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Gossiping
作者
MatheFuck
(媽英告)
標題
[問卦] 有睡眠障礙的+1
時間
Tue Aug 23 22:36:08 2022
難以入睡,躺下去15分鐘之內沒辦法睡著。
淺眠,無法睡到鬧鐘響,早醒,
現代人好像很常有睡眠障礙的問題,
導致長期慢性疲勞,
增加疾病風險,
問一下,有睡眠障礙的人可以+1嗎?
--
To 小天使: Hey小天使:D
★小天使
小主人請說^^
To 小天使: Hey小天使:D
★小天使
小主人我在聽請說^^
To 小天使: Hey小天使:D
★小天使
幹你娘玩夠沒?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.21.9 (臺灣)
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https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1661265372.A.999.html
推
forhorde5566
: -1
1F 1.161.247.92 台灣 08/23 22:36
推
k385476916
: 睡前滑手機ㄉ加2
2F 1.34.57.8 台灣 08/23 22:37
推
pikatonn
: 頸椎去檢查一下
3F 1.160.141.144 台灣 08/23 22:37
→
xixixxiixxii
: 午休總是會有雞巴人的手機發出通知
聲,快要入睡又被拉回現實
4F 39.9.194.234 台灣 08/23 22:37
推
laihom0808
: +1
6F 61.70.195.158 台灣 08/23 22:37
推
BRANFORD
: 只要碰到軟的東西就會瞬間入睡 也算吧
搭公車捷運常常撞頭 躺著划手機常常被
手機打到眼睛或鼻子 就是會瞬間斷電
另一種方向的睡眠障礙
7F 106.105.185.11 台灣 08/23 22:38
推
cateatcake
: 不夠累
11F 42.75.172.229 台灣 08/23 22:41
推
yms55662003
: +1
12F 101.8.11.185 台灣 08/23 22:41
推
enthpzd
: +1, 以前很愛喝茶類,現在不敢喝
13F 101.137.0.126 台灣 08/23 22:41
推
ppptttqaz
: 下班先睡 然後整夜都睡不著
14F 111.82.4.31 台灣 08/23 22:42
推
rockman73
: +1 不過跟你相反 我每天都要睡十小時
15F 126.194.90.2 日本 08/23 22:42
→
sheng76314
: +1 現在診所都不開史蒂諾斯了?
16F 220.142.252.37 台灣 08/23 22:43
→
basslife
: 所以我都喝
17F 118.166.213.10 台灣 08/23 22:43
推
bin0327
: +1
18F 114.198.184.226 台灣 08/23 22:44
→
Vbee
: +1 我超難入睡 吃藥很久了
19F 111.253.222.129 台灣 08/23 22:44
推
Win7
: 呼吸中止症,椎間盤突出,鼻竇炎,35歲之後
20F 114.37.10.140 台灣 08/23 22:44
→
Vbee
: 但壓力變大時吃藥也不太有幫助
21F 111.253.222.129 台灣 08/23 22:44
→
Win7
: 每天只睡5小時就會被痛醒
22F 114.37.10.140 台灣 08/23 22:44
推
sunsam
: +1 但常常在不該睡的時候很想睡
23F 49.217.132.153 台灣 08/23 22:44
推
shadowdio
: 找專業醫師調整
24F 111.254.230.26 台灣 08/23 22:45
推
arch20161219
: +1 (克憂果 樂平片 贊安諾 緩解睡
眠障礙)
25F 203.204.50.67 台灣 08/23 22:45
推
eogjds
: +1
27F 1.160.46.182 台灣 08/23 22:45
→
BaRanKa
: 躺沒幾分就失去意識了 你們不是做苦工的
28F 1.160.75.37 台灣 08/23 22:46
推
yuinami
: +1 但平常超容易想睡嗚嗚
29F 220.137.43.218 台灣 08/23 22:46
推
wincv
: 問誰沒有比較快
30F 218.172.147.141 台灣 08/23 22:46
→
BaRanKa
: 去每天推跟拉個幾千公斤很好睡
31F 1.160.75.37 台灣 08/23 22:46
推
master2252
: 去運動超有效
32F 223.137.189.206 台灣 08/23 22:46
→
pinhanpaul
: 呼吸中止症 怎麼睡都不會飽
33F 49.159.20.41 台灣 08/23 22:46
推
ABiao0220
: 本來有 當兵完後變成在哪都能睡
34F 39.8.201.178 台灣 08/23 22:47
→
pz5202
…
推
pz5202
: 悠樂丁 不錯
35F 27.52.165.34 台灣 08/23 22:47
→
Vbee
: 我有陣子作息亂掉 白天上班打瞌睡 晚上精神
好到睡不著 天天頭痛
36F 111.253.222.129 台灣 08/23 22:48
推
RedTortoise
: +1 吃藥11年了
38F 39.8.37.96 台灣 08/23 22:48
推
cherita
: +1
39F 111.83.22.238 台灣 08/23 22:49
推
Greedguilty
: 檢查看看啊 搞不好有呼吸中止 燈都
關掉不要放音樂戴耳塞等等 我現在連
手機都用靜音
40F 58.115.105.32 台灣 08/23 22:49
推
APPLEin5566
: +1
43F 180.218.87.193 台灣 08/23 22:50
推
kmt11242001
: 原來很多人有一樣的問題
44F 111.71.3.189 台灣 08/23 22:50
推
Glucophage
: +1
45F 61.61.233.171 台灣 08/23 22:51
推
PPPGGG
: -1
46F 223.138.52.141 台灣 08/23 22:54
推
s9321312
: 我是每天睡著後反正自動醒來的時候總時
數都在5小時半到6小時之間 幾乎就是不會
睡超過6個小時 這算睡眠障礙嗎
47F 211.74.191.103 台灣 08/23 22:54
推
Jaydavid
: 失眠邁入第15年….唉
50F 180.217.3.196 台灣 08/23 22:54
→
fp737
: 很多啊 現代人有睡眠問題的一大堆阿
51F 1.168.105.213 台灣 08/23 22:55
推
s655131
: 睡12小時算是嗎
52F 42.73.73.3 台灣 08/23 22:58
推
kevin1221
: 應該九成九都男的,台男壓力大,哀
53F 111.248.197.160 台灣 08/23 22:58
→
Godman0618
: +..
54F 180.217.242.224 台灣 08/23 22:59
推
able2214
: +1 都睡不飽
55F 125.230.147.77 台灣 08/23 23:00
推
ru04hj4
: 晚上喝咖啡 還是睡
56F 1.164.119.123 台灣 08/23 23:00
推
jos6899
: -1半夜喝茶、燈開著都可以睡,認真說可
以去做睡眠檢查,可能有OSA
57F 124.218.61.230 台灣 08/23 23:03
推
glasseater
: 已經固定吃藥了
59F 111.255.227.189 台灣 08/23 23:03
推
sizuku
: +1 有時候吃安眠藥也睡不著
60F 114.43.205.35 台灣 08/23 23:03
推
ccucwc
: 我都睡超死的 睡眠監測都貼底
61F 152.165.18.237 日本 08/23 23:03
推
Nomisugiru
: +1 不吃藥很淺眠難睡
62F 122.121.25.15 台灣 08/23 23:03
推
gooddess
: 請問吃哪種藥能幫忙入睡~??我也是...
63F 111.83.105.241 台灣 08/23 23:06
推
scemoorso
: 你們大概都老了
64F 101.12.17.14 台灣 08/23 23:06
→
Ayanami5566
: 老了
多運動試試看 讓自己很累
65F 49.159.176.252 台灣 08/23 23:07
推
frontpagexp
: +1 睡不飽又睡不著
67F 118.167.244.230 台灣 08/23 23:07
推
i945566
: +1
68F 61.228.209.175 台灣 08/23 23:07
推
andy100a
: +1
69F 118.231.185.237 台灣 08/23 23:08
推
remember246
: 重訓加有氧很好睡
70F 223.138.105.188 台灣 08/23 23:09
推
wind7065
: 補充鎂看看
71F 210.64.183.112 台灣 08/23 23:10
推
davie71722
:
https://i.imgur.com/o2CUtj2.jpg
失眠治療報名表單:
https://forms.gle
72F 114.34.232.60 台灣 08/23 23:11
推
LENMAN
: 睡不著,睡著淺眠多夢,睡不飽,有時早醒
,有時又爬不起來
74F 49.159.252.77 台灣 08/23 23:12
→
davie71722
:
https://forms.gle/CRLrRTvsBW7PCWQT8
76F 114.34.232.60 台灣 08/23 23:12
聯絡資料
邀請您加入臺北醫學大學護理學系邱曉彥副教授主持的研究─『護理引導簡易失眠行為療法對失眠改善之成效:可行性隨機臨床試驗』,本研究需前來臺北醫學大學進行面對面的會談,若有意願了解或參加本研究,請留下您的聯絡資料。 ...
推
e46m3s15
: +1,提早醒超令人火大
77F 114.24.119.26 台灣 08/23 23:12
推
esrhsasfewgq
: +1
78F 39.9.135.29 台灣 08/23 23:13
推
silentgiant
: 大饅頭
79F 49.159.73.152 台灣 08/23 23:13
→
lone714
: 最近這個月平均每天有睡3小時
每天都會夢到人死掉
80F 111.82.240.44 台灣 08/23 23:13
推
anly888
: 可以去哪裡檢查睡眠狀況?
82F 223.136.205.78 台灣 08/23 23:14
推
fire415
: +1
83F 114.24.10.11 台灣 08/23 23:14
--