看板 NSwitch
作者 wa530 (wa530)
標題 [問題] switch sports 的運動效果?
時間 Sun May 22 08:41:20 2022


想請教一下各位,switch sports除了好玩之外,是否也能達到健身的效果呢?

主要是想買給家裡的長輩玩。

最近不太方便外出運動,家裡雖然有健身環,但已經買很久了,家裡的人有點玩膩了,
想換個遊戲試試看。

但在版上查了一下心得,不知道是不是我看的不夠仔細,沒有看到其他人提到這款遊戲
能不能拿來運動。

如果想要出出汗、活動筋骨,不曉得買sports能不能符合需求?

謝謝大家!

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※ 同主題文章:
[問題] switch sports 的運動效果?
05-22 08:41 wa530.
bigshiun: 效果不大,不過如果都站著玩,總比一直都坐著好。1F 05/22 08:43
chardavi11: 玩這種遊戲別說運動反而容易拉傷2F 05/22 08:48
kvc567: 溫馨提醒 站著玩小心別撞到桌角3F 05/22 08:50
lbowlbow: 不可能比的上健身房,但至少能當個健康的肥宅4F 05/22 08:53
bmaple730: 對幾乎沒在活動身體的人算是運動,但是效果不如直接去玩just dance5F 05/22 09:01
killer0213: 覺得比出門走走路還沒效果 太常玩手可能會受傷7F 05/22 09:20
GooglePixel: 對長輩可以了 羽球網球打起來手會很痠8F 05/22 09:20
YummyMcGee: 看個人怎麼玩啦 比如羽球其實joycon輕輕揮就可以擊球但如果用全身力量去認真打 就有運動效果
排球也是 要殺球其實不用跳
但你如果認真跳起殺球 當然效果更好9F 05/22 09:21
js00193: 大部分只會手酸而已13F 05/22 09:23
blue999: 沒什麼運動效果 最多就手酸而已,而且是很小範圍的手酸跟健身比 會讓整個手臂酸 還是差很多14F 05/22 09:25
sdyy: 幾乎沒有健身效果 就是個體感遊戲 頂多手痠16F 05/22 09:27
lbowlbow: 畢竟少了跑動的部份的話效果差很多17F 05/22 09:35
hipposman: 就遊戲 不要太期待18F 05/22 09:39
Sheng98: 踢那個大足球會有腿痠效果
不過很多運動都是用手拿 joycon 才能做到效果19F 05/22 09:59
KONosic: 要運動效果還是買健身環吧21F 05/22 10:13
qaz79191: 假如很肥大概有效果22F 05/22 10:27
torahiko: 沒用 每天拼命玩用力甩動手腕手肘還有機會肌腱炎網球肘23F 05/22 10:29
kelvin0603: 與其說要運動 最大運動量是健身環 再來是拳擊24F 05/22 10:30
torahiko: 想健康還是乖乖出門 懶得跑步至少散步或借台ubike來騎25F 05/22 10:30
kelvin0603: Sports很容易拉傷因為都是爆發性的肌肉收縮 沒有在運動的人就容易受傷26F 05/22 10:30
gundam0613: 完全沒用28F 05/22 10:32
yao7174: 你如過要讓長輩不要無聊一直坐在椅子上的話 那就沒問題29F 05/22 10:35
jerrybest: 前幾天玩保齡球跨步太大還輕微拉傷30F 05/22 10:36
e04su3no: 右手腕運動遊戲31F 05/22 10:52
deerdriver: 身體會熱 容易受傷 但是還是電動32F 05/22 10:53
knight714: 033F 05/22 10:59
wshevssam: 看你動作做成怎樣 我排球在家殺球 撞到天花板給你參考流汗很多34F 05/22 11:01
fox527: 動作愈標準,感覺會愈好36F 05/22 11:02
alingcht: 局部運動而已,效果很小37F 05/22 11:06
qss05: 活動筋骨可以,運動還是玩其他專門運動的遊戲,這種激烈的很容易不自覺出力,後面很容易肌肉拉傷38F 05/22 11:07
a701019: 手腕會動就可以玩了,不會有全身性的運動40F 05/22 11:09
Nusat: 對平常有運動的人來說   應該很輕微
沒運動的人來說  真的要小心手拉傷
開始玩之前還是要熱身一下   我都用動森的體操熱身XD
覺得只偏重右手的話可以練左手呀  我為了練左手還建了一個專門給左手用的帳號
期待之後的足球更新  希望能多一些腳的運動...41F 05/22 11:12
bye2007: sports的運動效果比不上健身環 但至少聊勝於無47F 05/22 11:28
BIGT: 拳擊有氧比較有效果,sport好玩 但運動效果不太夠48F 05/22 11:33
walkxd136: 聊勝於無49F 05/22 11:34
nakinight: 就是動動身體 做做體操的程度50F 05/22 11:50
busters0: 效果趨近於051F 05/22 11:53
ryoma1: 無,要有運動效果還是請選健身環or拳擊52F 05/22 11:55

看來我還是把錢拿去買健身拳擊2好了

非常謝謝大家
※ 編輯: wa530 (27.242.107.142 臺灣), 05/22/2022 11:57:46
swordmr20: 效果真的不大 只是娛樂用而已53F 05/22 12:05
jhihheng: 不要騙了 我打羽球都躺著打54F 05/22 12:11
applewarm: 主要是好玩,大概就辦公室站起來動一動的程度55F 05/22 12:12

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