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作者 Ken52039 (Ken Huang)
標題 [新聞] 後期詹的新武器 LeBron James談大轉身上
時間 Tue Sep 15 14:42:48 2020

後期詹的新武器 LeBron James談大轉身上籃：我用起來得心應手

來源：https://today.line.me/tw/v2/article/6QRrnj?utm_source=copyshare
【影片】NBA / 後期詹的新武器 LeBron James談大轉身上籃：我用起來得心應手 | 籃球筆記 | LINE TODAY 圖/路透 NBA記者Dave McMenamin近日撰文報導了湖人前鋒LeBron James的轉身上籃進攻動作。 這是James近年來開發的招牌動作。轉身動作是介於蠻力與巧勁之間，需要轉得夠大力才能產生離心力，但在轉身時又需要保持平衡穩穩將球放進籃筐。 熱火主帥Erik Spoelstra說：「這 ...

 

NBA記者Dave McMenamin近日撰文報導了湖人前鋒LeBron James的轉身上籃進攻動作。
這是James近年來開發的招牌動作。轉身動作是介於蠻力與巧勁之間，需要轉得夠大力才能
產生離心力，但在轉身時又需要保持平衡穩穩將球放進籃筐。

熱火主帥Erik Spoelstra說：「這就像一輛脱軌的火車頭。你什麼也做不了。」

在騎士生涯早期及熱火生涯巔峰時，坦克切大暴扣是詹皇最令人聞風喪膽的招牌武器，但在
他回到騎士時他開始豐富了他的進攻武器庫、除了中距離跳投再來就是這招大轉身上籃。


勇士助教、前騎士主帥Mike Brown說：「當人們問到他的比賽時，我曾經總會說的一件事就

是，當年的他只是初露鋒芒。目前他擁有的轉身上籃，那是一項可怕的武器。但我認為這是
他的武器庫中的一部分，他可以做很多事情，如果你不尊重他在場上的各種表現，他可能會
傷害你。」


在進入了NBA復賽隔離園區後。在六場種子比賽中，James面對防守上使用了12次的轉身上籃
。他成功得分或被犯規七次（58.3％）。當他的使用轉身後仰跳投時，他4投3中（75％）。
其他轉身以一傳球三失誤結束。


在季後賽首輪對陣波特蘭的比賽中，他更頻繁地使用大轉身-在五場比賽中使用了11次，但
效率比季後賽前差了一點。有四次成功得分或被犯規（36.4％），而轉身後的跳投，他6投3
中（50％）。然而，他在轉身後的傳球次數變得更多（三次），而失誤次數則只有一次。


這些樣本數可能太少，難以比較，ESPN整理了詹皇整個湖人生涯前100場比賽的進攻數據。
詹皇湖人生涯前100場比賽總共有462次切入籃下-ESPN發現詹皇使用大旋轉的58次中，他得
分，助攻或被犯規44次。當他切入轉身跳投時，他的命中率飆升至70.2％（37次投籃嘗試中
命中26次）。


當被問到為何近年來他頻繁使用轉身上籃動作時，James說：「我XXX也不清楚。我完全在講
實話。我不知道從何時開始那成為了我半場轉換進攻中如此重要的一環。」

「由於我的身材和速度，這是一個非常奏效的動作。大部分時間內，它都能成功得分。有幾
次我使用這個動作沒成功，因為對手完成了阻攻，或者由於我沒有製造足夠的身體對抗，他
們得以在防守時更加挑戰它。不過，這對於我而言一直是個非常得心應手的投籃動作，充滿
平衡性。」James補充道。


隊友Danny Green 在談到如何防守James的轉身上籃時說道：「這是那種屬於時機的事情之
一。你必須進行預測和猜測，這種球充滿風險。當年Tony Parker在馬刺就做過這個動作，
現在LeBron也在做。提醒你，唯一的區別在於他身高6尺9，彈跳可達40英寸，所以你肯定蓋
不到他的投籃。」


「當然，隨著年紀增長，你利用多種方式變得更加技術流，而不僅僅是仗著比所有人跳得更
高。他還是能跳過其他人的，他有這個能力。但他在使用彈跳力的時機方面如今非常聰明。
他耐心地衝擊籃下，獲得一次輕鬆得分的機會。」Green說道。


James表示，他不認為「轉身上籃」將成為他的招牌進攻動作，它仍需在極端比賽條件下經
受考驗。

「招牌式進攻動作？它是嗎？並不是說我在決定比賽的一攻時曾經使用過它。」James反問
道。

「我說的是決勝時刻，比如比分打平的時候，我從未在那時選擇這個動作。所以，這只是我
的武器庫中的一個動作。」James說。

影片1 - https://youtu.be/kbNnZiYgSBE
影片2 - https://youtu.be/oci22EFEzZM
影片3 - https://youtu.be/yLges26a6fM
影片4 - https://youtu.be/7wwoH951_Xc

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推 qaz80691: the轉1F 09/15 14:44
推 logojuju55: the轉2F 09/15 14:44
→ lost0816: 一直轉會頭暈3F 09/15 14:45
推 SwissMiniGun: 以前輾過軟豆的大轉身蠻有記憶的4F 09/15 14:46
推 penalize17: 阿克倫迴旋爆扣5F 09/15 14:46
推 cigaretteass: 這倒是 每年都會有新的怪招 去年肥得胃 今年大轉身6F 09/15 14:48
推 njunju: 不就基本spin move只不過LBJ左撇右打者更難守7F 09/15 14:50
推 sana113821: 愛的魔力8F 09/15 14:50
→ njunju: 這招不算他新招啦 只是他近年比較常看到9F 09/15 14:52
→ tony20095: The轉 多轉幾次就轉得駕輕就熟了10F 09/15 14:52
推 wii128: 喇叭怪招有夠多 熱火詹有過原地轉身跳投11F 09/15 14:53
推 brunomarsfan: 40 inch……跳高一公尺，怕爆12F 09/15 14:56
推 CW4: 很厲害 一直找到方法讓自己維持競爭力13F 09/15 14:58
→ edge0325: 偷學野獸的14F 09/15 15:00
推 samsam80821: 這招重點是如果對手沒被騙的時候怎麼處理 TP護球夠好 姆斯拐子擺著你要做進攻犯規要有膽子15F 09/15 15:00
推 c22501656: T-spin啦17F 09/15 15:01
推 tony4417: 坦克轉18F 09/15 15:02
推 matsuwu: 今年目前比較少做單腳跳騎馬射箭19F 09/15 15:04
→ jorden: the轉20F 09/15 15:04
推 lai162: 足球有馬賽迴旋 籃球也有阿克倫迴旋21F 09/15 15:07
推 HotMike: 姆斯的這招轉身通常是左轉右，不論在快攻中或是半場進攻都是得心應手，而且他對球場當下的敏銳度 讓他可以迅速對身體做出判斷，如果能直接閃過 就不會有太多身體碰撞，但還是保持一定的身體對抗性 如果不能瞬間閃過，他也能用充滿暴力的軀體轉身時對抗頂開防守者，有時候還能買到犯規。小個子球員在使用這招時 可能就要儘量減少碰撞 以速度取勝22F 09/15 15:12
推 look13: 弱弱一問，收球後又多踏出去一步，不算走步嗎？29F 09/15 15:12
推 jc224: 樓上看影片軸心腳這不算走步 但野場會被拿出來討論30F 09/15 15:16
推 LABOYS: 這是今年才出現的嗎？這用很久了吧31F 09/15 15:16
推 cigaretteass: 軸心腳 不過NBA是商業聯盟 好看流暢比較重要32F 09/15 15:17
推 allssddaa: 身材體能輾壓的人還用這種動作真的無法守33F 09/15 15:17
推 template: 死之轉身34F 09/15 15:17
推 naker: the 轉身35F 09/15 15:17
→ LABOYS: 姆斯切入威力太大，你要守他位置不能有一點偏差，36F 09/15 15:17
推 kaede0711: 他最強的武器是撞完以後finish的穩定性37F 09/15 15:17
推 yinianlai: 小弟12歲開始打球，打到36左右，很愛用大轉身和變向。現在膝蓋腳踝都壞光光。結果Lebron 36歲還是得心應手的用，真的很佩服他保養身體的功夫啊！38F 09/15 15:18
→ kaede0711: NBA很多有直殺籃框體能的怪物，只有姆斯殺到位置基本2分到手41F 09/15 15:18
→ LABOYS: 所以他稍微偏一點一個連續轉身你就被釘在原地43F 09/15 15:18
推 jack11291202: 轉身晶片植入44F 09/15 15:19
→ LABOYS: 這招你沒有想到他是要轉基本上就被他過去了，而且他45F 09/15 15:19
推 jc224: 轉身不會太傷膝蓋吧? 你說變向或歐洲步還比較可能46F 09/15 15:19
→ LABOYS: 他做出來流暢無比，還可以接灌籃收尾。
除非有第二個護框者在後面等他不然極少看到他轉這個失敗的。 XD47F 09/15 15:19
→ z8574496: 轉身晶片50F 09/15 15:21
推 Stat14: Parker的大決51F 09/15 15:22
推 yinianlai: jc224大，我以前常用的動作確實是組合了大轉身和變向，膝蓋十年前就不行了。52F 09/15 15:22
推 cigaretteass: 離題一下 膝蓋腳踝磨光光通常是股四頭不夠強或髖關54F 09/15 15:22
推 jc224: 認真說後衛用起來觀賞性還是比較夠，姆斯就穩穩拿分55F 09/15 15:22
→ cigaretteass: 節發力太少 導致膝蓋承受多餘壓力56F 09/15 15:23
推 SkTSMaR1n: 美國尚韋帆．戰鬥陀螺．詹57F 09/15 15:23
→ cigaretteass: 多練深蹲跟硬舉應該是可以有效改善 我從小膝蓋就不58F 09/15 15:24
→ jt0711t23: 轉身跟轉隊一樣得心應手59F 09/15 15:24
→ cigaretteass: 好 只要伸展膝關節就有聲音 過30明顯膝蓋無力
這幾年開始練核心 一天深蹲200+ 現在大便蹲站起來毫無壓力 您可以參考一下60F 09/15 15:24
推 jc224: 不過老詹fadeaway 雖然醜醜的但命中率也不錯63F 09/15 15:25
推 KarlTowns: 這在騎士時候就超常用的了，右轉左比較少，但能灌籃64F 09/15 15:26
推 Aequanimitas: The 旋轉65F 09/15 15:28
→ tnpaul: 分手說不出來66F 09/15 15:28
噓 PoGreg: 雙標大迴旋67F 09/15 15:28
推 sasa789: 醜不要緊 會進就好 投籃美如畫 結果鏘=沒用68F 09/15 15:31
→ micbrimac: the 轉隊～69F 09/15 15:32
→ generic: 馬賽迴旋籃球版70F 09/15 15:32
推 hotpamsko: 喇叭迴旋71F 09/15 15:40
推 xgMd1trtw: 字母：72F 09/15 15:46
→ lexus3310: 天下有姆斯不會的嗎？73F 09/15 15:58
噓 mscmobitai: 影片分析師表示：只會左轉右74F 09/15 16:00
推 joe4643: the曇花轉75F 09/15 16:15
推 gentleman317: 愛的魔力轉圈圈76F 09/15 16:16
推 asoft40: 你不尊重詹77F 09/15 16:21
推 knowledge56: 他這招轉身上籃真的穩78F 09/15 16:24
→ ealleneee91: 還不是學志傑的79F 09/15 16:25
推 KKB: tht已經學會80F 09/15 16:25
→ ealleneee91: 教志傑教教你把 人家志傑還大轉身後仰81F 09/15 16:27
→ gem0816: Tony parker的招牌82F 09/15 16:36
推 HughHuang: 轉身離開 防守跟不出來83F 09/15 16:40
推 yuanmi1283: 擁有技術的體能怪物本來就非常難限制他的發揮了84F 09/15 16:45
推 Joey1999: 死之陀螺85F 09/15 16:45
推 dcoog7880: The Spin86F 09/15 16:54
噓 jim543000: 轉身很傷膝蓋的==87F 09/15 16:54
推 xxxrecoil: 買晶片插上去到底難在哪裏...88F 09/15 17:02
推 a34567: 明明就是再普通不過的轉身上籃 也能寫成新聞89F 09/15 17:31
推 s9112004: 旋轉 跳躍90F 09/15 17:39
推 oklagg: 轉身怎麼可能是什麼新招，就年輕時加速輕鬆過不需要.. 現在比較有年紀搭配轉身來扛出空間91F 09/15 17:39
推 r252525r: 拿頭髮買技能包93F 09/15 17:58
→ James78923: 目前只看過LBJ把這招常備招式 其他人偶爾一次 而且這招還可以灌籃更少看到其他人用94F 09/15 17:58
推 wpd: 高速轉身單腳跳很吃體能
大部分人都是雙腳 對防守者timing多半拍可以抓96F 09/15 18:20
推 hydra6716: 他這兩年感覺只要轉起來就是+2了98F 09/15 18:26
推 mars329: 桑基爾夫上籃99F 09/15 18:30
推 DoBahaha: 看一下球然後死之三分......100F 09/15 19:05
推 im41j: 大轉身上籃很吃腳感 喇叭的腳不夠柔軟 當年我系際盃 五轉八中 不是很難達成101F 09/15 19:06
推 louispencer: 這招好像熱火時期就有在用了吧103F 09/15 19:14
推 Hsuannn000: 轉起來了～104F 09/15 19:24
推 ru81l3: 廢話，靠大腿AD把高個吸到外圍去，籃下沒高個在那邊大轉身，當然得心應手，去年西區零輪的時候怎麼不好好轉個幾圈來看看？105F 09/15 19:50
推 NIKOGAKU: 真的是當殺父仇人在追殺欸 笑死108F 09/15 20:31
推 kniaz: 以前熱火就看到他用 不過近年比例有上升 但可怕的是你以為他是老了只能轉身 待會他又一記猛灌收尾...109F 09/15 20:32
推 tonyhu0515: 有用啊 去年聖誕大戰時打贏勇士 西區第4 然後就被green用受傷了111F 09/15 21:31
噓 sky781125: 大轉隊113F 09/15 21:31
→ raku: 這動作有機會被吹進犯 DH有年季後賽一用就被吹 Shaw生涯都在用沒啥被吹114F 09/15 21:51
→ Childishan: 這個真的很lbj招牌116F 09/15 22:00
推 malaimo: 豪豪也有一次大轉身吃老漁117F 09/15 22:47
推 OoyaoO: 113跟360同等級XDDD118F 09/15 23:55
推 mono1023: 旋轉晶片已更新119F 09/16 00:25
推 xu3rmp4u6gm: 我三井早就開好這天賦了120F 09/16 00:49

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