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作者 thnlkj0665 (灰色地帶)
標題 [新聞] 仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提升
時間 Sat Oct  2 18:05:10 2021

 仿效特種部隊魔鬼訓練  唐斯自豪力量全面提昇

記者陳元廷／綜合外電報導

過往以長人中罕見的靈活多樣打法聞名，唐斯（Karl-Anthony Towns）新賽季一改目標，
希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓
比例與強度，期盼帶來全新氣象。


「我想做點不一樣的，讓自己提升到全新境界。與其變得更有靈巧，不如試試看變得強壯
，我開玩笑說，這休賽季目標就是練得跟特種部隊一樣，我重訓項目包括了把健身房重量
最重的啞鈴給舉起來」，唐斯說。


此外唐斯也提到請教華勒斯，拜託前輩給予訓練上指點。而唐斯進一步透露，雖然自己全
力提昇力量，整體體重其實是往下掉，他表示過去2年報到訓練營，體重分別是276與268
磅，如今數字為240磅，但依然感到充滿力量。




https://imgur.com/HdAm32S.jpg




來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/5787925
仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提昇 | NBA戰況 | NBA 台灣
過往以長人中罕見的靈活多樣打法聞名，唐斯（Karl-Anthony Towns）新賽季一改目標，希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓比例與強度，期盼帶來全新氣象。 ...

 



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