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Gossiping
作者
StarTouching
(撫星)
標題
Re: [問卦] 普通人丟手榴彈丟25公尺根本不可能吧
時間
Tue Sep 20 16:38:25 2022
我想問個問題
投擲擲遠要怎麼訓練?
每次看到大家討論丟手榴彈
都是討論當年自己有多勇
連上誰誰怎樣
好像都沒人能分享技巧和訓練方式?
我不管是丟球還是丟手榴彈
都不是很遠
好幾次想找訓練方法
但怎樣都找不到。
各種重訓、跳躍高度訓練
網路上都很多資料
但同樣基本的投擲
卻完全沒人能講得出技巧和訓練法?
難道不像練肌肉已經普及
投擲還在玄學階段嗎?
我唯一找到的中文資料是中國人寫的
他說要蹬 轉 揮 扣
四個動作出力連貫 一氣呵成
但其中 大臂帶動小臂的部份
我最疑惑的地方是
這樣不會很吃肩膀韌帶嗎?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.117.63 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZANm33f (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1663663107.A.0E9.html
※ 同主題文章:
[問卦] 普通人丟手榴彈丟25公尺根本不可能吧
09-19 20:35
Wardyal.
Re: [問卦] 普通人丟手榴彈丟25公尺根本不可能吧
09-20 16:38
StarTouching.
→
yoyodiy
…
推
yoyodiy
: 練習投棒壘球 丟久了就知道如何用力
1F 114.26.189.72 台灣 09/20 16:39
→
greensaru
: 棒壘球+1
2F 223.137.193.98 台灣 09/20 16:39
→
yoyodiy
…
→
yoyodiy
: 主要是靠腰力 在加上一點臂力
3F 114.26.189.72 台灣 09/20 16:39
→
Submicromete
: 我連20都丟不到 ㄏㄏ
4F 223.138.20.238 台灣 09/20 16:39
推
kaitokid1214
: 跟你講一字訣:吹
5F 114.136.197.123 台灣 09/20 16:39
推
whitefox
: 常見問題是握太緊,太晚放手丟出
6F 218.35.151.252 台灣 09/20 16:39
推
ms0286415
: 打羽球 可以拉到底就OK
底線
7F 180.176.139.245 台灣 09/20 16:40
→
ASUSboy
: 不要握太緊就好啊 25公尺輕輕鬆鬆
9F 42.73.73.222 台灣 09/20 16:40
→
ms0286415
: 便宜一點就是去海/河邊丟石頭
10F 180.176.139.245 台灣 09/20 16:41
→
k385476916
: 問外野手
11F 42.72.107.21 台灣 09/20 16:41
→
pdz
: 握法 協調 角度抓一下不太需要臂力
12F 60.250.128.157 台灣 09/20 16:42
推
abakama
: 你看棒球投手投球動作
13F 114.137.43.227 台灣 09/20 16:42
→
pdz
: 25絕對沒問題
14F 60.250.128.157 台灣 09/20 16:42
推
cccwahaha
: 真要說是協調性單講部位不會的還是不會
15F 36.226.93.140 台灣 09/20 16:43
推
yonex53498
: 打羽球52
16F 42.77.59.126 台灣 09/20 16:43
→
cccwahaha
: 沒辦法出去的 也可以在家甩毛巾
17F 36.226.93.140 台灣 09/20 16:44
推
tinghong0515
: 協調性問題
18F 42.79.143.93 台灣 09/20 16:45
推
ms0286415
: 聽說跳繩也可以練協調性
19F 180.176.139.245 台灣 09/20 16:46
→
mysterydream
: 先學發力吧
20F 118.169.100.44 台灣 09/20 16:50
推
slipfen15
: 手榴彈很重 絕對不能用甩的 會受傷
21F 115.165.192.43 台灣 09/20 16:53
推
yoyo095235
: 丟球的協調 找一個會打棒壘球的教
22F 111.81.221.21 台灣 09/20 16:57
推
lmf770410
: 班長會講投彈流程,眼睛看上方手臂打
直墊三步丟
23F 114.137.92.233 台灣 09/20 16:58
推
daster
: 郭泓志和賴ki有出一個影片,應該有教投球
25F 42.75.2.10 台灣 09/20 17:00
推
shadowdio
: 直接問丟最遠的 或者學他動作
26F 114.27.184.38 台灣 09/20 17:00
推
defenser
: 用腰力而不是臂力
27F 42.73.202.139 台灣 09/20 17:00
推
Currahee52
: 甩毛巾 用身體 打棒壘球真的是正解…
28F 49.216.19.90 台灣 09/20 17:05
推
kuendian
: 要遠..就不用"扣".平常就擴胸.甩毛巾
29F 218.161.110.16 台灣 09/20 17:09
→
jerrylin
: 跟丟棒球一樣啊 要用背肌
30F 36.233.115.65 台灣 09/20 17:11
推
ccjj8
: 你用丟棒球的姿勢一定受傷 配重根本不一樣
31F 42.73.223.20 台灣 09/20 17:12
→
lmf770410
: 預備動作是慣用手握彈另一手托住
32F 114.137.92.233 台灣 09/20 17:13
→
sunsolars
: 這種東西應該天生就會了...
33F 1.200.131.39 台灣 09/20 17:13
→
rainsstar
: 隨便丟也30吧
34F 60.250.101.181 台灣 09/20 17:14
→
NotOtaku
: 手榴彈重量很重,要用推用拋的,去看看
美軍的教學吧
35F 101.136.122.166 台灣 09/20 17:14
推
xyenx
: 當兵時,很多人正常丟都有過25,除了少數
偏彈或搞笑的
37F 111.242.247.148 台灣 09/20 17:16
推
woaifafewen
: 協調性講到爛了 當兵就看過連上的大
39F 114.41.117.152 台灣 09/20 17:19
推
taddy0540
: 天生的,後天效果有限
40F 175.98.163.222 台灣 09/20 17:19
→
woaifafewen
: 肌肌丟20而已 另一個瘦皮猴噴50公尺
41F 114.41.117.152 台灣 09/20 17:20
推
fefeking
: 你就一直丟就會進步了 協調大於肌力
42F 223.140.203.50 台灣 09/20 17:20
噓
Busufu
: 協調性是能怎麼教
43F 223.137.194.149 台灣 09/20 17:20
推
riker729
: 完全就協調性,抓不到感覺就越練越傷
44F 27.52.38.64 台灣 09/20 17:32
推
windowdoor
: 下手投法 女兵都能25..
下手投連助跑都不用
45F 42.76.118.5 台灣 09/20 17:34
推
chenweichih
: 推文不是一堆人講 腰力轉力 協調性
阿 我記得我都丟35-40 我沒刻意練過
我看大多數人也都30-40之間
47F 110.30.40.187 台灣 09/20 17:35
噓
sionxp
: 用手臂 我記得會受傷
50F 61.219.64.19 台灣 09/20 17:43
推
jack778
: 先練跑步、跳繩 鍛鍊協調性
51F 27.53.40.99 台灣 09/20 17:48
推
ciplu
: 要不然你用丟鉛球方式,推出去
52F 211.23.105.151 台灣 09/20 17:53
推
tommy123310
: 會丟球的手臂像鞭子 不會丟球的手臂
像投石機
53F 27.242.163.137 台灣 09/20 18:03
推
yesyesyesyes
: 不要用甩到。會受傷
55F 118.231.193.164 台灣 09/20 18:21
--
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APPLEWALK
台灣 09-20 19:39
重點不是你丟多遠,是你丟完一定要趴下。