看板 Tech_Job作者 flower42 (栗悟飯與龜波功)標題 [討論] 平常吃哪些保養品?時間 Sat Mar 13 01:34:04 2021
我平常吃加鋅B群和葉黃素
平常高工時高壓力
感覺需要再點醒腦或養心臟的東西
但不知道買啥
大家平常有吃哪些保養品?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.202.120 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WIwOEXm (Tech_Job)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1615570446.A.870.html
推 open2014: 維他命C b群 葉黃素 含omega3魚油 藍莓精華3F 03/13 02:27
推 l11111111: 咖啡因膠囊 天天喝咖啡太貴
魚油 雖然對心血管的功效存疑 但EPA/DHA對腦好
維生素D 整天室內沒機會曬太陽可以補充6F 03/13 03:14
推 z1120123: B+鋅 也不知道有沒有效 吃一個心安的10F 03/13 03:43
推 NoAfraid: 運動 + 作息正常最有效 保養品都是吃心安的11F 03/13 04:31
噓 Merkle: 綜合維他命 魚油 跟 瑪卡13F 03/13 07:13
推 goodga: 金山街一堆清槍管的14F 03/13 08:40
推 k91011022: 開架 克補b群 那個不要買 我吃了有副作用
推薦vitabox 薑黃素 跟b群19F 03/13 10:41
推 fanssica: 克補真的不推 吃了腸胃很不舒服21F 03/13 10:57
推 a881: 精氨酸22F 03/13 11:21
推 howru: 保持運動習慣....28F 03/13 14:43
--