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Gossiping
作者
loadingN
(sarsaparilla)
標題
[問卦] 瘦宅每天做100個伏地挺身會練太壯嗎
時間
Wed Jun 15 22:19:57 2022
如題
瘦宅想加分但瘦宅不說
瘦宅每天鍛鍊身體
做一百個伏地挺身
幾個禮拜後,會不會變巨巨?
有沒有瘦宅練太壯的八卦??
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https://imgur.com/3O8UasO
https://imgur.com/QN8MZsI
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.95.50 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YgUgGjS (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1655302800.A.B5C.html
推
VeryGoodBoy
: 會 要節制一點
1F 61.230.232.58 台灣 06/15 22:20
好喔...
推
uytqazescf
: 會 光是雙手撐地你身上肌肉就會爆衣
2F 114.43.70.120 台灣 06/15 22:20
推
frommr
: 姿勢比次數重要
3F 39.11.166.223 台灣 06/15 22:21
推
Beanoodle
: 你是不是以為100個很簡單
4F 27.242.100.149 台灣 06/15 22:21
分次還好吧 一次20個
→
love0504
: 五樓每天被六樓來回肛100下
5F 111.249.36.72 台灣 06/15 22:21
→
z32510z
: 這邊都肥宅,你來這裡問?
6F 42.72.112.1 台灣 06/15 22:21
→
O300
: 會吸引肌肉巨巨跟你告白
五樓….
7F 42.79.130.8 台灣 06/15 22:21
推
CycleEnergy
: 我怕練太壯 所以都只動髖關節
9F 36.224.209.215 台灣 06/15 22:21
→
z32510z
: 樂芙我不要
10F 42.72.112.1 台灣 06/15 22:21
→
lavign
: 我都每天揮劍1000下
11F 125.224.178.99 台灣 06/15 22:21
推
makinoyui
: 簽名檔…
12F 223.140.85.157 台灣 06/15 22:21
推
rockman73
: 建議每天練左手手腕上下運動就夠了
13F 153.228.224.209 日本 06/15 22:22
每天2尻 + 伏地挺身 會不會練太壯
→
ePaper
: 練起來再說吧 還幻想練太壯
14F 59.102.192.179 台灣 06/15 22:23
推
lavign
: 做這種左右平衡的訓練反而會降低運動能力
15F 125.224.178.99 台灣 06/15 22:23
不然要練什麼?
推
Leo4891
: 每天100下 大概就熱身程度
16F 1.160.41.38 台灣 06/15 22:24
→
qweertyui891
: 不會
17F 111.248.73.188 台灣 06/15 22:24
推
Daedolon
: 練那麼壯很噁耶
18F 223.138.115.8 台灣 06/15 22:24
推
tryit015124
: 約砲肥宅去看一下
19F 49.213.215.72 台灣 06/15 22:25
推
gc1319
: 才100下 我每天做300下起跳欸
20F 125.231.79.68 台灣 06/15 22:25
推
riker729
: 完全不會 除非你補充蛋白質
21F 1.169.220.69 台灣 06/15 22:25
推
shadowdio
: 你體重多少 再怎麼做就那樣
22F 114.27.187.70 台灣 06/15 22:25
→
Qaaaa
: 會 現代人蛋白質都吃很多了
23F 192.38.90.165 丹麥 06/15 22:26
→
survivalteru
: 分著次數做多少有用
24F 114.25.122.207 台灣 06/15 22:27
→
Qaaaa
: 除非特別有偏食
25F 192.38.90.165 丹麥 06/15 22:27
推
koiopolo2
: 100下太少 我都做1000下==
26F 101.139.165.6 台灣 06/15 22:28
噓
otaku9527
: 姿勢標準做20個再來問這問題
27F 220.135.139.180 台灣 06/15 22:28
※ 編輯: loadingN (101.10.95.50 臺灣), 06/15/2022 22:34:51
噓
DICKASDF
: 完全不會壯 尤其像胸腹更看體脂也就是吃
28F 42.72.37.144 台灣 06/15 22:36
噓
kshs930709
: 會 做98個就好 還是太壯就96
29F 180.218.41.133 台灣 06/15 22:38
→
wilson3435
: 這是悖論吧,一天能做100個還會是瘦
宅嗎
30F 150.117.212.52 台灣 06/15 22:38
噓
derekg8
: 不會= =
32F 101.12.32.227 台灣 06/15 22:38
推
nathanwu
: 練很大!你是想打死人嗎
33F 42.72.135.162 台灣 06/15 22:39
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chipang
: 難民肌很噁
34F 116.89.132.109 台灣 06/15 22:40
推
pxndx
: 你辦不到 結案
35F 49.216.58.138 台灣 06/15 22:50
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okdwnk
台灣 06-15 23:04
瘦宅辦不到啦,標準的一次30下,你就要去了,一天100下,你明天就沒力再做100下了
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scm577
美國 06-15 23:33
通常大約是5天啦! 你如果有天天做,5天一輪就可以漲個5~10下沒問題的! 起步不用太高....
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scm577
美國 06-15 23:35
然後會有一個極限,撞頂了就停,不用去硬撐!
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Psykevin
美國 06-16 00:03
會禿頭,
然後變成琦玉,一拳超人。