oooi5,辛苦了。和您分享我的想法。
我不是底層出身,也沒有大富大貴,但我過得平安喜樂。即使這樣,我仍發現人本來就是苦多樂少,尤其如果把生命的意義只定在享樂,那這輩子就難過了。
我低潮的時候,總是告訴自己,下輩子會更好。對我來說,每天都是新的開始。睡一覺起來,就是新的生命,我要跟昨天不一樣。
每一天花點時間想想自己有什麼地方比昨天過得更好。今天天氣有沒有讓我心情好一點?吃飯時,心有沒有比昨天更能偷閒,來品嚐口中菜的美味?今天有沒有少生點氣?對自己有沒有比昨天多一點點耐心?對人有沒有比昨天多一點點同理心?
一天找一件比昨天更能肯定自己的事。每天找不同的事也沒關係。我每天試著至少一次當下品味我的小小確幸。
小小確幸很重要。不給自己足夠的小小確幸,很難累積足夠的正能量來造福他人。
被生出來不是我們能決定。但既然來了,回去前多撈點幸福感吧。