看板 NBA作者 thnlkj0665 (灰色地帶)標題 [花邊] LeBron James 今天清晨4點20分開始訓練時間 Wed Aug 18 12:59:09 2021
https://www.instagram.com/stories/kingjames/2642237638477368121/?hl=zh-tw
https://imgur.com/YO0Y3s0.jpg
LeBron James 今天在清晨4點20分開始準備進行個人訓練行程
一共安排三次的訓練份量
並且在早上6點17分完成本日第一份訓練菜單
凌晨四點鐘的洛城
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.163.74 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1X79EWa2 (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1629262752.A.902.html
推 takay: 曼巴精神3F 08/18 13:00
推 boy1031: 太晚,晚了20分鐘老大會森氣4F 08/18 13:00
推 yyes5210: 聽說教練要你們跑快攻耶 體力夠嘛7F 08/18 13:02
噓 corlos: kobe:11F 08/18 13:02
推 Demia: 不知道他有沒有聽到老大說他遲到20分鐘的聲音19F 08/18 13:05
推 hyc0725zz: 4點是起床 20分鐘準備訓練 懂?20F 08/18 13:05
※ 編輯: thnlkj0665 (218.35.163.74 臺灣), 08/18/2021 13:08:50
推 f77928: 曼巴精神!25F 08/18 13:08
推 Siika: 老人都睡比較少26F 08/18 13:08
推 LVE: 幾點睡啊到底。洋人是不是不熬夜的?30F 08/18 13:14
→ Y225: 幾點睡的?32F 08/18 13:15
噓 kai5566: 遲到20分鐘,美版韓國瑜33F 08/18 13:16
推 mybo: 清晨4點,推論應該晚上9點睡的把34F 08/18 13:16
推 TP5978: 420 the湊36F 08/18 13:19
→ ja823: 遲到20分鐘我覺得不行哈38F 08/18 13:20
推 iNicholas: 要學老大請學精確 老大可沒教你遲到啊41F 08/18 13:22
推 sx4152: 老人起床散步?43F 08/18 13:23
推 axll: 自律48F 08/18 13:28
推 jeffsu: 之前不是有分享LA路上塞到爆51F 08/18 13:30
推 hauwie: 早起領人民幣囉~53F 08/18 13:30
噓 wsx456: 抄老大還遲到20分鐘57F 08/18 13:33
推 u9596g12: 可以上PTT發唱歌文了 時間正確58F 08/18 13:33
推 cp3bg32: 第十九季了 這作秀程度60F 08/18 13:34
推 Spinner3: 科比老婆都證實只是起床尿尿 別再信都市傳說了61F 08/18 13:34
推 starbear: 合理懷疑白天都睡飽了,才會這麼早起62F 08/18 13:34
→ EZ78: Bronny:老爸你也懂42063F 08/18 13:35
推 k7202001: 聽說老詹都要睡滿八小時 所以他晚上八點睡覺?65F 08/18 13:39
推 mirac1e: 你有看過凌晨四點的馬桶嗎69F 08/18 13:42
推 BIGETC: 老了睡不著起床尿尿70F 08/18 13:44
推 jeffsu: 半夜睡不著覺 把心情哼成歌71F 08/18 13:44
推 chccang: 作息不正常還沾沾自喜po文的咖76F 08/18 13:52
推 simon5030: 練這麼勤 罰球怎麼練不起來 難不成是沒天份78F 08/18 13:54
推 ganhua: the老大精神80F 08/18 13:55
推 Gentile: 學老大不成反類__81F 08/18 13:56
推 RicFlair: LaaaaaaaaaaooooooooooooDaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!82F 08/18 13:57
推 uf1276: 凌晨四點起床 塞車到球場大概6:3085F 08/18 14:00
推 sks11134: 好好珍惜吧......看一季少一季89F 08/18 14:05
推 op520: 凌晨的洛杉磯比較不會塞車嗎?97F 08/18 14:18
噓 Magic0312: 做個訓練也要昭告天下,是不是很想把自己跟老大關聯在一起啊99F 08/18 14:22
推 a925510: 打卡完繼續睡XD101F 08/18 14:23
→ GABA: 自律的老漢很可怕103F 08/18 14:24
噓 thatear: 好好練球不要玩手機111F 08/18 14:43
推 ls61412: 太晚 如果是老大已經尿完尿回床上睡著了112F 08/18 14:44
推 enemyli: 遲到20分鐘 搞毛啊115F 08/18 14:58
推 chk95: 應該是睡不著117F 08/18 15:05
推 Lmkcat: 不敢比KOBE早118F 08/18 15:18
推 ChildX: 改擔心的是AD…還在打電動…119F 08/18 15:31
推 duece0927: 早起訓練是不是為了避開車潮啊 等於開始結束訓練
都在離峰時段124F 08/18 15:59
→ benallen: 晚上八點就睡覺了 老人日常127F 08/18 16:26
推 gydiaw: 我阿公也差不多四點起來運動128F 08/18 16:32
→ windsp00: 吹好吹滿 怕別人不知道自己有訓練喔135F 08/18 17:10
推 dkl1027: Kobe是4點起床尿尿又跑去睡 科嫂踢爆過139F 08/18 17:34
噓 nasa01: 刷子連這也要模仿?142F 08/18 17:53
推 dfish: 老了睡不著是嗎XD148F 08/18 18:30
推 ilw4e: 人老了特別早起151F 08/18 18:40
推 mars329: 防守別再偷懶了 就這樣152F 08/18 18:42
→ kevin852: 那麼早起練球效果有比較好嗎?156F 08/18 19:22
推 rtka: 420一定是故意的 先來一根160F 08/18 19:50
推 snowlakers: 到底四點訓練有什麼實際的好處嗎?除了打卡以外161F 08/18 20:05
→ nwojessy: 鬍子練下盤加運球到凌晨四點165F 08/18 21:16
→ hygen: 繼承曼巴精神的傳承者!169F 08/19 00:18
--