看板 Kaohsiung作者 WaWa3 (寂寞的麻糬)標題 [問題] 血脂肪血糖，新陳代謝醫師推薦，謝謝！時間 Mon Sep 11 13:26:32 2023
請問
高雄專精血脂肪、血糖控制的醫師嗎
本人108年開始驗出有高血脂症
上個月八月驗血糖（糖化血色素）
正好達5.7危險邊緣
也在某醫院門診三~四年，
更迭了三任醫師，
全部都是年輕醫師
更換的原因都是離職
想轉給其他有專精的醫師門診
煩請大家推薦，感謝…
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高雄點』，高雄點定義請參閱板規1-1
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.117.146 (臺灣)
※ 作者: WaWa3 2023-09-11 13:26:32
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※ 編輯: WaWa3 (36.239.117.146 臺灣), 09/11/2023 13:27:30
推 lovemeow: 原來5.7是太高 我也要去看了QQ1F 09/11 13:31
噓 multiView: 換幾個都一樣，還是講那些東西，開那些藥啦。2F 09/11 13:32
→ s8818880: 尊德，但吃藥還是要搭配飲食控制加運動3F 09/11 13:39
→ qsasha: 認真說….飲食控制先5F 09/11 14:07
推 hi5: 內惟為好診所周正修醫師一生推6F 09/11 14:17
推 cloning: 新陳代謝科診所生意穩定，所以醫中沒教職/行政職的主治醫生待不住早晚都會出去開業。7F 09/11 14:25
推 dda: 認真說 澱粉或糖先減半看看10F 09/11 14:41
→ kissdodo: 減肥、減糖減澱粉，3個月抽血檢查。11F 09/11 14:47
推 TiggerLin: 5.7 控制飲食體重的話 降回5.6或以下蠻容易的
除非你作息正常 體重正常 飲食健康卻還是這樣 就可以換個醫師試試
建議找附近診所的一般家庭醫學醫師即可 不喜歡就換附近其他診所 慢慢換.....
畢竟要長期追蹤 方便回診我覺得蠻重要的13F 09/11 15:02
推 imlinu: 尚恆林奕廷醫師 人客氣醫術也高明20F 09/11 15:32
推 cubegaga: 除非你有內分泌之類的疾病 不然你做好飲食控制就好你比較需要的是一對一的營養師 幫你改善飲食習慣跟觀念21F 09/11 15:37
推 wtsph: 平常有定期服藥嗎? 飲食有注意控制嗎?24F 09/11 15:49
推 icekiba: 營養師會建議一般人攝取的量，然而不是一般人攝取那個量，就是過量
例如：營養師會建議每餐攝取一定量的澱粉，但那會升醣，所以就要斟酌25F 09/11 15:55
推 sce76: 5.7算正常吧 要看的話推薦柏安診所郭醫師33F 09/11 16:57
推 rayjean: 餐後半小時活動微汗的程度，飯前一杯白開水或不甜無糖飲料、順序菜先吃試試看34F 09/11 17:10
噓 ABA0525: 不要吃米飯饅頭，有糖醣全部不要每天跑步有氧
半年持之以恆一定降36F 09/11 17:33
推 icekiba: 不可能都不吃有醣的食物阿，。會沒力氣38F 09/11 17:34
→ icekiba: 主要就是控制量，用秤的比較準
地瓜燕麥其實很陷阱，地瓜只能吃一小條，燕麥一天只能吃30-50克40F 09/11 17:35
→ Zein: 控制飲食才是最好辦法44F 09/11 18:01
推 icekiba: 推薦零卡可樂~買整箱45F 09/11 18:03
推 a12375111: 控制糖、油和精緻澱粉，通常體重降下來數字就跟著降了46F 09/11 18:35
推 concor: 楠梓-蔡明劼醫師48F 09/11 19:06
→ safetoy: 三餐都減醣增加蛋白質，每天花一個小時找個操場，快走10～20圈，走到微喘流汗就可以。養成固定運動的習慣沒有那麼難，快走比跑步容易，也能改善睡眠品質。49F 09/11 19:11
→ padye: 我爸是在802心臟科李伯群看，他幫我爸改藥後穩定很多53F 09/11 19:38
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