看板 Gossiping作者 bengowa (幾百億)標題 [新聞] 好辛酸！工時超長沒時間動 調查：4成上時間 Fri Apr 27 07:23:20 2018
好辛酸！工時超長沒時間動 調查：4成上班族越來越胖
https://health.ettoday.net/news/1158098
記者趙于婷／台北報導
曾有國內外研究證實，公司推動職場健康促進可降低員工離職率、病假率及工作意外，並
提高生產量。但根據衛福部國健署電訪調查發現，超過6成以上的工作者表示近一個月有
身體不適情形，包括骨骼肌肉痠痛、眼睛乾澀、疲勞和精神不振，另外，更有近4成體重
過重、肥胖。
國健署在「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工超過8成（83.0%
）每日食用蔬果量未達國民健康署三蔬二果之建議量、半數以上（53.4%）未達世界衛生
組織建議成年人每週應至少有150分鐘的中等強度身體活動量，同時有近4成（39.2%）體
重超標，包含24.7%過重與14.5%肥胖。
調查中更發現超過6成以上(60.8%)的工作者表示最近一個月有身體不適情形，35.2%為骨
骼肌肉痠痛、33.7%眼睛乾澀和28.3%疲勞或精神不振。國健署署長王英偉表示，大多數的
工作者一天至少有三分之一的時間在職場，因此公司是促進員工健康行為及養成良好健康
習慣的重要場域。
王英偉也對此提出5大方法，包括老闆帶頭、環境設計、工作中融入、員工一同推動和提
供獎勵，建議老闆可訂定公司健康政策、親自號召及實地參與，或是員工餐廳蔬果置於前
面易取區、用餐訂購健康餐盒、會議時訂購蔬果取代糕點、供應白開水或無糖茶飲取代含
糖飲料。
另外，也可推動辦公室健康操、公司園區健走、廣設運動性社團，或指定專人成立推動小
組，並由各部門推派人員或揪團參加，或是進一步提供獎勵制度，以運動券、腳踏車或蔬
果當做獎勵品。
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某黨優質德政
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推 coyoteY: 慣老闆:看吧~果然是勞工自己有病1F 04/27 07:24
推 DICB: 慣老闆：看吧！台灣沒有過勞，是勞工自己本身有病2F 04/27 07:25
推 gaym19: 加班都快累死了還跟你運動3F 04/27 07:26
→ roy53: 明顯工時不合法
國安層次的問題4F 04/27 07:27
→ bdmizar: 沒時間運動，都是藉口7F 04/27 07:34
→ gy206578: 自己找時間運動啊 不要什麼事都怪大小姐9F 04/27 07:36
推 matto: 相信我 就算給那些人當NEET 也只會變超肥宅而已 LUB10F 04/27 07:41
推 R3210: 就低水準垃圾奴工，軍公教年改也能爽，被剝削時跟啞巴一樣台灣就是這種自私短視的垃圾太多才會沈淪11F 04/27 07:45
推 iphyf: 資進黨：自己不運動怪我！越來越胖代表好吃懶做！工時再增加13F 04/27 07:59
推 blue0221: 公司會說~看吧我們伙食很好吧~來這上班還變胖16F 04/27 08:00
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推 netion: 本來還有7天假日可以動，現在也沒啦，加班時數也放寬啦19F 04/27 08:21
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