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看板
Gossiping
作者
ken860606
(野格香甜利口酒)
標題
[問卦] 天天吃B群 還是一樣累啊幹
時間
Sun Jul 10 10:34:44 2022
欸
是我啦
B群人家說可以修復受損神經、消除疲勞
一大堆有的沒的好處
阿肥之前手受傷
買了兩大罐
每天吃三錠 已經吃一個多月了
幹你娘今天早上起來還是感覺一樣累啊
上班沒比較有精神
幹幹幹
詐騙
卦?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.204.30 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YoZh66- (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1657420486.A.1BE.html
噓
KCKCLIN
: 離職
1F 49.213.248.4 台灣 07/10 10:35
推
ala99
: 檢查肝臟?
2F 118.231.162.156 台灣 07/10 10:35
推
LukeSkywaker
: 三錠也太猛
3F 223.140.214.112 台灣 07/10 10:35
上面就寫一天三錠啊
https://i.imgur.com/9FgTd0Q.jpg
推
pf270801
: 工作有害身體健康
4F 42.77.250.22 台灣 07/10 10:35
工作是一級致癌物
噓
railman
: 請遠離工作
5F 111.71.212.52 台灣 07/10 10:36
→
deepdish
: 問就是辭職
6F 220.134.89.190 台灣 07/10 10:36
→
em4
: 尿掉了吧
7F 118.231.160.6 台灣 07/10 10:36
推
std92121
: 躺平就不累了
8F 125.228.82.17 台灣 07/10 10:36
家裡還有兩隻畜生 換作是你還敢躺平嗎QQ
https://i.imgur.com/lLKqzhb.jpg
推
sunwill34243
: 去驗肝指數
9F 202.151.61.92 台灣 07/10 10:36
推
memoryautumn
: 離職
10F 42.77.49.79 台灣 07/10 10:36
噓
love0504
: 笑死
11F 111.249.60.148 台灣 07/10 10:37
推
jackq
: B群只是幫助不是仙丹 還是要足夠休息
12F 1.200.4.132 台灣 07/10 10:38
推
s655131
: 別慢性自殺了
13F 42.72.174.239 台灣 07/10 10:38
→
monarch0301
: 你上夜班?
14F 101.12.26.190 台灣 07/10 10:38
日班:(
噓
deepdish
:
https://i.imgur.com/fVHYIbX.jpeg
15F 220.134.89.190 台灣 07/10 10:38
→
ev331
: 哪一家
16F 114.24.246.102 台灣 07/10 10:39
合利他命
推
yoosoemun
: 你那是心累
17F 42.76.47.86 台灣 07/10 10:39
→
deepdish
:
https://i.imgur.com/ujpBJlEh.jpg
https://i.imgur.com/8N81Q8B.jpg
18F 220.134.89.190 台灣 07/10 10:39
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 10:41:06
推
iljie
: 學龜息大法
20F 27.246.5.251 台灣 07/10 10:42
→
dt1980
: 改吃黑瑪卡看看 最近網購都很吹這產品
21F 211.75.210.29 台灣 07/10 10:42
我這罐還很多欸 至少可以吃半年
噓
a240daniel
: 保健食品只能幫助維持 沒辦法改善
要改善去看醫生
22F 114.136.239.112 台灣 07/10 10:43
醫生也不是仙人 都馬叫你多休息
推
wsdykssj
: 工作有害健康,請不要工作
24F 119.14.85.132 台灣 07/10 10:43
我不敢…
→
ev331
: 尿會臭嗎
25F 114.24.246.102 台灣 07/10 10:43
還好欸 就黃黃ㄉ
→
TPDC
: 辭職才是根本之道
26F 124.218.62.113 台灣 07/10 10:43
→
ev331
: 受傷為什麼吃B群會好
27F 114.24.246.102 台灣 07/10 10:44
之前手指被機器壓到完全失去觸覺
就是多吃點B群讓神經修復
後來手指消腫後觸覺就慢慢回來了
推
junibookye
: 第一瓶 一個月 正常 先打底
28F 219.71.54.166 台灣 07/10 10:45
屁啦 藥商吃我錢
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 10:46:01
推
psykl
: 放音樂 泡個澡 哼哼歌 試試
29F 1.200.162.9 台灣 07/10 10:46
阿肥洗澡都會聽音樂 但是沒有浴缸
→
ev331
: 在日本買回來的嗎 要關稅多少
畜牲送人啦
30F 114.24.246.102 台灣 07/10 10:46
不知道欸 日本代購買的 標價已經全部含在內了
兩罐大概3100
噓
KCKCLIN
: 叫他們罐罐自己賺阿
32F 49.213.248.4 台灣 07/10 10:46
有貓咪咖啡廳願意讓我家兩隻上工嗎
推
sosoandsoso
: 不四補雞精跟人參才對?
33F 42.0.122.208 台灣 07/10 10:47
那種玻璃瓶更貴欸 天天喝會破產
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 10:48:07
推
augusttenet
: 躺平身體就沒毛病了,就像我^_^
34F 223.137.70.13 台灣 07/10 10:48
貓貓早上會喵喵叫阿肥起床工作 阿肥不敢違抗
→
Jimmywin
: 沒吃更累
35F 180.217.3.130 台灣 07/10 10:51
沒感覺
→
ev331
: 這個一平太貴吃不起
36F 114.24.246.102 台灣 07/10 10:51
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 10:51:59
推
flydogzzz
: 維生素B與其他營養是互相作用,作用完
身體沒需求就會排掉
37F 1.200.82.16 台灣 07/10 10:56
我很需要R 身體怎麼可以擅自排掉?
推
rindesu
: 尿尿超臭
39F 101.12.45.85 台灣 07/10 10:57
水喝多一點就還好欸
推
karen71014
: 辭職一個月就好了 真心不騙
40F 114.27.171.45 台灣 07/10 10:57
貓貓肚子餓了會很難過
→
qazwsx1029
: 睡眠才是最重要的
41F 49.216.176.170 台灣 07/10 10:58
每天6小時 還行吧
推
Tenging
: 你晚餐或早餐吃得沒有營養
42F 219.71.161.211 台灣 07/10 10:58
最近早上已經補喝乳清蛋白+牛奶了
還是沒什麼差啊
→
Tenging
: 精緻澱粉+麵包+麵食都不要碰 一吃就睡
晚餐吃白飯+雞腿 早上糙米漿 一柱擎天
43F 219.71.161.211 台灣 07/10 10:59
推
esho
: 我吃完直接睡死 給您參考
45F 118.168.232.227 台灣 07/10 11:00
阿肥不能睡 睡著就起飛了
→
prkfcpr
: 不然你以為雞精憑甚麼賣那麼貴?
46F 112.78.93.185 台灣 07/10 11:00
有用嗎 只是敲更大的盤子吧
推
Tenging
: 飯糰+米漿代替西式早餐
47F 219.71.161.211 台灣 07/10 11:01
阿肥早餐直接吃媽媽煮的飯 有點難吃就是了:(
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 11:02:12
推
Tenging
: 糙米漿會讓你看見真理
48F 219.71.161.211 台灣 07/10 11:03
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 11:04:53
推
dbdudsorj
: 肝可能有問題 你去掛個號照超音波吧
49F 111.249.123.152 台灣 07/10 11:07
哭啊 不要嚇我
→
wwvvkai
: 安慰劑
50F 49.159.178.155 台灣 07/10 11:08
推
sd785
: 新冠後遺症啦
51F 101.12.23.247 台灣 07/10 11:08
阿肥自報名號BBM 沒確診啦
推
nbalook
: 要每天配合打砲 包准神輕氣爽
52F 106.64.112.220 台灣 07/10 11:09
誰要給我弄 你要報名是嗎?
→
l42857
: 把畜生安樂死不會 嘻嘻
53F 111.251.55.157 台灣 07/10 11:09
植晶片了 亂搞要罰錢欸
推
sphinx1031
: B群建議你去查一天攝取量 有的一顆就
超標了
54F 220.137.161.187 台灣 07/10 11:09
建議一天大概攝取2毫克 這一顆就超標15倍了好嗎
https://i.imgur.com/XeNt13P.jpg
→
sphinx1031
: 一天六小時睡太少 還有要晚上11點前睡
56F 220.137.161.187 台灣 07/10 11:10
沒辦法 阿肥時常加班還要顧貓貓QQ
推
august628
: 這大國藥粧可直購便宜
57F 223.139.69.34 台灣 07/10 11:10
推
mopigou
: 是不是確診?
58F 42.74.48.165 台灣 07/10 11:10
0
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 11:15:01
→
luismars
: 因為已經纖維化沒救了
59F 36.235.19.240 台灣 07/10 11:15
→
LeoYuri
: 要喝燕窩雞精等保養品
60F 27.53.161.91 台灣 07/10 11:15
推
dodoru
: 我自己經驗是B群的作用比較像是提振精神,
61F 223.137.172.241 台灣 07/10 11:22
推
godisgood
: 你可以試試看睡前一小時吃 再去睡覺 它
62F 42.73.44.71 台灣 07/10 11:22
→
dodoru
: 但有點像是喝咖啡因和提神飲料的作用一樣
63F 223.137.172.241 台灣 07/10 11:22
→
godisgood
: 有鎮定神經的效果 會睡很熟
64F 42.73.44.71 台灣 07/10 11:22
不用了 阿肥忙完是直接倒頭就睡 很香的
→
dodoru
: 提振的是表層的精神。
要降低內部的疲勞感,我後來吃薑黃+鎂感覺
比較有效,但薑黃試過幾種效果差距不太一
樣,如果要選的話紅薑黃效果會比較明顯一
65F 223.137.172.241 台灣 07/10 11:23
推
godisgood
: 睡眠品質還是最重要的 吃再多都沒用
69F 42.73.44.71 台灣 07/10 11:25
辦不到才靠補品啊
→
dodoru
: 點。
薑黃清除疲勞比B群明顯,鎂則是我大概晚餐
70F 223.137.172.241 台灣 07/10 11:25
推
kinoko1224
: 一種沒效,不會吃兩種?很累跟你老闆
講啊!
72F 42.73.140.102 台灣 07/10 11:26
→
dodoru
: 後吃,會讓整體放鬆+有助睡眠品質。
74F 223.137.172.241 台灣 07/10 11:27
推
sphinx1031
: 這款也太貴了吧XDD 不會改吃別種 增加
身體負擔 還是增加退黑激素睡好一點
75F 220.137.161.187 台灣 07/10 11:27
→
dodoru
: 但身邊的這些吃完後,我會改買薑黃+綜合型
維他命(鈣鎂鋅和維生素ABCDE有一定含量的)
綜合型的會從海外購買,國內能買到的譬如
77F 223.137.172.241 台灣 07/10 11:28
→
your0207
: 才一個月
80F 223.137.153.182 台灣 07/10 11:29
→
dodoru
: 善存我覺得雖然有些有包括進來但含量太少
81F 223.137.172.241 台灣 07/10 11:29
了解 感謝你的資訊
噓
com2
: 手槍少打一點 懂?
82F 1.200.91.255 台灣 07/10 11:30
爽啊
→
kululualex
: 除非你的疲勞是長期缺乏B群造成的,不
然吃B群並不會讓你消除疲勞精神百倍,
你這看起來比較像過度操勞,要嘛好好
休息要嘛靠長期運動增強體力。
83F 223.139.66.232 台灣 07/10 11:30
沒時間運動 有時間勞動
推
wsdykssj
: 很貴,但看含量也很高
87F 119.14.85.132 台灣 07/10 11:30
貴的原因好像是他們的B1是自研的
那種成分攝取後會在你體內自行生成B1
吸收效率比較好的樣子
推
spring53287
: 早點睡比較有用
88F 223.136.125.44 台灣 07/10 11:33
推
realmd
: 笑死 B群讓你有精神,同時晚上無法深層睡
眠,常吃的人一定吃土
89F 106.1.184.4 台灣 07/10 11:39
推
newstyle
: 怎麼不吃生蠔?? 讓你冰蹦叫
91F 101.10.92.233 台灣 07/10 11:40
推
C4TNT
: 飲食有關,不要吃糖類,米飯麵粉也少
92F 112.198.68.104 菲律賓 07/10 11:40
我已經提高蛋白質攝取量了
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 11:41:56
推
C4TNT
: @realmd B群不是咖啡因,不會影響深層睡眠
93F 112.198.68.104 菲律賓 07/10 11:42
推
Cabbage159
: 你有睡好嗎,睡前一杯熱牛奶再加伸展
操
94F 39.13.128.11 台灣 07/10 11:43
回家都繃著眼皮在餵貓吃飯洗澡
躺平當然睡得好啊
→
edwardtp
: B群不是這樣運作的
96F 223.139.145.232 台灣 07/10 11:43
→
C4TNT
: 日常飲食本來就有B群,人體合成能量所需
97F 112.198.68.104 菲律賓 07/10 11:43
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 11:46:52
推
sumaihui
: 工作傷害最大,吃啥都無效
98F 124.8.180.227 台灣 07/10 11:47
※ 編輯: ken860606 (42.79.204.30 臺灣), 07/10/2022 11:47:59
推
TomChu
: 去運動啦
99F 36.224.138.59 台灣 07/10 11:48
推
limp
: 早睡、有氧運動ex慢跑、飲食忌糖重口味,比
吃保健品有用
100F 118.231.213.119 台灣 07/10 11:48
→
gk1329
: 慢跑比較有用 跑越遠越有精神
腦內啡免費毒品
102F 27.246.71.42 台灣 07/10 11:54
推
DirtyVegas
: 你說的好處也是要靠飲食轉換吧
104F 58.114.32.225 台灣 07/10 12:01
推
singernall
: 把B群丟了 畜生早中晚睡前各吸一次
105F 110.26.137.194 台灣 07/10 12:03
→
oguesto
: 好好吃飯 B群才能幫你把熱量轉能量 不過
106F 111.83.65.242 台灣 07/10 12:06
推
chiming5566
: 顯然是廠商的問題,建議開吉
107F 49.216.40.12 台灣 07/10 12:07
→
oguesto
: 如果正常吃飯睡覺但B群無效 可以考慮去醫
108F 111.83.65.242 台灣 07/10 12:08
推
pipitruck
: 胰臟癌
109F 123.192.181.29 台灣 07/10 12:08
→
oguesto
: 院檢查肝功能 或是換吃其他的(你不缺B群
所以吃B群沒有作用
110F 111.83.65.242 台灣 07/10 12:09
推
tndh
: 吃鎂跟肌肉鬆弛 睡覺
112F 223.139.53.193 台灣 07/10 12:11
推
TwoBNineS
: 熬夜然後說吃B群沒用 笑死
113F 223.140.94.201 台灣 07/10 12:18
推
mtg
: 如果尿液很黃代表身體沒吸收多少
114F 42.76.176.131 台灣 07/10 12:18
→
SsuWeiYuan
: 治標不治本就是這樣,不想治本只能試
安非他命了,保證有用
115F 125.231.125.206 台灣 07/10 12:20
噓
markkao456
: 去運動啦
117F 223.136.0.249 台灣 07/10 12:21
→
notneme159
: 好像人家說是舒緩神經的沒辦法提神
118F 223.137.105.159 台灣 07/10 12:25
推
ping870224
: 誒本末倒置了吧 那不能替代最基本的
睡眠
建議你換工作了吧 身體要緊
119F 219.70.140.162 台灣 07/10 12:29
噓
Ogrish
: 自己身體有問題還跑來發廢文 唉
122F 110.26.101.85 台灣 07/10 12:31
推
tpegioe
: 慢跑真的不錯,會越跑越快樂,可以從短
距離開始練
123F 68.181.16.196 美國 07/10 12:32
→
waterydan
: 就不要尻阿,累積一兩年才會有精神
125F 1.164.82.106 台灣 07/10 12:45
推
wylscott
: 只吃B群當然不夠 其他維他命和微量元素
也一樣要攝取
126F 49.158.202.91 台灣 07/10 13:11
--
→
CtFrank
台灣 07-10 16:30
成分表上面寫了
三錠中...
→
alex20275
台灣 07-10 17:08
吃B群效果有限,正常作息跟良好的睡眠品質才能改善,如果睡不好可以嘗試看看睡前先做運動,讓身體釋放壓力可以睡更好,早上起來就不會那麼累
→
jjohnny
台灣 07-10 17:53
疲累超過身體負荷,吃什麼也只是杯水車薪....
→
Testo
台灣 07-10 20:04
逼群根本全騙人的...睡飽最好..別亂吃
→
okdwnk
台灣 07-11 03:54
吃了沒用就是你已經超出負荷了。