 114.41.28.107 台灣 12/21 11:54
推
tommychiu
: 講真的 重訓要有效果不是去隨便練一練
那麼簡單 8成7的人其實都只是練健康的
沒有操到連續酸痛無力根本沒屁用
57F 42.72.90.205 台灣 12/21 11:55
→
ll6a
: 很多女森要塑形重點是小吃,運動是避免肌肉
掉太多
60F 39.8.231.36 台灣 12/21 11:55
推
rick6304
: 吃肥本來肌肉就會變多
62F 218.166.239.89 台灣 12/21 11:55
→
ll6a
: 少吃
63F 39.8.231.36 台灣 12/21 11:55
推
aa01081008tw
: 錢和臉才是重點..想把妹.健身根本沒
64F 114.46.200.84 台灣 12/21 11:55
推
MisuzuXD
: 重訓只有穿貼身的衣服好看 其他寬鬆的通
65F 101.9.237.246 台灣 12/21 11:55
推
mack860120
: 臉的問題
66F 114.41.18.148 台灣 12/21 11:55
→
MisuzuXD
: 常看起來會像變胖
67F 101.9.237.246 台灣 12/21 11:56
→
aa01081008tw
: 屁用..九面那復胖.也沒健身了吧
但人家九面新的女友超正點..哈哈
68F 114.46.200.84 台灣 12/21 11:56
推
togmogo
: 變難看是因為體脂沒有降低
70F 101.10.46.89 台灣 12/21 11:57
推
nautasechs
: 你的觀察是正確的 但你忽略健身後有
些人會散發出自信 這時候臉的因素就
可以降低
71F 27.247.30.63 台灣 12/21 11:57
→
ascaam
: 抱歉了,只有你有這樣,不排除是臉的問題
74F 223.138.84.143 台灣 12/21 11:57
→
nautasechs
: 事實上 降體脂能不能瘦臉 專版已經討
75F 27.247.30.63 台灣 12/21 11:58
→
jenchieh5
: 粗壯的醜男嗚嗚嗚嗚
76F 111.82.139.179 台灣 12/21 11:58
→
nautasechs
: 論到爛了
77F 27.247.30.63 台灣 12/21 11:58
→
shcjosh
: 是體脂高嗎?
78F 114.45.7.217 台灣 12/21 11:58
推
jack90351
: 問題是臉,你看看九面人…
111.82.43.241 12/21 11:58
推
pkpk23456
: 臉的問題通常比較大! 請參考陳冠希與
老人
79F 111.71.214.138 台灣 12/21 11:58
推
thousandwave
: 臉部代償
81F 114.137.139.161 台灣 12/21 11:59
→
yw888
: 臉
82F 42.72.23.161 台灣 12/21 11:59
推
kissung
:
https://i.imgur.com/iZ4prFn.jpg
83F 42.77.229.141 台灣 12/21 12:00
推
aa01081008tw
: 而且九面之前的健身影片練得這麼痛
84F 114.46.200.84 台灣 12/21 12:01
噓
Justapig
: 減脂啊,肥宅是肚子把衣服撐起來,巨巨
85F 114.136.219.188 台灣 12/21 12:01
→
aa01081008tw
: 苦..身材其實也沒多屌..就知道肌肉
86F 114.46.200.84 台灣 12/21 12:01
→
Justapig
: 靠肩膀跟胸,看起來哪裡胖?
87F 114.136.219.188 台灣 12/21 12:01
→
aa01081008tw
: 男有多難練...還是去整形比較快XDD
88F 114.46.200.84 台灣 12/21 12:02
推
coffee112
: 臉
去日本時 衣服會很難買 會卡 = =
89F 1.174.192.145 台灣 12/21 12:02
→
togmogo
:
https://i.imgur.com/4znEKpE.jpg
91F 101.10.46.89 台灣 12/21 12:02
這些都沒穿衣服啊
有健身的
穿上衣服就腫了
→
togmogo
: 彭于晏跟劉翔一比 看起來瘦不拉肌
92F 101.10.46.89 台灣 12/21 12:03
→
solidmiss
: 克里斯漢沃夫
93F 111.83.64.57 台灣 12/21 12:04
→
u104001032
: 你以為你真的變壯哦
94F 223.138.161.245 台灣 12/21 12:04
推
willieSin
: 上背部比較寬跟肚子一圈肥肉,重量與臉
一樣的情況下,給人的外觀印象差很多
95F 122.118.155.39 台灣 12/21 12:04
推
aa01081008tw
: 而且肥到一定程度就說自己練健力XD
健身房的健力肥仔很多..愛吃就說
97F 114.46.200.84 台灣 12/21 12:05
推
coffee112
: 睽違已久看臉書 又看到勝文系娶正妹...
怎麼有的好幾千萬老聖文找不到伴...
年輕的小勝文卻娶到正妹 QQ 真殘酷
99F 1.174.192.145 台灣 12/21 12:07
推
dio0204
: 臉
102F 223.136.46.127 台灣 12/21 12:09
推
chichung
: 很多是健力訓練變得更胖更壯
103F 101.10.1.74 台灣 12/21 12:09
噓
Audien
: 不是吧
104F 27.53.153.66 台灣 12/21 12:09
推
jordom148
: 表示你還不夠精壯
105F 42.72.120.51 台灣 12/21 12:12
推
k798976869
: 九面沒健身比較好看
106F 123.110.17.106 台灣 12/21 12:12
噓
Noopsfilm
: 沒減脂 不要牽拖練得好的
107F 27.53.16.120 台灣 12/21 12:12
推
JayceYen
: 沒 是你本來就長得醜
108F 223.140.110.32 台灣 12/21 12:12
→
kenxxxxx
: 羅蘭還是帥
109F 101.10.45.181 台灣 12/21 12:13
推
kidd085
: 劉翔不是科技戰隊的嗎?==
110F 111.82.72.30 台灣 12/21 12:14
推
sk050607
: 問題在臉..
111F 101.10.12.176 台灣 12/21 12:16
→
x197909131
: 沒看那些練健身的都改穿漏奶背心
112F 211.21.228.3 台灣 12/21 12:17
噓
light20735
: 臉
113F 42.72.39.73 台灣 12/21 12:17
→
ixeasawm
: face&money
114F 49.216.26.178 台灣 12/21 12:18
推
Hiiragi
: 臉
115F 39.8.7.90 台灣 12/21 12:19
推
jeremytsai
: 臉的問題比較大
116F 42.76.57.199 台灣 12/21 12:20
推
child1991
: 那是因為你沒把肩膀練寬
117F 49.216.62.247 台灣 12/21 12:20
推
stu25936
: Joeman
118F 49.216.161.119 台灣 12/21 12:20
噓
B9702115
: 健力跟健美先搞清楚
119F 27.53.122.171 台灣 12/21 12:20
※ 編輯: xpradax (223.136.192.236 臺灣), 12/21/2021 12:21:31
推
sindy520
: 很多人健身反而臉的膠原蛋白感沒了
120F 211.22.149.51 台灣 12/21 12:20
推
togmogo
: 劉翔就是科技戰隊 他的影片也大方承認
121F 101.10.46.89 台灣 12/21 12:21
→
bightw24261
: 你隨便抓一個NBA的看他穿衣服會不會
覺得胖
122F 223.137.160.88 台灣 12/21 12:23
推
godzillalala
:
http://i.imgur.com/XPFwcsS.jpg
124F 27.53.170.5 台灣 12/21 12:27
推
SkyFee
: 要說幾次就是臉
125F 219.100.37.237 日本 12/21 12:28
推
hiphopboy7
: 除了臉還有一個重點被大家忽略
那就是身高比例
126F 223.136.71.254 台灣 12/21 12:28
推
wiesgame
: 說九面沒變粗的人等這被打臉吧
128F 223.136.148.122 台灣 12/21 12:31
噓
DudeFromMars
: 穿合身怎麼會看不出來? 肥就是肥
,不要騙自己是練健力了好不好
129F 223.136.165.194 台灣 12/21 12:32
推
laisland
:
https://i.imgur.com/SgTegFf.jpg
131F 111.83.180.18 台灣 12/21 12:32
→
keane9112
: 臉的問題
132F 114.27.174.238 台灣 12/21 12:33
推
swingingbear
: 只有你 你是剛練肚子還比胸大吧
133F 42.73.53.178 台灣 12/21 12:35
推
eddie0630
: 請參考九面啊,練壯了一樣肥宅臉
134F 118.150.239.138 台灣 12/21 12:35
→
binco
: 又一個 我怕練太壯
135F 111.82.52.65 台灣 12/21 12:38
推
littletow
: 不要幻想好嗎?先練起來再說吧
136F 140.127.20.172 台灣 12/21 12:40
→
sniper2824
: 你的問題
137F 42.72.133.197 台灣 12/21 12:41
推
icome
: 穿搭和比例比較重要 但也不能太瘦
138F 42.73.186.169 台灣 12/21 12:41
噓
treeman47
: 可憐
139F 1.200.117.241 台灣 12/21 12:43
→
WestPark
: 從來都不是重訓的問題
140F 89.187.185.185 美國 12/21 12:46
推
yyyyyyyv
: 好險我怕練太壯都沒在重訓的
141F 223.136.66.182 台灣 12/21 12:46
推
GGINDOWBOW
: 樓下支援九面人 #獨立思考
142F 1.174.233.218 台灣 12/21 12:46
→
Benetnasch
: #讀臉思考
143F 111.82.132.55 台灣 12/21 12:48
噓
coimbra
: 體脂沒減,肌肉變大是會稍微大隻,可是
穿衣服絕不會比本來難看
144F 223.139.225.16 台灣 12/21 12:50
推
benyouth
: 什麼變胖,有認真控制飲食努力重訓會看
起來變胖??
146F 49.216.93.144 台灣 12/21 12:52
→
Pocaribull
: 最差也是一樣醜 不可能變更難看吧
148F 114.137.184.40 台灣 12/21 12:53
推
linyyuptt
: 臉的問題
149F 223.137.108.214 台灣 12/21 12:55
推
jokc7839
: 八卦一堆仇健身的 在這裡講什麼都沒用
的
增肌完之後的減脂期才是重點 線條都是
這時候刻出來的
150F 36.235.206.250 台灣 12/21 12:58
→
cuteguy
: 是臉的問題…不是身材的問題
154F 1.164.94.83 台灣 12/21 13:07
→
kunxue0320
: 長得醜就長得醜
155F 42.72.132.234 台灣 12/21 13:08
→
dawnnn317
: 那是太油 噁肥宅滾
156F 220.132.117.30 台灣 12/21 13:14
→
huk40199
: 很多啊都是又油又壯
157F 42.76.223.65 台灣 12/21 13:15
推
justiceyes
: 可以往相撲道路前進,還是有妹子愛的
158F 27.51.0.53 台灣 12/21 13:18
→
ILike58
: 你覺得這樣的話,可以只穿內褲出去晃..
159F 111.71.47.126 台灣 12/21 13:26
→
f0gds
: 是你體脂肪太高啦
160F 223.136.120.81 台灣 12/21 13:35
推
bala73
: 闊背有練嗎 有沒有練背差很多喔
161F 223.141.50.67 台灣 12/21 13:35
推
alloc
: 真的有練起來的話 身材還是能多多少少撐起
點顏值啦
162F 101.10.93.75 台灣 12/21 13:43
推
simo520
: 穿背心啊
164F 27.53.112.220 台灣 12/21 13:52
噓
funyu5566
: 應該只有你吧ww
165F 42.72.55.52 台灣 12/21 13:52
推
Raphael7725
: 比較壯的醜男
166F 27.51.88.140 台灣 12/21 13:55
推
kusoorange
: 因為重訓只能變壯不會變帥
167F 123.192.221.175 台灣 12/21 14:03
推
tinkle
: 健身後穿衣要挑合身的 別再穿寬鬆的了
不然 別人看起來真的只是變胖
168F 60.251.68.189 台灣 12/21 14:52
推
bananaduck
: 黃猴子頭那麼大,難看
170F 36.234.160.16 台灣 12/21 15:02
→
daye2012
:
https://bit.ly/3qhzwvU
05:20
171F 39.9.34.167 台灣 12/21 15:22
噓
ffrank02tw
: 臉
173F 114.37.99.227 台灣 12/21 15:42
推
sputniky
: 臉+基因,沒有就戀開心就好
174F 111.250.42.226 台灣 12/21 15:44
噓
Gentile
: 你有控制飲食嗎?
175F 223.137.49.11 台灣 12/21 15:46
推
laukun
: 沒降脂會成熊樣
吳尊、吳彥祖跟韓星那種練法穿衣精瘦
176F 42.77.239.215 台灣 12/21 15:57
推
SimleToMe
: 你是不是把壯跟胖搞錯了 笑死
178F 23.242.34.141 美國 12/21 16:25
→
gbex2
: 欸欸 不是欸 那可能是你周遭的沒練
好吧
179F 223.138.51.77 台灣 12/21 16:34
推
denny811012
: 說真的一堆肌肉看了真的噁 還是跑步
人的肌肉看得舒服
181F 114.136.54.102 台灣 12/21 16:39
→
LVT
: 不要練太壯阿,個人覺得太壯很噁,練曲線好
看,有緊實肌肉,不需要刻意高蛋白就好看啦
183F 111.83.88.150 台灣 12/21 17:25
→
nzej723yyip
: 壯了會看得出來 不會胖好嗎
185F 101.10.93.236 台灣 12/21 17:46
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evevt
: 一直脫衣服 我想到劉畊宏XDD
186F 98.37.226.235 美國 12/21 17:56
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kazuma2010
: 你根本沒練好
187F 210.209.227.184 台灣 12/21 18:09
推
sibrocho
: 不過練腿不好看是真的 模特都不會把腿
練大
188F 39.12.250.102 台灣 12/21 18:11
推
ChikanDesu
: 因為你胖==
190F 114.43.149.43 台灣 12/21 18:51
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→
bearwualada
台灣 12-21 13:38
如果你重訓之後覺得自己變胖了,不用懷疑,你就是真的變胖了.....
還有人覺得重訓就不會變肥仔嗎? 去看看那些練健力的好嘛!!!
身材要好看不只是要有肌肉量,還得體脂低,
肌肉外面包厚厚的油,再壯都是肥仔
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fyifyi
台灣 12-21 17:45
胖就胖⋯怪重訓